我国网球运动员的选材研究

朱朝语

摘  要：运动员的科学选材是提高运动技术水平的重要因素之一，国际顶尖优秀运动员的培养离不开科学的选材，结合目前我国网球运动员的选材研究，本文从运动员的选材范围、生理生化指标、身体素质、运动员网球专项技、战术能力评定及心理智能素质等几个方面浅析我国网球运动员的选材，为教练员在选材中提供科学有效参考依据与我国竞技网球运动的发展和选材奠定基础。

关键词：网球  运动员  训练  选材

中图分类号：G80                              文献标识码：A                 文章编号：2095-2813（2020）07（b）-0229-04

Abstract： The scientific selection of athletes is one of the important factors to improve the level of sports technology. The cultivation of international top athletes can not be separated from scientific selection. Combined with the current research on the selection of tennis players in China， this paper analyzes the selection of tennis players in China from several aspects， such as the range of selection， physiological and biochemical indicators， physical quality， Evaluation of Tennis Special Skill and Tactical Ability of Athletes and psychological intelligence quality. To provide scientific and effective reference for coaches in the selection， and lay a foundation for the development and selection of competitive tennis in China.

Key Words： Tennis; Players; Training; Selection

近年来，随着经济的快速發展网球运动在我国发展迅速，成为我国广大群众深受喜爱的体育运动。我国网球竞技水平也在不断的提高，特别是以李娜、张帅等为代表的优秀网球运动员在国际大赛上取得优异的成绩，在国内掀起了一片网球热。但是，继李娜退役后我国网球运动的排名在世界大赛上女子很少有进入前20的选手，男子几乎没有进入前100的选手，为了培养更加优秀的网球运动员，在国际上形成有力的竞争，运动员的选材就显得十分重要，一个顶级优秀运动员的成功不仅是局限于训练层面，个体自身的先天条件也是教练员选材时不可忽视的一部分。

1  我国网球运动员选材的基本要求

在网球运动员的训练中，选材工作是重要的组成部分，想要培养出更加优秀有潜力的网球运动员，则需要对运动员进行全方位的指标监控，在运动员的选材体系上要不断优化、不断更新，以推动我国网球运动事业的蓬勃发展。

1.1 运动员选材范围的界定

网球是一项以体能和技术占主导地位的运动，在网球比赛中对技术的要求比较高，目前在网球运动员的选材上主要集中在各大体校、俱乐部等这样的范围选材明显是局限的，教练员在进行选材时首先考虑的是那些有一定网球技术基础的人，在选材时就会有一定的局限性，所以在网球运动员的选材时就要做好一定的宣传，扩大其选材范围，减少选材时的局限性，不能用传统固有的选材方法一直持续下去。我国国家网球队在选拔队员是主要考虑的因素是运动员的技术等级以及比赛成绩，这样的选材方法很容易忽略和埋没那些基础较差但比较有网球天赋之人。

1.2 运动员的身体形态

运动员身体形态的评定包括：身高、体重、克托莱指数等3个方面。从网球运动的发展来看，中国相对于西方来看发展还相对较慢，我国优秀网球运动员与国际优秀网球运动员在身体形态优势、生理机能及技战术掌握能力上还存在一定的差距。根据2019年WTA和ATP最新数据来源，世界优秀网球运动员和我国优秀网球运动员在身体形态上还存在一定的差距（如表1所示）。

从表1、表2中可以看出我国优秀网球运动员与世界优秀网球运动员在身高、体重、克托莱指数上都存在一定的差距，身体形态对竞技运动员竞技能力的发掘是有很强的相关的性，在网球运动员的选材上需要挑选身高相对较高的选手，男子在185cm及以上，女子在174cm及以上。网球运动属于隔网对抗性项目，要求运动员必须具备一定的协调性和灵敏性，运动员体重过重会影响其在场上的跑动和迅速起动的能力，体重过轻则会影响比赛中个体体能消耗过快，不能保证整场比赛的积极状态。因此在身体形态的选择上体重过轻或过重都不适应网球运动。根据WTA、ATP最新运动员排名数据来看男子网球运动员体重在82.4kg左右，女子网球运动员体重在65kg左右。克托莱指数是评价运动员身体形态和匀称度的复合指标，在进行网球运动员的选材时，克托莱指数可以评定一个运动员的身体匀称程度，是教练员在选材时的一个重要形态指标。因此，在对运动员进行选材时，身体形态指标是一个相对其他指标来讲较容易测定的，同时也能直接反应运动员身体形态，对于选材来说具有较强的现实操作意义。

1.3 运动员的生理生化机能

随着社会的不断发展，科技的不断进步，生理生化指标在运动员的选材中成为常用指标，他不仅能够科学的反映运动员的身体机能，而且还能准确地测定出运动员的各项身体功能能力。在网球运动员的选材中运动员的心肺功能、视听功能、本体感觉是运动员选材的基本生理指标。心肺功能的测定可以看出运动员在耐力素质及运动后的恢复能力;网球运动中持续的盯球对运动员的视听能力要求较高，在运动员的选材时通过有效的测定来提高网球运动员选材成功率。在网球比赛中，对球的落点及球的运动轨迹的判定需要运动员具备一定的空间感知能力，在选材时通过指标对运动员进行测定，为选材提供科学保障。教练员必须根据从网球特点和运动员的实际情况出发，测定运动员各项生理生化指标进行优质的选材，以助运动员后续的培养和训练计划的设定，可以有效地避免以往运动员选材中的自然淘汰法，做到更为高效的运动员选材，如表3所示。

1.4 运动员的身体素质

网球运动是一项以技能主导的隔网运动项目，这项运动的特点在向群理论的归因中包括技能和战术能力、体能、心理和智能等，在运动员的选材中身体素质的因素是取得优异成绩的基础要素，如表4所示。

网球运动员的身体素质包括速度、力量、耐力、柔韧和协调。从网球运动的场地及本身特点来看，在网球运动员的选材中身体素质是选材时必须要考虑的因素之一。速度素质包括运动员的反应速度、移动速度、急停急起速度等，标准的网球场地长23.77m，双打宽10.97m/单打宽8.23m这决定了运动员在网球比赛中必须要有一定的跑动。网球运动中球速非常快，经常可以达到200km/h，不管是发球、击球都必须有一定的力量做支撑，所以在网球运动中运动员必须具备强大的力量素质，才能在比赛中获得优势;网球运动根据比赛大小，自身水平和对手水平的不同，比赛的时长也不同，在一些高水平的比赛中，当两人旗鼓相当时，比赛时间可能会长达10h。这就要求网球运动员需要具备良好的有氧耐力素质，其次，在比赛过程中要有迅速的急停急起的能力，这也要求运动员要有一定的无氧耐力，耐力的下降会降低击球和发球的质量从而比赛的最终结果。所以耐力素质也是教练员进行选材时需要考虑的因素之一;协调素质是每一个运动员都必须具备的，协调素质与技术动作之间有着密切的关系，优秀运动员对于技术动作的掌握程度是非常精确的，在网球运动中，个人技术非常关键，不管是发球还是击球都需要精确度，发球点、击球点及落地点运动员都需要精密的掌控。网球运动中高强度来回跑动、击球范围较大、球的落点的千变万化及网球截击等都决定了优秀的网球运动员都需要有良好的柔韧性，这样才能使运动员的动作协调，同时也能有效的预防运动损伤的发生;柔韧性的训练，需要运动员通过一些柔韧性的运动来增强关节的拉伸性。对于运动员来说，柔韧性的发展年龄是越早越好，因此，在对网球运动员进行选材时，柔韧素质也是教练员需要考虑的因素之一。

1.5 运动员网球专项技、战术能力评定

对于网球运动专项身体素质的考察，必须要与网球个人技术相结合，网球运动可以分为接发球技术、底线抽击球技术、网前截击技术。进行運动员选材时除了考察运动员基本身体素质外对于运动员网球专项技能的考察也是网球运动选材的重要因素之一，网球比赛中需要运动员除了具备良好的基本身体素质外还需要掌握一定的网球基本技术，如表5所示。

1.6 运动员的心理和智能素质

随着网球运动的不断发展，网球比赛的时间随着技术的提高而变长，不管是在网球的局间还是盘间比赛相持时间的变长就意味着网球运动员需要有良好的心理素质来确保比赛的关键得分。网球运动为个人项目，不允许教练在整个网球比赛中进行指导，因此网球运动员需独自面对比赛中发生的任何事情。和对手相持的情况下，如何面对领先球、处理落后球，或者是具体该怎样做等，均需网球运动员独自处理。所以，抗压能力的高低、心理素质的好坏、忍耐和坚韧自信、抗焦虑水平等都影响着运动员的比赛成绩，所以在运动员选材时针对运动员心理素质的评定是教练员不可忽视的重要部分，如表6所示。

现今运动员的心理素质问题也成为了研究者们讨论的热点话题，想要在比赛中制胜对手，不仅需要掌握良好的身体素质和专项技能素质，对于运动员的心理素质的培养与锻炼也是教练员在选材和训练中必须重视的环节。刘世军认为，优秀的网球运动员在比赛中往往会出现运动员最佳竞技状态，并且这些竞技状态是运动员可控制的。所以心理素质是网球运动员选材时必须考虑的因素之一。

2  结语

针对我国网球运动的发展现状，网球运动员的选材应该从多方面考虑，过去那种以比赛成绩为选材范围的单一选材方式已经不适用于当代网球运动的发展，本文在前人对网球运动员选材指标的研究基础上，通过整合前人的研究特点从运动员的选材范围、生理生化指标、身体素质指标及心理素质等几个方面提出自己的观点与见解，对我国网球运动员选材指标进一步的优化研究，为教练员的科学选材提供参考依据，为我国竞技网球运动的发展和选材奠定基础。

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