促进我国少年业余田径训练发展的对策研究

李榛

摘要：作为学校的体育教育工作和学校全面发展素质教育的重要构成成分，我国少年业余田径训练不仅在学生的身心和健康发展等方面起着十分重要的作用，更在培养出我国田径运动人才方面起着不可或缺的意义。本文将通过对我国少年业余田径训练的发展问题，提出针对其发展的对策研究。

关键词：少年;业余;田径训練;发展对策

一、我国少年业余田径训练发展的现状描述

少年业余田径训练，从目前来看，是我国培育优质的体育人才中最重要的途径之一，并且它也是输送优秀的体育人才的方法之一。在少年时期展开业余田径训，不仅可以提高学生的身体素质，更可以通过学校的教育资源来改善运动员文化落后的局面。截止到目前，少年业余田径训练已经开展了50余年，大众已经认可了业余田径训练，并且少年业余田径训练也为国家培育出了许多具有优秀体育才能的人才[1]。如今，作为少年体育教育的重要构成部分，业余田径训练可以说并成为了挖掘体育人才的重要途径之一。

二、促进我国少年业余田径训练发展的对策研究

（一）增加对教练员的专业培训，提升教练员的待遇

有关部门和相关领导应该增强对于业余田径训练教练的重视，特别其中是有一部分并非是接受过专业的田径训练但是却正在对少年进行业余田径运动训练的教练员，应该增加对这类教练员的专业培训，或者把进修等计划提上日程，增加各高校中业余田径教练员之间的联系和交流，使教练员可以了解更多的关于业余田径运动的理论知识和科学的田径训练方法，提高业余田径教练员的训练工作能力。并且对那些田径专业教练员，应该适当减少这些教练员的兼课种类和数量，减少他们的负担，使他们可以更好的训练学生练习田径并能投入的展开田径训练工作。同时应该切实提升教练员的待遇，了解业余田径训练员在训练中所遇到的困难，适当增加工作补贴，并对那些对学校有重大贡献的教练员给予鼓励并颁发奖金，以此提高教练员的工作积极性。

（二）全方面发展业余田径运动项目

近些年来，我国业余田径项目不断开展却仍存在一些限制，所以，想要进一步扩展我国业余田径项目，就应该适当发展一些可以全方位发展业余田径运动的项目类型，例如跨栏，竞走等运动项目，并且进一步健全这些运动项目，促进业余田径运动可以全方面发展。增加业余田径项目的经费是确保业余田径项目进行全面发展的基础，并且应该适当增加优秀教练的训练工作量，在经费允许的条件下聘请一些拥有专业理论知识和丰富的田径训练经验的教练员[2]。

（三）增加运动员的营养补充和恢复性训练

业余田径运动会消耗少年大量的体力和精力，并且青少年正是处于生长发育的重要阶段，更是需要营养物质的补充和恢复性训练。充分的营养补充和适当的恢复性训练是运动员身心健康和各方面全面发展的前提。倘若运动员营养不足并且没有进行恢复性训练，会对运动员的身心造成严重的损害，不仅会导致运动员身体过度疲劳导致无法继续训练，还会影响训练的进度和运动员学习文化的时间。因此针对这一问题应该增加对运动员身体健康问题的重视程度，增加营养的补充和做好恢复性训练，并且该按照一定的比例进行营养补充，保证运动员营养补充的合理性。同时，在运动员训练结束之后，也要关注他们的心理健康问题，放松训练也是训练中的重要组成部分。

（四）协调体育训练和课程的关联

在我国的教育体制下，学生会面临着沉重的学习和升学的压力，使许多具有良好的体育潜质的学生，为了学业而放弃田径训练和田径比赛。因此，相关政府部门应该出台一些政策，在组织田径体育比赛时，要合理安排比赛时间，不与课程的时间发生冲突，比如可以在寒暑假安排田径比赛，减少学生的负担，使学生在不影响学业的前提下，可以更放心的投入到业余田径训练中去。

（五）改善场地、器材设施，增加田径业余训练的经费

拥有良好的训练设施和训练场地，是少年业余田径训练的重要前提之一。目前，我国业余田径训练的设施和场地在学校和政府的帮助下已经逐渐可以满足训练的基本需求，但是有关部门还需要对此进一步的补充。因此，相关部门和学校应该加强对训练的器材和场地等方面的经费的投入，良好的训练场地和先进的运动器材都可以为田径训练营造出优良的训练环境。政府可以呼吁相关企业与学校进行合作交流，为学校提供充分的资金，使学校有充足的经费购买更加先进和优质的田径训练器材和设备[3]。与此同时，对那些不符合训练要求的设施进行及时的更新或废弃，增加器材的维修工作，保证学生在田径训练过程中的安全，使我国少年业余田径训练在开展过程中可以更加顺利，提高训练合理化，并使我国业余田径训练可以有更加长远的发展。

三、结束语

少年是祖国发展的希望和未来，因此少年业余田径训练应该得到更多大众的关注和支持，只有进一步加强对教练员的培训，提升教练员的专业素养，使业余田径运动项目发展综合性，并增加营养补充在结束训练后，以及增加业余田径训练的经费和运动设施，才能够不断增强业余田径队员的训练水平，为国家田径事业的发展提供更多更优秀的人才。

参考文献：

[1]康永志.锦州市高中田径课余训练状况调查与分析[J].科技信息，2010，3 （8）：1-2.

[2]张文林，聊城市高级中学田径课乐体育训练现状研究[D].聊城：山东师范大学，2013：1-4.

[3]纪显刚.吉林省高职院校体有课程现状及对策研究[D].哈尔滨：东北师范大学，2011：2-1.