体校篮球战术意识教学与训练的策略

中图分类号：G841   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）09-049-02

摘  要  一直以来篮球运动都深受广大人民的欢迎，大学生也不能抵挡它的“诱惑”。在一些体育院校中的篮球教学课上，教师都会给学生贯穿一些篮球战术的内容，并对此加以训练，以提高学生的篮球战术意识。本文将通过阐述篮球战术意识的含义，分析体校篮球战术意识教学与训练的重要性，进而提出体校篮球战术意识教学与训练的策略。

关键词  体校  篮球  战术意识  训练  策略

篮球是一项对运动员综合素质要求较高的运动项目，它不仅要求运动员有健硕的体格、敏捷的反应，还要求运动员具有十足的战术意识以及适时运用战术的能力。篮球战术意识的培训是积累经验的过程，它需要运动员在长期的训练和比赛中积累足够多的经验。然而在当前体校的篮球训练中，更多的是对运动员技术层面的训练，忽视战术意识的培养，这就导致球员的个人技术尚佳，但与队友的战术配合能力稍弱的情况。因此，培养体校运动员篮球战术意识至关重要，这不仅有利于个人的发展，也有利于团队的提升。

一、篮球战术意识的含义

篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理地运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。

二、体校篮球战术意识教学与训练的重要性

（一）可以在篮球比赛中引导运动员

战术意识是运动场上的“活灵魂”，是运动员智慧的结晶，在比赛中对运动员的发挥起着重要的作用，对比赛结果起着重要的决定作用。在篮球比赛前，教练员会针对对手的情况制定详细的比赛策略，设计出有针对性的比赛战术，以此增加比赛的获胜几率。但是，如果在比赛中遇到实力相当的对手，战术就会发挥重要的作用，这时运动员的战术意识就会成为左右比赛结果的重要标志。因此，培养运动员较强的战术意识对其今后的发展起着重要的作用，对提高团队合作能力也有着深远的影响。

（二）可以增加在篮球比赛中的胜算

比赛场上的情况瞬息万变，需要运动员根据变化的情况采取相应的行动，只有这样才能取得良好的比赛成果。为此，提高运动员应对变化的能力，增强篮球战术意识至关重要。此外，篮球是一个集体运动的项目，不仅需要个人能力的提高，还需要个人能融入团队，展现团队合作精神。这就需要队员具备一定的分析和判断能力，以及较强的解决问题能力，同时还要求队员有灵活的思维和敏捷的动作。因此，体校运动员篮球战术意识的培养和形成对比赛起着关键作用，为此要加强对运动员思维能力和应变能力的培养，进而促进他们战术意识的形成和发展。

（三）可以提高团队配合的默契度

篮球从来都是一项团队运动，与队友的配合始终贯穿训练和比赛。在战术训练中，无论是二、三人的配合，还是全队的整体配合，都要求运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式。通过战术分析，加深球员对战术内部规律的理解，提高他们的战术思维能力;要不断地加强训练的要求与难度，通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力，从而提高战术意识的实效性;要根据训练内容的不同，逐步培养战术意识，如在快攻中每个球员的跑位意识;进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈，球员就能在潜移默化中不断增强战术意识，队员间的默契度也会有所提高[1]。

三、体校篮球战术意识教学与训练的策略

（一）加强篮球专项理论知识的学习

当前，现代体育的综合性较强，学科间的联系也越来越紧密，这种学科间的交叉发展趋势对体育教学的发展起着重要的促进作用。在篮球的教学中，不能只重视技能的培训，还要加强专项理论知识的培养，只有将理论知识与专业技能相结合，才能提高运动员的文化素养，增强他们在篮球训练中的运用能力[2]。不断加强运动员的专项理论知识，不仅能够提高他们的专业素养，让他们掌握更多的理论基础，还能提升他们的综合素质，进而掌握更多的篮球战术，提高战术意识。例如，运动员可以学习一些关于保健的理论知识和健康饮食的知识，了解饮食知识，以此让他们根据自己的身体状况为自己制定一个科学的饮食计划，确保身体中的营养均衡，从而保证身体健康;了解保健知识，可以使他们在训练完为自己做一个很好的肌肉放松，甚至能在发生运动损伤后第一时间做好应急处理。

（二）注重篮球训练中的经验积累

运动员要想提高篮球技能和战术运用能力就必须通过长期的训练，参加高水平的篮球比赛，以此来积累经验。只有通过这种方式才能检验运动员的技战术水平，才能让他们认清自己，发现自己的不足，进而完善自我。此外，也可以在这样的训练和比赛中积累经验，提高自己在场上的应变能力[3]。尤其是在与比自己团队强大的对手进行的比赛中获得的经验更是宝贵，队员不仅可以学到更多的篮球技巧、比赛策略，还能增强篮球战术意识。因此，在篮球战术的培训中一定要重视实战训练，让队员在实战中认识到自己的不足，并分析原因，从中得到教训，积累经验。例如，在平时的训练中教练就可以在队员完成基础训练后让他们以比赛的形式进行训练，在比赛中教练可以观察队员的表现，并在比赛后与队员一起复盘，让他们认识到自己的不足，并制定改正计划。

（三）重视篮球战术思维的训练

要想培养篮球战术意识就要激发队员的战术思维。战术思维是战术意识培养的中心环节，它要求运动员在训练中要學会用脑，不能只是简单地追求篮球技能的提高，还要在训练过程中积极思考，认真观察，才能达到培育战术意识的目的[4]。通过对运动员思维能力的培训，不仅可以加强运动员的学习意识，还能加强运动员有效运用战术的能力，促使其更好地发挥主观能动性。因此，在体校篮球的教学中，要重视对运动员篮球战术思维的训练，培养其自主判断的能力，进而实现培养其篮球战术意识的目的。例如，教师在投篮训练时提出为什么有人投得很准，有人就投不进去的问题，这时队员就要观察别人的投篮动作以及方向，想象这样的动作和方向运用多大的力可以将篮球准确无误地投进去。经过这样长期的训练，运动员的战术思维也会有所提高，战术意识也会有一定程度的加强。

（四）加强技术、战术的规范训练

对于运动员而言，掌握扎实的基础技术对今后的发展是很重要的。而篮球战术意识只有通过过硬的基础技术才能得到最大发挥，这就要求运动员在训练中要将基础技能掌握得非常熟练且非常全面，达到自动化的程度。此外，在进行基础技能训练时还要提升运动员的战术意识，这样才能将技术与战术意识相结合，以实现战术的有效运用。同时也要注意，在基础技能的训练中要注重战术的培训，让运动员可以从多角度了解战术，进而提高战术的运用能力。任何高超的技能都是以扎实的基础作为支撑的，篮球也不例外，只有运动员的基础技术牢固了，其战术能力才会协同增长。

四、结语

战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”，各项技能的发挥都由意识支配，而这种意识的强弱对战术的发挥起着重要作用，甚至可能对比赛的结果起决定性的作用。因此，在体校进行篮球战术意识的教学和训练，可以在篮球比赛中引导运动员、增加在篮球比赛中的胜算、提高团队配合的默契度。要想实现这一目标，就需要体校运动员加强篮球专项理论知识的学习、注重篮球训练中的经验积累、重视篮球战术思维的训练、加强技术、战术的规范训练。

参考文献：

[1]李云德.试论体校篮球战术意识教学与训练的策略[J].赤子，2018（23）：249.

[2]郭博.篮球战术意识教学与训练探究[J].文体用品与科技，2014（08）：188.

[3]郑惠光.浅谈篮球战术意识教学与训练[J].当代体育科技，2013，3（04）：33-34.

[4]程诚.青少年篮球运动员意识的培养及其训练策略研究[D].新乡：河南师范大学，2012.

普文恒  禄丰县教育体育局