高中心理健康的教学策略

蔡珍珠

摘要：现阶段，我国高中教育发展中，高考仍然是衡量教学质量的重要指标。所以这会给相应的高中生以强大地心理压力，因此我们相应的任课教师要为了本班学生们的健康发展，加强与引导他们的心理健康是非常有必要的，要根据他们的实际情况来开展心理课程教育，促其发展，以此提升高中生们的心理健康素养能力，有利于他们更好地学习文化课知识，从而使得心理健康課堂有效地进行。

关键词：高中生;心理健康;教学

对于高中生而言，心智发展日益成熟，有效地心理健康教育才能使得他们更好地发展，使其更加正确地树立自己的人生观与价值观。尤其是对于一些马上要高考的孩子们，可以使得他们的内心更加地强大，促其发展，解决他们所焦虑的问题，才能有助于高中心理健康课堂崭新地发展。

一、高中生心理健康教育的重要性

在高中的驾驭教学之中，其心理健康是最重要的，从教书育人的角度来说，良好地品德与思想才是他们真正读书学习的价值所在，在以往地教育教学方式之中，有一些任课教师往往只在乎学生们的智力教育和学习成绩，不太重视他们的心理健康教育，使得他们的内心不太阳光，虽然他们具备高学历的文凭，因此高中教育教学阶段要全面地落实心理健康地教育，使得为社会培养出更多的高素质性人才，同时，高中教学时期是孩子们心理形成的关键所在，极易受外界的干扰，俗话说的一念成魔，一念成佛也就是如此产生的，基于心理健康教育，我们相应的任课教师可对学生加强心理疏导，提高其身心健康水平。

二、高中生心理健康教育的策略

（一）学生们自我综合素质地贯彻

在高中的心理健康教育教学之中，任课教师要发挥着主导的作用，中学生们心理健康地发展直接关系着他们今后成为怎样的人，为了我们相应的任课教师要在本班班主任及其它任课教师的支持下进行教学计划地开展工作，首先利用本班学生们的课上时间加强对要他们心理健康专业知识的普及，使其树立更加好地人生方向，然后，利用制定的心理健康计划在课余的时间进行实行，使得高中生们具备一些自我调节心理的技能，促其发展，比如，使本班的学生们掌握一些自我调节的方式方法，还可以跟任课教师进行咨询，进而对学生加以专业性的心理教育和辅导，还有在班级内搭建心理健康地交流平台，利用微信、QQ等社会软件搭建交流平台，积极地与其它任课教师进行合作，使得及时地发现班级内学生们的心理状态，促其发展，为提升本班的心理健康教育指明方向，有利于高中心理健康地教育教学策略体系的形成。

（二）加强心理学方面的教育

尽管高中阶段的教学任务繁重，但是为了提升高中生的心理健康教育，我们相应的任课教师要加大相应的教学力度，使得高中生们全面地发展。例如，可以利用学生们大量地课余时间，与学生们进行沟通，对于紧张的学习氛围，我们相应的任课教师要力荐一些方式给班主任，引导其科学合理地学习、休息、放松的时间体系，让他们更具合理地化地学习，以积极地态度去学习。对于一些情绪烦躁的学生们，我们相应的任课教师可以单独地对其进行心理疏导的过程，给他们放一些舒缓的轻音乐，来解缓他们复杂不安的情绪，促其发展，能有效地提升高中课堂心理健康教育的效率。

（三）为班级创建心理档案

通常在高中的学习环境下，学生们会受到各个方面的压力负担，学业，人际关系等等方面，这都能使得他们的学习效率与身心得到创伤，不利于高中生们的心理健康发展，这时我们相应的任课教师就可以建立属于本班的心灵档案，让班级内的学生们把自己不开心与学习压力大的实际情况，通过电话、短信、虚拟交流平台等途径与任课教师进行沟通，让学生们的心理障碍急速地溶解，但前提是双方要保密，这样有助于本班学生们心理健康地有效进行，也能使得任课教师的教育教学工作更好地开展实施。

三、家长合力实施心理健康教育

要对高中生有效开展心理健康教育，除了老师们的努力之外，还需发挥家庭教育的积极作用。因此我们任课教师要在发现学生们的问题时先自己对其进行沟通交流，然后在告知家长们，应与学生家长保持密切交流，促使教育合力，才能使得本班的学生们健康积极地发展，同时也可以定期地进行家访，与学生家长们深入交流，促进学生健康成长，有利于高中心理健康教育教学地稳步发展。

总而言之，对高中生实施心理健康教育是尤为重要的。因此我们相应的任课教师要设计出与本班学生实际相关的计划，能使得他们的心理健康体系得到发展，引导学生树立正确的人生价值观，让每个人都享受到美好的学习和教育生活，使得心理健康深入学生们的内心，使学生更加投入地参与活动中获得具身认知与情感体悟，促其发展，使得高中生们健康快乐地成长，有利于高中心理健康教育教学课堂蓬勃地发展，促使健康人格地形成，从而使得高中教育教学更进一步地发展。

参考文献：

[1]嵇伊玲.德清县高中学生心理健康状况的调查与分析[J].科学大众（科学教育），2017（09）：34+45.

[2]王溢涵.管理时间管理人生——高中心理健康课教学设计[J].江苏教育，2017（72）：27-29.

江西省上饶市广信中学