怎样预防子宫肌瘤?

周继萍

【中图分类号】R84【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）06-18--01

一谈到子宫肌瘤，估计很多人就会闻之色变，在我国接近60%的30岁以上的成年女性几乎都患有此病。子宫肌瘤其实就是女性体内最常见的良性肿瘤，它又称之为子宫纤维瘤，主要是因为子宫平滑肌细胞增多而增生成的，当中只有少量的纤维组织存在，故称为子宫肌瘤。

一 子宫肌瘤的症状表现

1 月经异常

在子宫肌瘤众多症状当中最明显的就是月经流量增多，而且周期时间会比平时要长，中间还会断断续续地增加或减少。造成这种现象的原因就是子宫肌瘤的产生会改变子宫腔内的形状，从而影响导子宫肌肉的正常机能，同时还会对静脉血管形成一定的压迫，最终导致月经血量增多。

2 白带异常

患有子宫肌瘤的女性通常能够明显感觉到白带增多的情况，一般正常的白带是透明状的液体，而患有子宫肌瘤的女性的白带颜色会发生变化，还会变得浓稠且出现，甚至有时会有异物排出体内，这就是白带异常的現象。

3 腹部肿块

患有子宫肌瘤的女性腹部能够触摸到肿块，这是因为随着子宫肌瘤的增大，小腹的体积也在变大，最重要的是还能明显感受到腹部坠胀感，这就是腹部肿块的症状。

4 尿频尿急

因为肌瘤的增大，就会导致压迫到膀胱或输尿管，从而就会引起排尿的困难与异常。

5 腹部酸痛

患有子宫肌瘤的女性经常会感到腰酸背痛，或者腹部疼痛，而且这种现象在月经期间回更加明显。

6 不孕不育

如果患有子宫肌瘤的女性长期没有得到有效的治疗，可能会导致不孕不育的情况，因为女子宫肌瘤长期压迫到了输卵管，时间一长，怀孕的可能性就会大大下降。

7 继发性贫血

因为前面说到月经量会随着肌瘤的压迫导致增多，那么长期大流量的月经量会引发患者的贫血、致乏力、头晕等症状。

8 血糖偏低

患有子宫肌瘤的女性还可能会出现血糖低的情况，但是这种情况发生的概率较小，而且肿瘤在手术切除过后这种情况就会立即消失。

二 子宫肌瘤的危害

1 影响体质

子宫肌瘤如果长时间没有得到有效的控制或治疗就会影响患者的体质，因为过多的长期月经量会导致患者气血不足、血虚失调等现象。

2 并发其他妇科病

患有子宫肌瘤的女性还有可能会引发其他妇科疾病的发生，比如盆腔炎、子宫内膜炎和附件炎等等。

3 影响生育

如果是年龄比较轻还想要怀孕的女性来说伤害是比较大的，因为会影响到生育情况，对于生殖系统疾病来说，最大的危害就是可能会造成不孕不育。肌瘤会对输卵管产生一定的压迫，从而妨碍正常的排卵和受精卵着床，就此造成了影响影响生育。就算患者能够成功受孕，但最后的流产率也会很高。

三 什么样的女性容易患子宫肌瘤

1 肥胖体质的女性

据科学研究报道，患有子宫肌瘤的女性当中肥胖的人数就占有三分之二，因为肥胖的人体内容易产生雌激素，雌激素越高，诱发子宫肌瘤的可能性就会越大，所以肥胖也跟子宫肌瘤有着密切的联系。

2 精神情绪不好的女性

在中医上将子宫肌瘤的发生原因总结为“七情内伤”，其实意思也就是患有子宫肌瘤的女性通常都有气血不畅的现象，而且经常容易出现抑郁、暴躁等不良情绪，这些不良的情绪会促使雌激素的增多，最终到导致子宫肌瘤的发生。

3 性需求得不到满足的女性

因为夫妻生活的兴奋感能够有效刺激女性的内分泌系统和神经系统，从而促进体内激素的正常分泌，这样也会促使女性的各项身体机能恢复正常。因此，长期单身或性需求得不到满足的女性要预防子宫肌瘤的发生。

4 生产次数少的女性

子宫肌瘤的发生与生产次数是成反比的。生育少或没有生育过的女性最容易患上子宫肌瘤，而生产次数多的女性反而不容易患这种病。

四 子宫肌瘤的预防措施

1 建议女性要呵护自己的子宫，25岁以上的未婚女性最好每年做一次B超检查，已婚育龄的妇女最好半年做一次B超检查，因为子宫肌瘤是没有潜伏期的，一旦发现就是良性肿瘤。

2 建议女性要善待自己，尽量不用去做人流或药流等伤害自己身体的手术，因为人流或药流手术对女性子宫的伤害是非常大的，所以不想要怀孕但需要性生活，最好做好安全避孕措施，因这样可以有效避免子宫肌瘤的发生。

3 如果是发现患有子宫肌瘤的情况，也不需要马上进行治疗，只要肌瘤对日常生活没有太大的影响，救只需要定期做好检查即可，要积极观察肌瘤的发展情况，通常的复查时间为3个月1次，如果肌瘤在短时间内增长比较明显，就需要进行手术治疗。

4 建议患有子宫肌瘤的女性平时生活中要多吃蔬菜水果。因为蔬菜水果里面韩友谊的维生素和叶酸能够有助于减少疾病的发生。所以对预防子宫肌瘤也是有一定作用。

5 建议患有子宫肌瘤的女性要多吃鱼类，因为鱼类含有丰富的蛋白质，也是有助于女性健康，预防子宫肌瘤也有一定作用。

6 患有子宫肌瘤的女性最重要的就是要保持身心愉悦，很多时候疾病的发生就是因为不良情绪导致内分泌失调，气血虚弱不足，只有保持积极向上、开朗乐观的心态才能够有助于身体机能正常发展。

五 结语

子宫肌瘤虽然是一种常见的良性肿瘤疾病，但是它的预防和治疗并不难，要做好平常的相关检查，这样才能做到及时检查，及时预防，及时治疗，才能够有效预防子宫肌瘤。