浅析运动疗法在功能康复治疗中的应用

杨磊明 黄彩霞

摘要：现如今，伤残人数不断增加，而且绝大部分的伤残者都患有十分严重的疾病，某些功能受到阻碍，一时间难以恢复。功能康复治疗作为一种十分重要的治疗手段可以很好地帮助这些伤残人士通过各种各样的疗法来逐渐消除功能障碍，恢复身体和心理的健康。其中，运动疗法作为康复治疗的一种重要手段，目前已经帮助许多伤残人士摆脱疾病的困扰，拥抱健康幸福的生活。因此，治疗医师应注重将运动疗法广泛地应用到康复治疗当中，帮助更多的伤残患者恢复健康。本文针对运动疗法在功能康复治疗中的应用展开了讨论和分析。

关键词：运动疗法;功能康复治疗

功能康复治疗是康复医学的重要内容，是使伤残人士身心健康与功能恢复的重要手段。康复治疗包括物理疗法，作业疗法，心理治疗等多种方法，是一个综合全面的治疗体系。运动疗法作为其中最为基础和关键的方法，在康复治疗中的效果十分显著。运动疗法是指病人通过使用器械，徒手操作或者借用自身力量来进行的运动，从而促进病人恢复运动、感觉功能的方法。通过运动疗法可以大大提高病人的运动积极性，形成乐观向上的心态，促进身心向健康的状态发展，还可以达到预防疾病的目的，促进病人的健康发展。接下来，对如何促进运动疗法在功能康复治疗中的应用做了详细的阐述。

一、提高病人的运动意识，转变观念，促进病人主动参与运动疗法

在运动疗法当中，很关键的一个特点就是必须要由病人主动配合医师进行锻炼，主动参与治疗，这样运动疗法才可以起到实质性的作用，帮助病人改善病情，恢复功能。这是在功能康复治疗中应用运动疗法的第一步，也是最为关键的一步。

现如今，绝大部分的病人都认为，功能或者身体受到障碍后都应采取静养的方式，不宜进行运动，运动只会造成反作用。这是一种十分错误的观点，治疗医师积极主动地对这种观点进行纠正，转变病人的观念，提高病人的运动意识。另外，还有部分病人只是被动的参与运动疗法，心里十分抵触，这样会使运动疗法的作用大打折扣，不利于病人的恢复。对此，治疗医师也应采取措施转变观念，使其从被动变为主动参与，促进病人身心健康的发展。

例如，医师可以先在互联网上搜寻有关运动疗法的积极作用，并将其制成宣传册，发放给每一个病人，让病人对运动疗法有初步的了解。紧接著，医师可以将所有病人集中起来开展一个运动疗法的宣传大会，在大会上通过多媒体播放关于运动疗法的视频，或者聘请专家对其进行具体的阐述，让广大的病人深入的了解运动疗法的好处。然后可以邀请几位通过运动疗法恢复功能和身体健康的病人分享自己的经验，促进这些病人观念的转变。同时，为了彻底改变大家的思想，医师可以挑选一些自愿参与运动疗法的病人，对其进行一个月的治疗，然后让其他病人看到明显的效果，从而大大提高病人的运动意识，促使其积极主动的参与运动疗法的治疗，消除功能障碍，恢复身心健康。

二、采用多种方式进行针对性的运动疗法，全方面恢复病人的功能，促进身心健康

运动疗法有许多分类，只有挑选与病人功能想符合的运动方式，才可以实现功能的恢复。因此，在提高病人运动意识，促进其主动参与运动疗法之后，医师要做的就是将运动疗法细化，针对不同病情的病人采用不同的方式，这样才可以事半功倍，促进病人身心健康的发展。

例如，常见的功能障碍主要分为两种类型。一是关节功能受到阻碍，比如手关节，踝关节和肩关节等不能进行适当的活动，导致病人的正常活动受到阻碍，针对关节功能，治疗医师可以采用运动疗法中最为常用的方法，就是医疗体操。医疗体操可以是全身的也可以是局部的，对关节功能的训练有很大的积极作用。医师可以为病人设置规定的体操动作，并对动作的幅度，协调性进行设置具体的要求，起初，医师要在一旁予以适当的帮助，辅助病人完成动作，紧接着让病人自己进行尝试，循序渐进，促进病人关节的恢复，消除障碍。

二是器官功能受到阻碍。比如心肺功能差，肝脏功能衰竭等情况。对此，治疗医师应采用有氧训练的方法，通过提高病人吸入，排出和使用氧气的能力来进行耐力训练，提高有机体的有氧代谢能力。医师可以采用多种方式来进行有氧训练，比如让病人步行绕操场五圈，增加自己的携氧能力，然后进行原地跑或者骑单车，增强运动强度，促进其心肺功能的提高。病人通过有氧训练还可以预防其他的疾病，促进新陈代谢，消除功能障碍，促进身心健康的发展。

三、把握好运动时间和运动强度，根据病人的具体情况进行适当的调整，促进功能的恢复

治疗医师除了要对病人进行针对性的运动训练，还应关注每一个病人的具体运动情况，根据其病情的变化和运动情况，及时的做出调整，把握好运动时间和运动强度，使病人处在一个适合的运动阶段，促进其功能的恢复，促进身心健康的发展。

例如，治疗医师首先应对每一位病人的运动情况进行详细的调查，并且时刻掌握病情的变化。比如对于有氧训练来说，原本一位病人骑行单车半个小时，骑行三公里到五公里，但最近病情加重，而且在骑行过程中感觉到十分吃力，医师这时就应做适当的调整，骑行时间变为原来的一半，不限骑行距离，在确保病人安全的同时对其进行适当的调整，改善功能，消除障碍，恢复健康。

四、总结

总而言之，运动疗法在功能康复训练中有着十分巨大的作用，治疗医师应积极主动地采取运动疗法治疗病人，增强病人的心肺功能，维持和改善运动器官的功能，提高自身的调节能力，消除障碍，恢复身心健康。

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