全民健身运动在高校的普及与发展

彭效华 曾华

【摘    要】随着我国经济与科技的快速发展，在物质生活越发满足的前提下，精神健康越发得到了关注，运动作为强化民众健康的一项重要指标，也得到了广泛的关注。十八大以来，“健康中国”的思想越发普及，本篇文章将以高校为例，深入分析全民健身运动的普及与发展。

【关键词】全民健身运动  发展分析  高校运动

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.04.136

“健康中国”的思想理念越发深入人心，全民健身运动的热潮也已掀起，很多人都投身到了这一热潮下，且已取得了颇为明显的效果，当然，这也带动了我国基础运动设施的建设，为民众的健身提供了方便。高校师生同样也是如此，在积极响应国家政策的基础上，全国上下各大高校也都参与到了这一热潮中来，组织了轰轰烈烈的全民健身运动，但从实际取得的效果来看，情况不怎么乐观，形式主义极为严重，在华丽词藻的掩饰下，师生们具体执行的情况也是难以入目，形势很不理想。如何来打破当前高校健身的困局，有效的解决举措极为重要。接下来，我将从我的角度和理解出发，深入探求当前高校健身难的原因，并就具体的问题给出有效的措施，以求推动高校师生这一大群体参与进来，将全民健身运动推向更高的热潮。

一、全民健身运动在高校普及的必要性

大学生作为社会群体中比较特殊的存在，占据了很大一部分比例，且随着高等教育的不断普及，这部分群体的人数将越发壮大，想要使全民健身运动普及，抓住大学生这一特殊群体至关重要，群体的特殊性是在高校推动全民健身运动必要的前提条件之一。另外，身为接受过高等教育的学生，他们在思想认识与意识形态等方面会更加的现代与先进，对国家相关的政策与举措能够大力的支持与实施，是国家建设与发展的中坚力量。可以说，抓住了大学生这个群体，在其他社会群体中的普及也就越发容易，故而，高校健身运动要加大力度，在普及的前提下，力求得到更好的发展。接下来，我将针对高校健身运动进行具体的分析，以期解决当前存在的一系列问题，为后续的发展做好理论指导。

二、当前全民健身运动在高校的开展情况

（一）形式化严重，开展效果不佳

在全民健身运动的普及下，很大一部分学生都投入到了这一热潮下，展开了健身运动，再加上高校的大力倡导，更是推动了这一进程的发展，但是，这只是形式主义的一层保护膜，透过现象看本质，部分学生懒于参与，而更多的学生则是难以坚持，导致了喧嚣下的寂寞情形。在实际状况下，很多高校为了展示对国家政策的积极响应，都是有要求学生进行强制性的健身运动的，但由于疏于管理或是其他方面的管制，实际执行的情况是很不乐观的，在一张张学生积极参与健身照片的折射下，我们可以得出，形式主义已经深入到了学生学习与生活的方方面面，极大阻碍了学生的身心健康与全面发展。

（二）学生的思想认知不高，运动效果不强

归根结底，学生的自主参与是推动全民健身运动高速发展的关键。但是很多学生的思想意識还比较落后与保守，始终坚持学术第一的思想观念，对全民健身运动的推动保持着质疑心理，故而难以从行动上予以支持，自然，与当前健身运动的政策相悖。针对这个方面，通过多种途径升华学生的思想认知极为重要。

三、解决当前全民健身运动在高校发展问题的有效方案

（一）各大高校要加强组织，杜绝形式化

外部的强有力约束是杜绝形式主义的有效举措，基于高校学生自制力差，主观能动性弱的特点，高校要加强组织，通过一系列规范的条例来对学生的行为进行约束，在长期强制性的健身活动的参与下，我相信，学生能够慢慢养成良好的健身习惯，逐渐意识到运动的重要性，进而自主参与到运动中来，这是推动全民健身想要达到最理性的结果。

（二）升华学生的思想认知，引导他们积极的响应全民健身运动

如何来升华学生的思想认知？一方面，除了必要的学术教学外，必要的思想课程的开设是极为重要的，高校教师要通过长期的思想教育来进行渗透，让学生的思想认知能够跟上当前时代发展的节奏，在满足社会需求的基础上，推动自身综合素养的全面发展。另一方面，学生间的相互交流也是必要的。相互交流的过程也就是思想碰撞的过程，是打开学生思想与见识最直接的方式，高校可以多多组织相关的交流活动，推动全民健身运动的顺利进行。

四、全民健身运动在高校的发展方向

（一）现代化发展

随着科学技术的不断发展，要想全民健身运动适应时代发展需求，高校必须紧跟国家发展的脚步，加强健身设施的建设，推动全民健身向着现代化发展。跑步、拉伸、仰卧起坐等是传统的健身项目，这些运动的内容比较单一，难以满足当代大学生的健身需求，同样也难以激发学生的健身热情，针对这个方面，高校要加大健身设施的建设，引进新型健身设施，为学生的高效健身提供良好条件。比如，游泳作为新型健身项目之一，具有很大的运动量与趣味性，能够满足大部分学生的健身需求，针对这个方面，高校就可以加强泳池的建设，并开设有关的游泳课程，它不仅能够强身健体，同样也是一项救生本领，实用意义很大。

（二）全面性发展

全民健身运动的推行是全国性的，各大高校都应该加以响应。目前针对的对象仅仅只是当代高校学生，受众较少，难以达到预期目标，故而，高校要组织相关的健身活动，将全民健身推行给更多的人，实现全面性的发展，这是未来健身发展的有利趋势。比如，学生们可以以健身为主题，开展相应的公益活动，如健身走、马拉松等，邀请更多的人参与到健身中来，同样要宣传健身的积极作用，让公众自愿加入进来，最终实现全民健身的全面发展。

综上所述，全民健身运动在高校的推行势在必行，教师要加强管理和组织，通过一系列强有力的举措来推动学生的健身热情，并在时代发展的要求下，实现健身运动的现代化和全面性，将“健康中国”的发展理念贯彻到底，让学生们在强身健体的同时，推动学习与生活更好的发展。【全民健身方向的文章都加上以下课题：本文系云南省哲学社会科学规划项目《健康中国视阈下云南全民健身供给侧结构性改革发展理念与路径研究》成果之一，课题编号：YB2018069】

参考文献

[1]许常芳.全民健身运动在高校的普及与发展[J].体育学刊，2004（03）：75-77.

[2]谢鑫，李金烽.全民健身运动[J].小学时代：奥妙，2015.