跨栏跑运动发展研究综述
2020-09-10余小利
余小利
中图分类号：G822.6 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2020）10-056-01
摘 要 田径运动有着悠久的发展历史，是历届奥运会中参与人数、获得奖牌最多的一项竞技体育项目。因此，无论是学术界还是体育界都非常关注田径运动的发展。有鉴于此，本文运用文献资料法、CNKI法和逻辑分析法对跨栏跑运动发展的相关文献进行综合分析，并在此基础之上探讨其未来发展的趋势，以期为我国田径训练提供参考依据。
关键词 田径运动 跨栏跑 研究进展
一、前言
跨栏跑是一项以运动频率、协调能力为基础，速度素质为核心的体育运动项目。速度在田径运动技术中扮演着极其重要的角色。跨栏跑技术动作难度大，并且需要运动员动用整个身体进行协调合作才能顺利完成。现阶段，针对跨栏运动发展进行综合分析，旨在深入了解跨栏跑运动，为田径教学训练理论提供参考依据。
二、关于跨栏运动发展有关的研究综述
跨栏跑运动最早诞生于17世纪中叶的一个英国牧羊人家庭，距今已有逾百年历史了。在这百年间跨栏跑运动项目的规则、训练手段都在发生着翻天覆地的变化。1860年，世界上出现了首场跨栏跑比赛，那时候跨栏跑的规则尚未成熟，对于栏间距、栏架高度都还没有统一的标准。直到19世纪初期，跨栏跑项目的内容开始发生深刻的变化，不仅从跨栏跑项目的技术动作方面有所改变，而且训练方法和手段也出现了变化和规范。金小钰（2018）硕士在其论文中提到，到19世纪末期，美国跨栏名将埃克在练习的过程中通过改进双臂后摆和直线过栏的技术，开创了现代跨栏技术的先河[1]。在第四届奥运会中，美国选手福史密森一改传统挺身过栏技术，首创上体呈半屈的技术，为现代跨栏跑攻栏技术奠定了坚实的基础。加拿大选手汤姆逊通过进一步改进比赛中上体前倾的动力支撑点，从而带动摆动腿异侧手臂前伸不充分的局面。李柏辰（2015）指出1961年西德运动员劳洛尔在汤姆逊的基础上继续创新并提出“折刀式”过栏技术，该技术一经提出就得到了世界各国运动员的广泛运用，极大克服了前倾不充分的固有弊端[2]。每个阶段的跨栏跑技术创新都是田径史上的一次深刻变革，从初创的跳栏技术演变为速度与技术的深度融合，过栏技术的不断改进、步长的逐渐缩短、前倾动作幅度的不断加大、起跑重心的不断提高，预示着跨栏技术正在向跑栏技术纵深发展。国外很多专家学者都指出，对于跨栏跑技术的制约因素不能只是简单地从技术层面去思考，关键是如何将跨栏跑技术和身体素质有机结合起来，在不断完善跨栏跑技术动作完成时身体各个机能要素之间相互协调运作的科学性上着手研究。早些年，国外专家就曾运用技术动作成像技术，通过对跨栏运动员比赛时的轨迹路线进行实时拍摄跟踪，进而对运动员一连串的过栏动作成像进行慢动作分析并找出制约过栏因素的形成原因。梁青菊（2010）指出，大约在18世纪末期，我国才开始引入跨栏跑这项运动。到了1926年，我国跨栏跑运动成绩开始逐渐领先于其他亚洲国家，特别是110米栏比赛涌现出崔麟、周连立等一批优秀的跨栏运动员。但是到了20世纪80年代末，我国的跨栏跑技术水平开始出现下滑，与世界优秀跨栏跑运动员成绩出现了显著的差距[3]。再追溯到20世纪90年代，我国跨栏名将李彤在世界田径锦标赛110米项目中跑出了13秒37的优异成绩，标志着我国跨栏跑技术水平和训练方法又开始了上升了一个新的台阶，同时也昭示着我国田径竞赛项目首次进入世界性大赛。从新千年开始，我国陆续又涌现出了刘翔、陈雁浩等一批优秀的110米跨栏跑运动员。闫之朴（2012）指出，特别是我国跨栏跑运动员刘翔，分别在2004年雅典奥运会和2006年国际田联大赛上以12秒91和12秒88的成绩打破世界纪录，为我国跨栏跑项目迈入世界一流行列开启了新的篇章[4]。这些成绩的来源是我国多年来众多运动员、教练员以及专家学者們不断努力和完善而获得的优秀成果，同时也是对跨栏技术动作和跨栏训练方法不断改进和提高的成果，标志着我国跨栏跑训练方法已经步入世界前列。
三、结语
跨栏跑项目是一项在人们生活中与跑跳相似的体育运动形式，因此具有很强的体育价值和发展意义。但是由于跨栏跑运动传入我国的时间较晚，导致我们与世界一流水平还存在着一定差距。在演变与发展的过程中，不论在国内还是国外，关于跨栏跑技术的训练都有一定的研究，尤其在训练方法和训练手段上都是当下跨栏跑研究的重点。
参考文献：
[1]金小钰.跨栏跑专项体能速度素质训练方法研究[D].济南：山东师范大学，2018.
[2]李柏辰.现代男子110米跨栏跑技术训练特点及发展趋势[J].文体用品与科技，2015（10）：178-179.
[3]梁青菊.浅淡跨栏跑的技术特点及发展趋势[J].搏击（体育论坛），2010，2（02）：49-51.
[4]闫之朴.跨栏跑运动的历史沿革与发展趋势[J].体育科技文献通报，2012，20（01）：31-33.
