哮喘防治误区多，教大家正确认识哮喘

雷艳群

【中图分类号】R543【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）06-18--01

支气管哮喘属于全球性疾病，该病具有较高的发病率。有研究数据表明：我国哮喘患者已经突破3000万。随着医疗水平的不断提升，哮喘已经得到了有效的控制。但是，目前存在一个很大的问题：哮喘知识普及还不全面，大家在哮喘防治方面都存很多误区。接下来就跟大家介绍一下哮喘防治的常见误区，希望通过本文能够让大家正确认识哮喘。

误区一：将长期慢性咳嗽误认为慢性支气管炎

呼吸内科接诊过这样一名患者：患者反复咳嗽三个月，一直没有重视认为是慢性支气管炎。后来出现气喘情况才到医院就诊，经过一系列检查后被确诊为支气管哮喘。这样的案例十分常见，很多哮喘患者最开始出现的症状都是咳嗽，但是都没有在意。随着病情的不断进展，出现喘息、胸闷等明显的哮喘症状后才到医院就诊，这样就导致病情受到延误，增加临床治疗的难度。所以说大家出现慢性咳嗽一定要引起重视，及时到医院检查，如果确诊哮喘一定要严格遵循医嘱接受长期管理。

误区二：没有喘息症状就不是哮喘

哮喘的主要症状之一就是喘息，所以很多人误认为得哮喘就一定会出现喘息症状。反之，没有出现喘息症状就不是哮喘。这是一个非常大的误区，事实上喘息、气促以及呼吸困难等都只是哮喘急性发作的典型表现。临床案例表明：有大量哮喘患者在疾病发作时只会出现干咳、胸闷等症状。另外，有一种哮喘类型是隐匿性哮喘，这种类型的哮喘是由咳嗽变异的，主要表现就是干咳。所以在临床上这种类型的哮喘容易被误诊为呼吸道感染。总之，大家一定要清楚，疾病症状因人而异，即使没有出现喘息症状也可能是哮喘疾病，大家一定要重视，积极到医院确诊。

误区三：哮喘是遗传性疾病，自己未患病孩子也不会患病

目前很多人认为自己没有哮喘疾病，孩子就不会患病。这是非常大的一个误区，哮喘的发病机制主要是遗传和环境因素，但不代表哮喘就是遗传性疾病。哮喘疾病与个人体质和环境中的变应原及诱发因素有关。所以没有遗传或者是过敏家族史也不能确保孩子不会患病，各位家长一定要意识到这一点。在日常生活中注意保护孩子，防止孩子患病。如果发现孩子有类似哮喘症状，一定要引起重视及时送医。

误区四：担心药物副作用，不配合治疗

哮喘疾病属于一种慢性炎症性疾病，临床主要选择药物方式进行治疗，常用药物为糖皮质激素类药物，这就导致很多患者对医生用药产生质疑。大家认为激素药物的副作用很大，所以拒绝用药。的确激素类药物会出现一些副作用，但是哮喘用药多为吸入类，其激素剂量较低，只会对咽喉产生一些副作用，不会出现全身性作用，影响血压以及导致骨质疏松等。所以大家可以放心，一定要谨遵医嘱正确用药，不能自行更改用药剂量，导致用药效果受到影响，久治不愈。

误区五：哮喘患者不能运动

这是一个十分普遍的误区，很多人都认为哮喘患者不能运动。分析其原因，可能是因为有部分哮喘患者为运动性哮喘，这类患者运动会导致哮喘急性发作。但其实哮喘患者接受规范治疗后，在日常生活中注意避免环境因素对自身的刺激，是能够正常生活和工作的，并且避开哮喘急性发作期是能够适当开展运动的。

除此之外，有氧运动可以作为药物治疗的辅助方案，特别是中度和重度哮喘患者十分有必要开展有氧运动。因为适当运动能够起到增强体质的作用，有利于预防哮喘发作。专家建议，大家可以根据自身情况，选择游泳、散步等有氧运动。但是，要注意在运动之前要热身让呼吸道逐渐适应环境的温度与湿度，从而防止哮喘发作。

预防哮喘发作小妙招

哮喘疾病病程长，患者需要长期接受治疗，并且该病容易反复发作。另外俗话说：一分預防，胜过十分治疗。所以大家在日常生活中一定要注意做好预防工作，防止哮喘疾病发作。接下来就给大家介绍几个预防哮喘发作的小妙招：

1 脱离过敏源

哮喘发作与环境因素密切相关，此外还与过敏相关。所以预防哮喘发作的关键之一就是要远离过敏源。

首先是食物方面要注意远离海鲜等易过敏食物，同时要注意饮食健康，不要过多食用辛辣生冷等刺激性食物。其次，药物方面也要注意。如有身体不适应要到医院就诊，并且向医生说明自己的病情。千万不要自行服药，以免药物过敏引发哮喘。最后，在日常生活中要注意环境的影响。家里面要保持清洁卫生，保持室内通风。这主要是因为环境是引发哮喘的最大因素，所以哮喘患者一定要注意远离环境中的过敏源。尽量不要使用吸附尘埃，藏纳尘螨的物品，如地毯和各种毛绒玩具，同时不要养小猫、小狗等容易掉毛的动物。除此之外，哮喘患者还要尽量远离花粉，在春季戴口罩出门，以此防止花粉过敏引发哮喘。

2 坚持规范治疗

哮喘疾病病情迁延，诱因多种多样，容易反复发作，需要接受长期治疗。但是临床研究表明：哮喘患者的治疗依从性较差，并且很多急性发作的患者都是因为没有坚持规范治疗。大家要注意，哮喘急性发作是非常危险的，如果没有及时得到救治会导致死亡。所以大家一定要严格遵循医嘱，坚持规范治疗，正确用药，按时复诊。哮喘治疗的主要方式为药物治疗，但由于病程较长，所以很多患者都不能坚持用药。加之有人误认为治疗哮喘的药物会产生严重副作用，所以就自行减少服药剂量或者是自行停药。这就会影响药物的治疗效果，导致病情无法得到有效控制出现反复。所以大家一定要坚持规范治疗，这是十分有效的防止哮喘发作方式，同时还能够保证自身健康与安全。

3 加强自我管理

哮喘患者以及患者家属一定要多了解一些哮喘的防治知识。并且坚持对哮喘疾病症状进行监测，具体来说可以对最大呼气流量进行自我监测，并且做好记录。根据数据变化评估自己的病情，当然在没有条件的情况下可以定期到医院开展医疗评估。定期开展医疗评估的意义在于：及时掌握自身病情变化，发现异常立即治疗，防止疾病恶化。

4 随身带药

哮喘容易受到多种因素的影响急性发作，在发作时必须立即开展治疗，否则会有生命危险。所以确诊的哮喘患者一定要随声携带沙丁胺醇气雾剂等急救药品，防止意外发生。

5 适当运动，保持良好的生活习惯

上面解释了哮喘患者是可以适当运动的，并且适当的运动有利于提升身体的抵抗力与免疫力。所以哮喘患者在脱离急性发病期之后可以适当开展有氧运动，此外，还要养成良好的生活习惯，早睡早起健康生活。

综上所述，哮喘的误区有很多，大家一定要多了解哮喘相关知识，不要听信传言，走入误区。另外，哮喘患者要在日常生活中多注意，采取积极措施预防哮喘发作。