体育教育对学生终身体育意识的培养

杨磊

摘要：在初中教育体系中，体育教育是非常重要的内容，其直接影响着学生的身体健康情况。现阶段，我国提倡全面健身运动，因此中学体育教育需要顺应这一时代背景，在指引学生体育训练的同时，提升学生的体育意识，把培养学生终身体育意识作为重点内容。下文针对体育教育对学生终身体育意识的培养进行深入分析，希望可以有效促进学生身心健康发展。

关键词：中学体育;体育教育;学生;终身体育意识

学生快速成长就处于初中阶段，在此阶段下，如果要让他们心理、身体获得双重成长，需要给予体育教育足够的重视，尤其是在全面健身运动社会背景下，更加需要注重体育教育。但是，现阶段由于受到多种因素的影响，中学体育教育效果始终不够理想，解决此问题，在老实时，教师需要将终身体育意识融入体育教学中，并结合实际情况，通过科学合理的手段，对学生进行体育教学，帮助学生形成良好的终身体育意识。

一、重视理论，培养意识

锻炼身体要保证符合人们的自身运动规律，掌握合理、科学锻炼法极为重要，而加强理论知识教育，可以有效实现这一目标，保证学生掌握科学合理的锻炼方式同时，使学生意识到终身体育对于自身的重要意义。在中学体育教学中，教师应结合教材内容，坚持讲深、讲实、讲仔细的原则，对学生进行理论知识的讲解，使学生可以对体育知识进行深入掌握，有效开拓学生的体育知识面，使学生可以终身受益。在该过程中，教师应科学合理设计教学方案，挑选正确的材料，并且还需要把体育锻炼的规则介绍给学生，让每一个学生拥有终身体育意识。

如教师可以结合男生和女生的身体素质区别和个性特点，多安排男生进行一些引体向上、排球、实心球、篮球8字绕环运球等体育锻炼，多安排女生进行一些1分钟跳绳、立定跳远等体育锻炼。在体育锻炼中，教师应融合一些具有较强娱乐性和趣味性的活动，进而使学生可以积极主动的参与其中，使学生可以扎实掌握体育基础知识，形成正确的体育态度。此外，教师可以组织学生进行一些竞赛类的体育运活动，如拔河、篮球小组赛等等，进而有效激起学生的竞争心理和对体育学习的热情，促学生形成终身体育意识。

二、以第二课堂培养意识

实际上，中学体育教学非常注重运动训练。初中生爱动活泼，教师在教学过程中应给予适当的指引，进而有效激起学生的运动细胞。每個学生的兴趣爱好都存在一定的差异，对于每个体育项目的感兴趣程度也会存在一定的差异，因此一与教师应尽可能的提升教学感染力，结合学生的个性特点，把体育课堂转变成为第二课堂，教学时，主体应为学生，以集体教学为原则。开展第二课堂并重视集体效应，构建良好的课堂气氛，使不喜欢运动的学生可以被带动起来，使全体学生都形成良好的终身健身意识。

初中阶段学生具有较强的想象能力和观察能力，因此在教学过程中教师可以充分利用学生这一性格特点，把体育教学和实际生活进行充分结合，设计、组织学生一起开展第二课堂活动，在锻炼学生身体时也可提升他们的体育意识。如在开展篮球教学时，教师可以先把运球技能进行分解，指引学生自习观察，对运球技能进行细细品味，进而对运动规律进行总结。在该过程中，教师可以亲身示范，指引学生模仿，也可以利用多媒体设备播放教学视频，让学生通过视频来模仿，让学生更爱体育，并且养成终身体育意识。

三、打造良好环境培养意识

在初中体育教学过程中，有效培养终身体育意识。教师需要为学生构建良好的学习氛围，这样操作主要是为了让学生保持良好的热情，提升学生的体质并促进身心的发展，为他们完整学业提供良好的身体素养。因此，在教学过程中，应结合实际情况，注重对健身意识的宣传力度。例如，可以开设健康教育课程、体育选修课程等等，进而使学生的课间活动与课外体育活动可以得到有效拓展和丰富;还可以通过黑板报、校园广播等手段宣传体育活动，进而有效提升学生对体育的热情;还可以定期开展一些有关体育知识的讲座、活动，让学生在无形教育中受到体育的洗礼。同时在条件许可情况下，可制作简单器材来满足学生体育的锻炼需求。在良好教学环境下学生会主动、积极开展体育锻炼来形成终身的体育意识，为学生日后成长、发展打下了扎实的基础。

四、结束语

总而言之，新时期下，在初中体育教学中培养学生终身体育意识是最重要的，可促进学生身体、心理的发展，并提高体育教育效果、质量。所以在实际教学过程中，教师要在日常生活以及教学中指导学生参加体育锻炼，同时由他们的思想着手，让学生成为教学的主体，结合实际情况以及不同学生的特点，采用合理、科学方法，对学生内在学习动力来激发，让学生可以清楚意识到体育学习的魅力、趣味，让学生更主动参加到了锻炼中，促使学生形成良好的终身体育意识。