竞技体操运动员选材中生理生化指标的应用研究

陈聪

摘要：在体操行业不断发展过程中，我国体操事业也在不断深入。但是，如果在对体操运动员选材过程中，没有运用合适的方法，没有从多方面进行深入考虑，这样就会影响到最终的训练效果及比赛结果。因此，对于体操运动员来说，在选材过程中就不能够只注重运动员的经验，还需要对运动员的生理生化指标进行测试及筛选，这对于体操运动员来说是非常重要的。本文就先了解竞技体操的特点，然后阐述生理生化指标应用竞技体操运动员选材中的方法，为竞技体操运动员的选材提供参考。

关键词：竞技;体操;运动员;生理生化;应用;研究

在竞技体操选材过程中，越来越开始向儿童和少年方向发展。但是，对于这种情况来说，就需要充分的考虑到运动员自身的身体情况，并且要明确如果只是依靠运动经验来作为评定标准，是不能够选择优质运动员的。虽然，对于竞技体操来说，运动员自身的运动经验非常重要，但是如果没有及时对竞技體操运动员进行生理生化指标测试，这对于运动员以后的发展有着一定的影响。

一、竞技体操的特点

（一）竞技体操的运动特点

竞技体操是指在规定场地内完成相应的高难度动作，因为在这其中运动员会完成多个空中翻转，所以观赏能力较强，对于运动员自身的身体素质要求也较高。与此同时，也正是因为运动员需要精细化控制完成多个动作，所以这项运动本身具有一定的危险性[1]。竞技体操男女项目内容较为不同，男子项目主要有自由体操、跳马、双杠、吊环等等内容，而对于女子项目来说则是有自由体操、平衡木等等。不管是哪种体操项目，其成套动作时间并不长，而且因为竞技体操自身的特点，运动员在这其中需要连续性的完成各项动作，这就要求运动员自身必须要具备一定的耐力和适应能力。

（二）竞技体操的能力代谢特点

对于人体来说，在进行活动过程中主要是依靠三个功能系统来完成运行，分别是磷酸原、糖酵解和有氧氧化。对于其中的磷酸原系统来说，是帮助运动员完成短时间运动的系统，因为磷酸原能够在这其中为运动员提供能力，所以释放能量的速度也非常快，又因为储量较小，所以能够帮助运动员的时间较短，能够在10秒左右，而这10秒期间不需要氧气[2]。糖酵解系统则是指运动员自身糖原在酵酶的作用下能够直接分解出磷酸原，而且这部分能量能够为运动员提供的时间较长，并且也不需要氧气的加入，但是会在这其中形成乳酸。有氧氧化则是指运动员自身的所有能力在氧气的情况下分解能力，这种系统的特点就是能够持续能量输出，但是真正生成能力的速度较慢，需要氧气的加入，不会在这其中产生乳酸。

在竞技体操项目中，不管是哪种项目的时间都并不长，相比之下最长的就是女子项目中的自由体操和平衡木，而且这两项也是直接由动作数量所决定，最多并不会超过1min30s，最短的则是男女项目的跳马。所以，在竞技体操比赛过程中，对于单个项目运动员主要是通过糖酵解和磷酸原这两个系统来完成，故在选材过程中，也就可以选择无氧耐力更好的运动员。但是，也需要考虑到竞技体操自身完成动作的连续性，因此，还应该让运动员能够具备一定的有氧能力，进而避免运动员在短暂运动后出现疲劳问题，让运动员能够获得更好的成绩。

二、竞技体操运动员选材中生理生化指标的应用

（一）血乳酸

在人身体代谢过程中，血乳酸是其糖在分解过程中所产生的，对于这种指标的测量并不复杂，所以在当前已经得到充分的运用，并且能够更好的适应竞技体育的选材[3]。因为，在竞技体操比赛过程中，运动员会通过糖酵解系统来产生大量的乳酸，那么在做相应的体操动作过程中，就会导致神经系统过度兴奋，进而引起心血管机能有所下降，这样就会让运动员感到疲劳，如果运动员在这其中受到的影响过大可能就无法完成相应动作。从运动医学的角度来看，主要是通过血液生化检查、氮化物等等方法来检测血乳酸。

（二）血色素

这种物质作为人体红细胞中的一种蛋白质，自身含有一定量的铁，其功能就是运输适当量的氧和二氧化碳，并且能够对于人体所吸收、产生的酸性物质进行反应，通过这样的方法来发挥自身的调节作用。我国男性的血红素相关数值在150g/L左右，通过对血色素数值的观察就能够发现，血色素值越大，那么就说明人体内运输氧气和二氧化碳的能力越强。所以，在高强度的比赛下，就能够让运动员承受更多运动，不会感受到过多的疲劳，能够更好的完成相应的动作。

（三）尿素

因为竞技体操自身有着连续性的特点，所以运动员就需要在相应时间内完成规定动作，这样也就会消耗运动员体内大量的糖[4]。为了能够时刻为运动员供给能量，就会消耗运动员体内的肌糖原，并且还会加快运动员的蛋白质分解速度，让蛋白质向葡萄糖方向转变，为运动员提供充足能量的同时，还能够将剩下的物质转化为尿素。因为尿素自身是呈酸性，所以就会让运动员体内的PH值有所下降，更加有利于蛋白质的加速分解，为运动员提供充足能力。所以，通过检测运动员体内尿素的含量也是竞技体操运动员生物生理选材重要的一个方面。

（四）睾酮

在男性运动员运动过程中，睾酮作为一种雄性激素，能够和蛋白质加快结合，提高运动员自身的肌肉重量，还能够起到刺激红细胞的作用，让红细胞能够满足人体需求，在人体体内形成抗体，更好的提升运动员自身的抵抗力和免疫功能。运动员体内的睾酮直接影响到运动员的能力水平，通过提高运动员的睾酮含量，就能够更好的提升运动员的运动能力。所以，在竞技体操运动员选材过程中，就应该重视睾酮含量，在正常情况下，男性一般在20.56mmol/L，而女性睾酮含量要低于男性的10%。对于体操运动员来说，因为高强度的训练，会让运动员的身体出现不同程度的损伤，而如果在这其中有较高含量的睾酮含量，不仅能够更好的提升运动员自身的免疫能力，减少运动员出现疾病的几率，还能够在一定程度上延长运动员的现役时间。通过对相关资料的调查发现，一些教练在选材过程中，主要就是通过男性运动员睾丸不同时间的变化情况来进行[5]。因为竞技体操选材针对运动员的年龄较小，所以青少年在这其中睾丸还没有完全发育。所以，这种选材方法对于教练的要求就非常高。在这其中不能够利用肉眼来观察，因为睾酮在不同时间的变化差异较大，所以一般情况下是在早晚八点来测量运动员体内的睾酮含量。正常情况下，睾酮含量越大，那么人体的生物机能越好，运动员自身的运动能力越好。

（五）可的松

在运动员选材过程中，可的松也是一种非常重要的物质，是类固醇类的一种激素，这种激素能够直接影响到运动员自身的运动能力，通过对可的松含量的检测，就能够直接了解到运动员是否真正适合运动训练。通过对运动员体内可的松含量的检测能够更好的为运动员制定相应的训练方法，为其提供更加准确的数值。

（六）碱储备量

对于碱储备量而言，就是指碳酸氢钠在血液中的含量。因为，为了满足社会发展需求，竞技体操的动作发展呈现出难度越来越大的趋势。所以，体操运动员为了能够在这其中获取更加优异的成绩，就需要完成各种高难度动作，那么运动员就需要集中注意力，并且还需要能够具备较强的感知能力，这样就使得运动员在比赛过程中非常容易出现疲劳的情况。而出现疲劳的原因就是运动员体内糖酵解系统所导致，产生大量乳酸，让运动员感受到非常疲劳。在这期间，就需要通过碱储备和酸性物质来减轻运动员所出现的疲劳情况，更好的完成相应的动作。因此，在竞技体操选材过程中，就需要重视运动员的碱储备量情况。

（七）线粒体、CP和ATP

在人体生物氧化过程中，线粒体是其主要承载体。因为竞技体操比赛所需要的时间会根据体操内容所决定，所以就应该为运动员供给长时间的能量。通过对线粒体的检测，就能够更好的了解到运动员自身的有氧代谢能力水平。而在高能磷酸化合物合成过程中，就需要CP和ATP的支持。比如，运动员在进行自由操、吊环等项目的比赛过程中，因为需要根据当前规则的相关要求，在每个静止难度动作之间要求停顿2S左右的时间，才能获得该动作的难度分值，那么为了能够让接下来的动作更加连贯，就需要在这过程中释放足够的能力。因此，CP和ATP含量的高度，就直接决定着运动员动作质量。

三、结语

总而言之，在竞技体操比赛过程中，因为运动员自身的能量物质主要是依靠糖酵解和磷酸原系统来完成，并且在这其中需要让运动员能够始终保持高度的精神集中，这样就会让运动员更加容易产生乳酸。因此，通过文中七个方面的测量，就可以为选材提供帮助，选择潜力更高的运动员。

参考文献：

[1]黃志光.少儿体操运动员选材现状和对策分析[J].运动精品，2018，37 （07）：106-107+109.

[2]姜素纯.业训教练对体操运动员科学选材研究[J].体育世界（学术版），2018 （03）：1.

[3]廖晶晶，熊莉.湖北省体操运动员选材标准的研究[J].湖北体育科技，2018，37 （01）：21-23.

[4]许永乾.生理生化指标在竞技体操运动员选材中的应用[J].当代体育科技，2017，7 （05）：29-30+32.