培养学生终身体育意识的策略研讨

徐本鹏

摘要：体育课程是初中课程体系中的重要组成板块，良好的体育教学活动对学生的身心发育有巨大的促进作用，如锻炼活动可以提升学生的身体素质，体育活动规则可以培养学生的体育精神。现阶段的体育教学，需要适应素质教育和新课改的要求，使用先进的教学方式，并且将体育意识教育融入教学内容中。在体育教学中帮助学生树立终身体育意识，可以为学生的终身保健意识与身体健康打好基础。

关键词：体育教学 终身体育意识 培养策略

规律且适当的体育锻炼能够提升人们的身体素质，增强免疫力。而且，体育运动还可以帮助人们宣泄生活与工作中积累的负面情绪，保持心理健康。因此，笔者结合自身教学经验与相关文献资料，提出一些培养初中学生终身体育意识的策略。

一、培养初中学生终身体育意识的意义与原则

1.终身体育意识的培养意义

在中学体育教学中，教师应当培养学生的终身体育意识。对教师而言，将培养学生的终身体育意识加入教学目标，能够更好地规划课程教学设计。以教学为例，在制定长久的教学目标之后，教师便可以更好地依据学生的性格爱好与学生的身体素质为学生制订合适的教学计划。对学生而言，接受终身体育意识的培养教学，就是接受当前时代先进的体育课程教学，长远的教学计划也符合现阶段学生的学习节奏，并能够通过多个阶段的评价对学生进行正向激励，转变学生的体育学习态度，让学生能够积极主动地参与体育活动。

2.终身体育意识的培养原则

结合教学经验与文献论著，笔者认为，在终身体育意识的培养过程中，教师应当遵守以下两个原则：第一，终身体育意识的培养必须是循序渐进的。部分教师在现实中会强迫学生每天完成一定量的体育锻炼，这样的教学活动不仅难以发挥培养学生终身体育意识的作用，还会造成师生矛盾，让学生对体育学科产生厌恶或者恐惧感，降低体育教学的质量与效率，并且影响学生之后的学习生活。第二，教师需要重视学生的均衡发展。在终身体育意识培养过程中，教师需要以学生的体育特长为主要内容，以此激发学生主动锻炼的热情，并使学生能够更轻易地从体育活动中获得成就感。但教师也需要关注学生的短板，引导学生认识到短板对其成长的影响，并为其设计循序渐进的短板锻炼计划，使其能够均衡发展。

二、教师以身作则，对学生施以积极影响

陶行知教育理念认为教师的言传身教十分重要，教师需要对自己有清晰的认知。因此，在终身体育教学活动中，教师需要认识到自己的言行对学生的体育学习态度与质量有举足轻重的影响，并以身作则。首先，教师需要拥有终身体育锻炼的意识，并加强专业素养，提升教学水平。然后，教师应当将自己每日锻炼的部分過程展示给学生，以自己的行为与课堂教学中展现的人格魅力，促进学生终身锻炼意识的成长。例如，某些学校设置了住校学生早晨跑操的条例，那么体育教师可以在体育课上为学生讲述终身锻炼意识的意义与作用，让学生对终身体育锻炼意识有一定的了解。随后教师宣布将自己的锻炼时间与学生的跑操时间相结合，即学生在跑操时，教师会在内圈或者外圈陪跑，学生可以在跑操之前试着寻找体育教师的身影，教师以自己为榜样，向学生渗透终身体育锻炼的理念。在课堂上，教师可以有意无意地讲述一些自己日常锻炼或者周末参与体育活动的事情，将终身体育意识渗透在教学过程中。教师要积极参与到学生的自由活动中，融入学生之间，在这个过程中以同伴的形式向学生指点体育技巧，并改善教师与学生的关系，营造融洽的体育教学氛围。除此之外，体育教师还可以自行开展体育比赛，或者联合其他教师组织体育活动，以这样的方式营造“全校运动”的氛围。上述教学措施与陶行知教学思想息息相关，能够有效地激发学生参与体育活动的积极性，促进学生终身体育锻炼意识的发展。

三、合理利用室内教学，帮助学生树立体育意识

目前，绝大多数学校都没有足够的室内体育场用于体育课程教学，每当遇到恶劣天气，体育教师只能在室内进行教学。相较于文化课教师，体育教师在室内教学的经验较少，因此室内课程大多会被用于学生自习或者被其他教师借用。而要培养学生的终身体育意识，教师便需要合理利用室内教学机会，讲解日常进行体育锻炼的价值，改变学生对体育课的看法。在室内教学时，教师可以充分开发、利用互联网资源，拓展体育教学内容，激发学生的锻炼兴趣。例如，在备课时，笔者便会有意识地选择明星的例子，向学生展示健身与不健身的区别。在课堂上，笔者使用多媒体设备将这些内容展示给学生，以这些资料结合教师搜寻到的文字资料，让学生意识到坚持锻炼对身体、形象的积极作用，激发学生的终身锻炼意识。在此过程中，教师也需要引导学生成为陶行知教学理念中的新学生，让学生将锻炼当作一件重要的事情，并主动寻找生活和学习中的体育活动或者锻炼机会。例如，教师在室内教学时，为学生介绍室内运动的项目，并为学生指出如何在网络上收集相关的锻炼知识。

四、重视体育活动，营造锻炼氛围

在现实中，教师需要重视体育活动，定期在课内或课外组织开展主要由学生参与的体育活动，营造浓厚的锻炼氛围，以多样的体育活动增强学生的体育锻炼意识。在设计及开展体育活动过程中，教师应当着重增强体育活动中的竞技性与教育性，如设置相应的活动规则，或者在活动中渗透团队精神、竞争精神等体育精神。例如，可以在每个星期五或者周末举办一场初中年级组的体育活动，由各班学生自由报名，以报名人数、取得成绩为评分依据，对班级进行综合评分。体育活动需要与教学内容相关，如当前阶段的体育课程教学内容为篮球，那么教研组便可以组织多个半场篮球比赛活动。在班级教学中，教师也可以开展分组对抗体育活动。例如，教师将学生分成总体能力相似的异质小组，然后开展跑步活动，以小组整体用时为评分标准。通过多种类型的体育活动，引导学生将体育课程中学习的体育知识应用到现实中，并从体育活动中发现自己的不足，从其他活动中或者其他学生身上学习进而弥补自己缺失或者不足的部分。除此之外，教师还需要注意教学评价，在每一次体育活动过程中与结束后，都要对学生进行鼓励性评价，寻找学生的闪光点，对学生进行激励。通过体育活动与良好的评价，教师不仅可以促进学生终身锻炼意识的发展，还能切实提高学生的锻炼频率。

综上所述，终身体育锻炼意识对学生的身心健康发展有重要的作用。体育教师应当关注自己对学生的影响，以身作则，积极参加各种体育活动。在各类体育活动中，教师应当主动为学生营造浓厚的锻炼氛围，并适当融入竞技性规则，以便增强体育活动对学生的吸引力。另外，教师还需要拓宽教学范围，提升室内教学的教育价值。

参考文献

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