天津市普通高校乒乓球队训练现状的调查

梁朕

摘要：乒乓球运动在天津市普通高校中较为普及，天津市各高校基本都有自己的乒乓球队，但各高校乒乓球队的水平、训练情况等参差不齐，为了进一步提高我国普通高校乒乓球队的整体水平，促进乒乓球运动在普通高校中的发展，现运用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法等调查方法对天津市普通高校乒乓球队的训练现状进行调查研究。通过研究分析，得出以下结论：（1）天津市普通高校乒乓球队组成大多为参加普通高考入学的学生，个别队伍成员有一级或二级运动员;（2）天津市普通高校乒乓球队日常周训练时间较短，训练科目较为单一，缺乏体能训练的练习;（3）天津市普通高校乒乓球队队员日常训练质量受外在因素影响，突出表现为文化课学习压力大，学校对乒乓球队缺乏一定的政策扶持。

关键词：天津市普通高校;乒乓球队;训练现状

一、引言

乒乓球运动是一项技术性强、速度快、变化多、竞争十分激烈的运动项目，也是集智能、体能、技能为一体的全身性的隔网对抗型运动项目，所以说乒乓球运动训练可以细化到每一个球上，而且乒乓球运动训练受多个因素影响。乒乓球运动在高校的普及对我国乒乓球运动的长远发展有着重要意义，通过对高校乒乓球队训练现状的调查研究，可以总结出乒乓球运动在这些高校的发展状况，从而延伸到这个地区的发展状况，总结经验和改正缺点可以促进乒乓球运动的区域发展。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

以天津市普通高校乒乓球队为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

本文根据研究内容和目的等需要，通过 Internet 查询和在图书馆查阅大量相关的书籍、论文、文章、报道等，并对其进行系统分析。为综合论证普通高校乒乓球队训练存在的问题及解决问题的对策提供了充分的理论依据，同时了解其他地区普通高校乒乓球队训练状况，与天津市普通高校乒乓球队训练状况进行横向对比，总结出优势与劣势以及一些训练方面的数据，为更好地分析提供数据支撑。

2.问卷调查法

对天津科技大学、天津民航大学、南开大学、天津理工大学等几所普通高校乒乓球队的队员进行网络问卷调查，从乒乓球队的成员构成、乒乓球队的训练时间和频率、乒乓球队的训练科目、学校乒乓球场馆及设施、乒乓球队队员训练受学习的影响等方面，运用单项选择且掺杂简答的形式让队员一一作答。

3.访谈法

对部分普通高校的个别队员进行当面访谈，访谈主题是学校乒乓球队的训练情况，比问卷上的问题更为详尽，增加了队员在训练中出现的生理和心理上的变化、训练结束后的放松、比赛前的备赛训练等问题，当面访谈取得的结果更加具有队员的主观性，可以让队员自我描述的更为详尽，为接下来的研究提供更加强有力的数据资料支持。

4.数理统计法

根据社会调查统计方法和统计学原理，对通过问卷和访谈得来的数据在计算机上运用Excel软件进行常规统计处理。

三、研究结果与分析

（一）乒乓球队成员构成

这些普通高校乒乓球队的组成大部分都是通过普通高考入学的学生，也有通过体育高考或者特招入学的学生，例如天津科技大学的13名队员全部是由特招入学，而且他们的运动员等级都是国家一级运动员，这一点与他们的学校政策密不可分，也正因为这一点，使得天津科技大学乒乓球队处于天津市大学生最高水平;天津师范大学乒乓球队基本是由体育科学学院体育教育专业的学生组成，他们是通过体育高考入学，但是体育考试时选择乒乓球专项的人数较少，所以在天津市大学生中处于中下游水平。其他几所学校乒乓球队的构成都是普通高考入学的学生，但其中也有二级运动员，他们大多数都是因为考学的原因选择文化课高考而不是体育高考。

（二）训练时间

乒乓球运动属于小球运动，所以乒乓球运动水平的提高与技术有很大的关系，时间的积累才能使得技术动作更加扎实，这几所高校乒乓球队的训练时间普遍较短，只有天津科技大学和天津工业大学的周训练时间超过了10个小时，其中天津工业大学的校队训练还是在赛前一个月才系统的进行，训练时间无法保证，使得球队队员的训练无法系统的进行，不利于球队整体水平的提高。

（三）日常训练内容

1.技战术训练

由表1数据结果可知，这几所普通高校乒乓球队的日常训练中，单项训练项目中队内比赛所占比重最多，这是因为这些普通高校乒乓球队缺少外出比赛的机会，而对抗比赛是提升队员技术最快的方式，所以这里队内比赛所占比重最多，但是前面的几项练习综合起来可以整合为一个模块，那就是队员乒乓球的技术动作练习，这是乒乓球队员需要掌握的根本，只有不斷强化这些基本的技术，才能在比赛中发挥出最好状态，这也充分说明了这几所普通高校乒乓球队的队员技术动作还不够成熟。

2.体能训练

如表2所示：

乒乓球训练中普遍存在重技术轻体能的现象，直接影响了运动员身体素质的提高。体能训练是战术训练的基础，是形成与保持竞技状态的重要条件。这几所普通高校乒乓球队不太重视体能训练，训练重点都放在了技术训练上，这也导致了队员身体素质没有明显的提高，不能在比赛中保证状态。

（四）影响训练质量的因素

影响训练质量的因素有很多，作为普通高校乒乓球队，我将从队员的课业压力、学校对球队的政策扶持、训练科目的安排、训练场馆设施和教练员等方面进行研究，以下是我对统计到的数据的呈现和做出的一些分析。

1.影响运动员训练积极性的因素

如表3所示：

大部分队员认为文化课压力大影响了日常训练的积极性，这是因为大部分球队都是由参加普通高考入学的文化课考生组成，他们大学课程安排紧张，竞争较为激烈，本身空余时间就较少，还要参加校队训练，精力方面有些不够用;还有队员认为训练方法有些无趣，小球训练就是要通过不停的重复技术动作的练习才能打好基础，进而有所提高，感到无趣是难免的，这时候就需要教练员及时调整训练计划，多增加些队内对抗赛或者学校之间的交流比赛，促进队员水平的提高;有少数人认为训练的条件差影响了日常训练，他们普遍认为场馆设施有些老旧，更新换代不及时;还有队员有其他的原因，大多数都是因为伤病的困扰，例如天津师范大学乒乓球队的队员都是由体育科学学院体育教育专业的学生组成，他们除了训练之外，还有很多学科的课程，由于自身原因或其他无法避免的意外经常会出现一些急性扭伤或者拉伤，这导致他们无法参与到正常的训练中去，直接影响了整个队的训练进度。

2.学校场馆设施

根据调查，这几所普通高校都至少有一个乒乓球场馆，最多的天津工业大学更是拥有三个场馆，拥有100多张乒乓球台。各学校场馆中的设施新旧程度一般，但是各方面的设施都齐全，整体水平良好。

3.教练员

这几所高校乒乓球队的教练员一共有12名，其中有一个乒乓球国际级裁判，有三名专业队退役运动员，职称最高的为教授。

四、结论与建议

（一）结论

（1）天津市普通高校乒乓球队组成大多为参加普通高考入学的学生，个别队伍成员有一级或二级运动员。

（2）天津市普通高校乒乓球队日常周训练时间较短，训练科目较为单一，缺乏体能训练的练习。

（3）天津市普通高校乒乓球队队员日常训练质量受外在因素影响，突出为文化课学习压力大，学校对乒乓球队缺乏一定的政策扶持。

（二）建议

（1）加强对球队队员的选拔工作，保证球队每一年都有新鲜血液进入，保证入选队员的竞技水平，每月组织队内排位赛，做好奖惩措施，提高队员整体水平。

（2）不断提升训练的针对性和创新性，每个月保证三个星期的系统训练，训练时间要增加，教练应该针对每个球员的打法，制定有针对性的训练计划，高效利用训练时间，加练薄弱环节，培养灵活的战术思维，增加一些体能训练。

（3）要经常与其他普通高校乒乓球队进行友谊赛，多多交流，通过外出比赛找出不足，从而让球队的日常训练更有针对性。

（4）学校领导要对乒乓球队的训练给予一定政策上的支持，及时更新训练场馆设施及器材，对于成绩优异的队员也要给予奖励。

参考文献

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