核心素养背景下高中太极拳教学的实践研究

李梁伟

摘  要  素质教育改革工作的快速推进，使广大教育工作者更加重视对学生身体素质的培养，以期使学生通过参加运动项目来释放压力，以及养成终身体育的意识。因此，为了更好地调动学生参与体育活动的积极性，教师既可以通过太极拳教学活动使学生在修身、健身的运动理念引导下强健体魄，又可以在挖掘太极拳文化内涵的同时提高学生学习的积极性，进而发挥体育教学的价值。所以，如何在核心素养理念引导下推进高中太极拳课堂教学工作的有序开展，就成为本文研究的主要问题。

关键词  核心素养  高中教育  太极拳  教学方式

中图分类号：G852.11   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）08-013-01

太极拳作为传统文化的重要内容，其不仅蕴含着十分丰富的文化价值，同时也是广受群众欢迎的运动形式。太极拳运动自身所呈现出的形散而神不散的特点，既可以使学生在运动中体会到气的力量，又能够在缓慢的招式下感悟人生哲理，进而在潜移默化中使学生获得全面发展。为了更好地发挥太极拳教学的实际价值，教师需要在核心素养背景下，结合高中生的运动需要、个性化发展以及学习方向，从多角度出发使整体的教学内容能更加激起学生学习的积极性。这样不仅可以保证课堂教学工作的有序开展，还能在提升教学效果的同时，帮助学生增强身体素质，进而以更好的精神状态投入未来的学习与生活中。

一、延展授课内容，激发学生学习热情

太极拳不仅能够对学生的身体素质有提升作用，同时还兼具修身养性的价值。这使学生在参与学习活动的过程中既可以释放压力，又能潜移默化地对自身姿态、气质、身形以及精神进行培养。因此，教师在开展教学活动时，不能只单纯教授学生太极拳的动作，而要对授课内容进行延展，通过对运动美学特征的凸显，充分激发学生学习热情。例如，推手是太极拳的入门招式，通过训练活动的开展，可以使学生在练习时更好把握力度以及规律，并在潜移默化的过程中提升学习效果。因此，教师需要改变以往单方面讲解知识的授课方法，在学生参与完基本功练习之后，还要延展性地对太极拳套路以及技巧进行讲解，并挖掘其中的美学内涵。之后教师可以通过比赛活动的举办，鼓励学生在相互交流与探讨中寻找自身存在的问题并积极改正，从而更好地提高学习效果，真正发挥太极拳运动的教育价值。

二、创新授课手段，营造良好学习环境

由于太极拳的形式多样，且不同的动作需要学生的打拳路线、方向、神情以及力度都有所不同，在动作的衔接上也有虚实和快柔的区别。教师传统的教学方法总是单方面演示动作，不仅很难调动学生的学习积极性，也会出现由于讲解不当，无法帮助学生掌握動作要点的情况。因此，教师可以通过多媒体设备的辅助，在对一些比较复杂的太极拳动作进行讲解时，根据学生的学习能力，选择如3D成像和视频的教学手段开展教学。这样学生就能够通过观看，在脑海中对动作产生直观的印象，有益于他们对不同运动技巧进行了解。良好的学习环境也可以充分激起学生参与积极性，这有助于学生在接下来的实践活动中根据脑海中对视频的要点回忆，更好地完成对太极拳动作的学习，保证了学习效率的快速提升。另外，通过观看教学视频，还能让那学生在对比中发现自身的不足，然后再有意识地寻求教师帮助，如此让自身的进步速度加快。

三、结语

总而言之，正确的太极拳教学方法不仅可以营造出良好的教学氛围与舒适的教学环境，还能激发学生学习的自觉性和积极性，保证教学工作顺利有序开展。因此，为了更好地展现出太极拳教学的实效性，教师需要在核心素养理念的引导下，从高中生的认知视角出发，积极寻找调动其运动积极性的教学手段，这样不仅可以使学生通过对太极拳运动技巧的学习感悟其中富有的文化内涵，还能在增强体魄的同时意识到参与体育运动对自身未来发展的积极意义，从而树立起正确的运动观和人生观。

参考文献：

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