浅谈“棉花糖实验”在小学足球教学中的应用

唐旋

摘  要：“立德树人”是新时期素质教育主要目标，小学阶段是学生发展良好思想品德，养成正确行为习惯的重要时期。新时期小学体育教学应充分考虑学生心理发展的阶段性特征，将其“好动”转为体育课堂中的“好学”。体育课不仅要为学生身体健康发展而服务，也要转变观点，对体育课程进行合理创新，不满足于一个教学目标，使体育课堂向综合性课堂转变，促进学生身心健康协调发展。本文以小学足球教学为例，创新小学足球教学方式，浅谈“棉花糖实验”在足球课堂中的应用。

关键词：小学生心理  棉花糖实验  小学足球  延迟满足

中图分类号：G807                            文献标识码：A                   文章编号：2095-2813（2020）07（c）-0111-03

Abstract： "Building Morality and cultivating people" is the main goal of quality education in the new era. The primary school stage is an important period for students to develop good ideology and morality and form correct behavior habits. In the new period， physical education teaching in primary schools should fully consider the periodical characteristics of students' psychological development and turn their "active" into "studious" in physical education class.Physical education should not only serve the healthy development of students' body， but also change the point of view， innovate the physical education course reasonably， which is not satisfied with a teaching goal， change physical education classroom into a comprehensive classroom， and promote the coordinated development of students' physical and mental health. This paper takes the primary school football teaching as an example， innovates the primary school football teaching method， discusses the application of  "Marshmallow Experiment" in the football classroom.

Key Words： Pupil's psychology; Marshmallow Experiment; Primary school football; Delayed gratification

隨着素质教育与课程改革不断发展，各学科齐头并进，教师从教书匠转变为课程的建设者和创新者。在查阅国内外相关资料后发现，诸多学科皆有创新，课堂逐渐由学科课堂转变为综合课堂。例如在小学数学课堂中渗透创新思维和德育培养;在英语课堂上渗透学生认知功能发展的相关内容和教学方法;在语文教学中间接性培养学生的价值观等。课程创新是大势所趋，体育不仅是促进学生身体发展的重要学科，其对学生心理的健康发展也起着不可替代的作用。德国体育教育中，教师将民族英雄的光辉事迹;著名科学家的成长历程与学生的体育学习相结合，促进学生品德的养成[1]。因此，体育课程在学习目标设置时不仅要考虑身体练习目标也要考虑能否促进学生其他品质的发展，合理创新课程。本文以小学足球课程为基础，通过对小学生心理发展特征进行分析，对课程进行合理改造，创新小学足球教学方式，旨在促进小学生身体健康发展的同时培养其延迟满足能力。

1  相关概念界定

1.1 棉花糖实验

美国哥伦比亚大学心理学教授沃尔特·米歇尔在对人的情感和认知的自我控制能力进行研究时，对“儿童能否在面对眼前的诱惑时及时对自己进行自我控制，放弃即时的满足”产生了浓厚的兴趣，于是他在斯坦福大学任教时，设计并实施了一个非常经典的实验——延迟满足实验，又称“棉花糖实验”。在棉花糖实验中，儿童进入放有奖励物的房间（奖励物可以为棉花糖、巧克力、饼干等儿童喜爱的食物），可以即时选择一样并吃掉它或者选择等待实验人员回到房间后得到两样奖励物。在进行数十年的追踪研究后发现：当初选择延迟满足的儿童往往可以取得较高成就（如在学业、健康、生活等方面）[2]。

1.2 小学生心理

小学阶段学生注意力稳定性较差，易受外界干扰而放弃当下任务，自控力不足。皮亚杰道德发展理论中，小学阶段是学生从“权威阶段”向“公正阶段”发展的重要时期。设置合理榜样对小学生正确价值观的形成、良好行为举止的养成、身心健康发展等方面起着积极促进作用[3]。小学阶段学生情感道德逐渐发展，对获得他人的赞赏表现出渴望，在人际关系方面表现出简单直接，行为上表现为活泼好动、天真有趣，对游戏有天然好感，喜欢对动作进行模仿。在思维上以形象性思维为主，抽象性思维逐步发展，在思考问题时喜欢边观察边思考，并带有童趣地进行回答;在情感上依赖性较强，在学校表现出对教师的依赖，在家里表现出对家长的依赖;在记忆方面主要以机械记忆和形象性记忆为主，抽象记忆逐渐发展，教师在安排教学时应循序渐进，由易到难，便于该学段学生进行有效记忆;在性格上该阶段学生活泼好动，性格的稳定性较差但具有较强的可塑性[4]。综上所述，在小学生心理培养过程中应结合上述相关特点，有的放矢，具有针对性地进行培养。

1.3 课程可行性分析

大多小学足球课程多以足球游戏为主，以玩代练，对多数学生技术动作准确性无过高要求，符合小学生好动、模仿、热衷于游戏等心理。以玩代练的教学方式在保证学生运动量的同时，也保证了学生愉悦的身心，但与专项心理素质发展相关的练习少之又少。考虑到运动是否对学生心理产生积极影响后查阅相关文献。郭晓征指出大脑不同脑区的功能可以通过积极的运动来改善，选择恰当的运动项目和负荷对认知功能的提高有积极促进作用[5]。高龙使用SLC-90（心理症状自评量表）对参与篮球运动的小学生和一般人进行比较，结果显示参与篮球运动的小学生在强迫症、抑郁症、人际交往、焦虑、心理健康方面要优于一般人[6]。马伟在研究中表明拳术套路教学对小学生的心理波动性、动机正确性、人际冲突性、运动胆怯性、心理压力、焦虑、心理动力方面有着积极的促进作用[7]。孙庆山在研究中证明了16周的乒乓球训练不仅对6岁儿童智力发展有积极促进作用，对10岁儿童的执行功能也起到了有效培养[8]。运动对不同年龄段学生心理培养的研究诸多，证实了在体育课程中渗透专项心理培养的可行性。“棉花糖实验”在于测试学生延迟满足能力（自控力的一方面），榜样墙五角星的增加作为学生延迟满足后的奖励。对于提升儿童延迟满足能力的相关研究诸多，例如在游戏情景中不同策略可以促进幼儿延迟满足能力水平的提升;图书画活动对幼儿延迟满足能力的发展起到了良性促进作用，可以将其作为促进延迟满足能力发展的培养方式[9]。诸多研究证明，对小学生延迟满足能力的培养切实可行，综合上述研究，可以证实运动对小学生延迟满足能力的培养切实可行，设计的足球创新课程如下。

2  小学足球创新课程案例设计

对小学足球课程的改造——基于棉花糖实验。小学体育课大多以游戏教学为主，以玩代练。以脚内侧传球为例，具体为：学生上课时，周边有同年级班级进行足球游戏，对此班级学生形成一种心理干扰，教师在脚内侧传球课堂教学任务完成后，对学生说：“如果能够继续自行练习5min后再进行游戏的同学可以在班级榜样墙上加两颗五角星，不愿意进行练习的同学可以和隔壁班同学一样直接進行足球小游戏，在班级榜样墙上加一颗五角星。”课程中选取的足球小游戏应与教学内容紧密相关。在小学足球运动技术的选择上，选取了符合该年级学生的动作技术，具体为：脚内侧传球、正脚背射门、带球绕杆等基础性足球技术动作。榜样墙是班级公开的，对学生行为、品德、学习等综合能力进行考察的一种形式。此课程通过榜样墙对学生进行奖励，在各学生之间形成一种良性竞争，使越来越多学生在足球学习中选择延迟满足。小学体育课堂中以玩代练固然重要，但要有一定的目的性，在体育教学目标的设置中，既要充分考虑身体练习目标，也要考虑该阶段学生主要心理发展目标，创新课程教学，将其一以贯之，使体育成为新时期促进学生身心发展的重要综合课程。

3  新时期创新体育课程建议

课程以小学足球教学为基础，与“棉花糖实验”相结合，目的在于通过足球课程学习，逐渐提高小学生延迟满能力。小学阶段学生心理发展包含多项相关素质，例如认知能力、学习自控力、自尊等。体育教师应充分考虑学生年龄、兴趣、身体和心理发展等特征，基于新时期素质教育“立德树人”的目标，合理优化创新体育课程，使其不仅健体亦能健心，促进学生身心全面健康发展。

参考文献

[1] 刘西才.新时期小学体育教学过程中渗透德育的思考[J].运动，2018（15）：108-109.

[2] 孙云晓.棉花糖与孩子未来之间的奥秘[J].家庭服务，2016（10）：50-51.

[3] 施丽芳.榜样教育运用于小学生思想品德教育的研究[D].赣南师范大学，2017.

[4] 郭伟.试论小学生的心理特点与有效课堂教学[J].课程教育研究，2018（34）：154.

[5]郭晓征，王兴.运动与认知功能改善的研究进展[J].神经解剖学杂志，2019，35（3）：343-346.

[6] 高龙.篮球运动对小学生心理健康影响的调查研究——以南京市某小学为例[J].教育观察，2019，8（8）：134-136.

[7] 马伟.拳术套路教学对小学生心理健康干预的实验研究[J].林区教学，2018（1）：102-106.

[8] 孙庆山.乒乓球运动促进男性儿童认知能力的研究[D].太原理工大学，2019.

[9] 李优.图画书主题活动促进中班幼儿延迟满足能力的实验研究[D].天津师范大学，2019.