捕捉大自然声音的人：小伙收集白噪音治疗失眠

文 阿枫

90 后小伙声谷是一名大自然录音师。他经常独自深入山中，寻找最清透、最纯净的天籁之声，让曾深受失眠困扰的他逐渐康复，于是他辞去互联网公司的工作，专职为大自然录音。7 年来，他将收录的自然之声发布在网络平台，帮助更多失眠的网友。声谷还凭借为浙江电视台制作的纪录片《消失的黎明大合唱》获得了艾美奖声音暨音响类个人成就奖。

发现大自然的声音给人安慰和安全感

声谷的老家在山水甲天下的桂林，从浙江大学毕业后他留在杭州工作，职业是互联网产品设计和运营。刚工作那段时间，因强度大、节奏快，还经常加班。他患上失眠，看了很多医生，吃了很多药，都不见好转。情急之下，在网上搜索有关失眠的资料，看了一些有关白噪音治疗失眠的文章之后，就尝试着去听这些声音，听着听着，那个声音彻底让他放松了，进入一种冥想的状态，慢慢就睡着了……

声谷查了资料得知，白噪音是一种单调重复的声音，像雨声、流水声、鸟鸣声等来自大自然的声音，是现实世界中最接近白噪音的声音，听着会让人觉得很舒适，会有放松的效果，大脑里胡思乱想的东西会被隔离开。虽然不是身临其境的现场体验，但是通过声音，它让人能够短暂地进入大自然的感觉，就很容易进入睡眠。于是，声谷就想把声音分享给有需求的人。

声谷发现大自然白噪音虽然有用，却找不到那种特别好的音源，而真实的大自然声音也很难用电脑去模拟。“我还希望能走入森林，光是通过鸟鸣声，就能辨认出它的名字。不仅是声音，我也期待能知道我生长的土地，在什么季节会开什么样的花，会有什么事情发生。”这些念头在声谷心中不断盘旋，最终，他决定成为独立工作者，购入录音机和专业麦克风，正式开始以声音来观察和记录这个工作和生活了多年的城市——杭州。

于是从2013 年开始，声谷尝试去做大自然声音的一些采集工作。第一次是5 月12 日的早晨，声谷走在杭州植物园内，发现前面一个石凳上平躺着一个人，左手边放了一本书，他睡着了。忽然书页被风一吹，哗地一下子翻开了，当时声谷就把环境声音录了下来。第二次是5 月20 日，声谷来到的是杭州非常著名的一个景点——云溪竹径。此行的主要目的是来收集一些下雨的声音。他介绍道：“这个水潭的一个地理位置非常好，因为它是在一个相对来说比较低洼的一个地方，雨水从树上掉到水面上，因此这个声音在我们听起来非常有空间感、非常清晰干净。”声谷说：“这种声音给人一种情绪上的安慰，并给人安全感，因为雨的声音把你周围所有的声音都隔离掉了，就相当于把你整个人和另外一个世界隔离开了一样。”

做大自然录音师遇到的种种困难

因为录制声音需要安静的环境，所以基本上都在野外，比较偏僻，没有什么人烟。录音的时间一般是晚上九十点钟到凌晨一两点钟，或者拂晓时分。工作的时候声谷经常被蚊虫叮咬，不过这些都是小事，有时候还会遇到野猪和蛇等比较危险的动物。“其实我挺害怕的，但是想到那里的声音很好，还是想去录。有一个晚上，在野外录声音的时候，我正戴着耳机听声音，当时山里面很幽静，突然间耳朵里传来两声很大的野猪叫声。那一瞬间，我全身的汗毛都竖起来了，吓得赶紧收东西跑了。”

有一年冬天，声谷到一个山顶录音，那天下着雪，录着录着发现路面开始结冰了，他感到害怕，因为山路结冰后就很难下山了，身上又没带食物。好在雪很快就停了，声谷和遇到的救援队一起下了山。

野外的河湖和悬崖也有很多危险。声谷说：“有一次去千岛湖，听到湖水拍打岸边礁石的声音，特别吸引我，所以很想录到这种声音，但是湖边的地势很陡峭，要从很高的地方爬到接近水面的位置去录。事后回想起来，那个过程其实挺危险，一不留神就有可能掉到很深的湖水里。因为我出去录的时候都是一个人，一旦出事，一定孤立无援，所以现在尽量不靠近危险的地方。”

大自然的声音基本上都是和环境有关的，换了一个环境，同样的声音带来的听觉效果和混响都不一样，一种声音在特定环境下是这个样子，换了一个环境就不一样。比如说在一个山窝里面鸟的叫声是这样的，换了另外一个山窝，同样的鸟发出来的声音就是另外一回事了。

要想找到可以录制理想声音的环境，就需要远离市区，到很远的地方，天气、路况等因素都会构成阻碍。声谷说：“事先得做很多准备，首先要考察地理环境，然后提前去踩点一两次，看看那里有没有声音。如果觉得那里有不错的声音，就会再选一个时间正式录制，不过有时候在踩点过程中也可能录到一些比较有趣或者比较意外的声音。”

采集到声音之后，回来还要进行后期处理。“有些声音质量比较高，几分钟就能修好，有的声音瑕疵比较多，但又感觉特别珍贵，不舍得丢掉，所以就硬着头皮修。这个过程可能像使用PS处理图像一样，需要放大声音的片段，一个细节一个细节地修复或者拼接，有时需要七八个小时才能处理成可以比较流畅播放的声音。”

2014 年，他开始在“喜马拉雅”上传这种大自然白噪音，有时也上传一些在野外录制白噪音的动态。因为从零起步，一开始每天只增长几个粉丝。那段时间比较寂寞，声谷也感到迷茫，不知道录制这些声音能有什么用。然而，随着作品的增多，他的粉丝数也在增长，而且关注度越来越高。如今他在“喜马拉雅”上有将近50万粉丝，在他的作品中，最受欢迎的是雨声，“雨声催眠”专辑的播放量达到4688 万。还有一张敲钵的“冥想音乐”，播放量达到1160万。

获奖让他有了坚持下去的动力

刚开始做大自然录音师，声谷纯粹是出于兴趣，设备和录制费用都是自己出，内容完全免费收听，“有些人和我一样有失眠的情况，对这种声音有诉求，我上传资源后，这些人就会多一个可以选择的地方。”

慢慢地，他发现如果要想录得好一点，必须要用比较好的设备，设备太差本身就会产生噪音。“我在一开始用的是一两千元的便携录音笔，慢慢进行升级，后来用一两万元的话筒来录，加上录音器等设备，可能达到3万元左右。这些还都是民用设备，不算特别专业。这是一个不断追求的过程，如果想录更好的声音，设备就需要不断更新。”

7年间，声谷走访无数深山、丛林、海边、田野，录制了上千种自然的回声。他把自己的耳朵锻炼成了一个录音机，他能准确理解或分辨接收到的来自大自然的声音信息：比如他可以通过森林中鸟类的叫声来准确判断时间；他能分清楚哪个海浪的声音是来自太平洋而不是其他海域；他甚至会从700根在海上漂浮的浮木挑出自己最喜欢的音色。

7年间，声谷累计上传了10个专辑。每张专辑里面的声音不是一次性更新的，而是慢慢补充。每次新开一个专辑，会持续更新很长时间，有的专辑要一两年才能完成。这些音源发出来后，大部分用户都觉得不错，表示得到实际的帮助，治好了顽固性失眠，所以很感谢他。一位用户评论说：“看了介绍，听着声音，脑补着初夏的画面，很美，不知不觉就睡着了……”还有网友说：“突然很怀念小时候乡下奶奶家没有空调声的静谧的夏夜。还在想，你是怎么录音的啊？我都不敢大喘气，生怕吓走小鸟。”

收听率高了以后，声谷渐渐开始做一些收费内容。另外，还有一些做音响和睡眠仪器的商家找他合作，要求提供授权。虽然这些收入算不上太多，但可以平衡一些付出。

今年六月初，“喜马拉雅”公布2019年度主播名单，声谷被评为音乐类年度实力主播榜第五名。其他上榜主播基本上都是以人声和音乐为主，声谷是罕见的大自然白噪音主播。他说：“没想到会获这个奖，我觉得也是对我的一种鼓励，让我继续坚持耕耘这方面的内容，让我更有动力。”