自我控制在大学生的自我接纳与网络成瘾间的作用

冯亭玉

摘 要：目的是探明大学生的自我控制、自我接纳对网络成瘾影响，为大学生网络成瘾的预防与矫治提供参考依据。方法以自我控制量表、自我接纳量表和青少年病理性互联网使用量表为测量工具，对317名大学生进行调查。结果为不同网络成瘾类型的自我控制能力、自我接纳水平都存在显著差异（F=12.355，6.083;P值均<0.01）;自我控制与自我接纳之间存在显著正相关（r=0.447，P<0.001）;自我控制、自我接纳与网络成瘾之间存在显著负相关（r=-0.425，-0.333;P值均<0.001），自我控制和自我接纳能够负向预测网络成瘾;自我控制在自我接纳与网络成瘾之间起着中介作用，中介效应占总效应的比值为46.3%。结论是自我控制在大学生的自我接纳和网络成瘾之间起中介作用。

关键词：自我控制;自我接纳;网络成瘾;大学生

网络成瘾是指个体由于长时间地使用网络，而导致其产生明显的社会、心理损害的一种现象[1]。已有研究表明，自我评价和自我同一性等自我概念相关因素都对网络成瘾有重要影响[2][3];自我控制与网络成瘾存在显著负相关[2];自我接纳与网络成瘾也存在一定关系[4]。目前，关于自我接纳与网络成瘾和网络成瘾的其他心理机制等方面的相关研究还较少，但是网络成瘾发生率相对较高，并且过度使用网络会对大学生的身心造成损害。因此，探究网络成瘾的易感因素并找到有效的预防和干预措施就十分重要。本研究试图探讨自我控制、自我接纳对网络成瘾的影响，为大学生网络成瘾的预防与矫治提供参考依据。

一、对象与方法

（一）研究对象

采用方便取样的方法，选取某学院一到四年级的350名在校大学生进行施测，共回收有效问卷317份，问卷有效率为90.57%。

（二）研究方法

1.自我控制量表

自我控制量表是由谭树华、郭永玉[5]根据汤尼（Tangney）在2004年编制的自我控制量表并结合中国大学生的特点修订而成的。该量表共19个项目，其中包含冲动控制、健康习惯、抵御诱惑、专注工作和节制娱乐5个分维度，采用5级计分，其内部一致性系数为0.862，重测信度为0.850，说明量表具有较好的信度。量表总分越高，自我控制能力越好。

2.自我接纳量表

自我接纳量表是由丛中、高文凤[6]在1999年编制的。该量表共16个项目，其中包括自我接纳和自我评价两个因子，采用4级计分，其内部一致性系数为0.857，说明量表具有较好的信度。量表总分愈高，说明个体的自我接纳水平愈高。

3.网络成瘾测量工具

采用雷雳和杨洋[7]参考国内外的研究并结合我国实际状况编制的青少年病理性互联网使用量表（APIUS）。青少年病理性互联网使用量表共有38条项目，其中包括突显性、耐受性、强迫性上网/戒断症状、消极后果、心境改变和社交抚慰6个维度，采用5点记分，其内部一致性系数为0.948，说明量表具有较好的信度。总分越高，表明病理性互联网使用的水平越高。

（三）研究过程

将问卷整理成施测形式，在教室和图书馆进行施测。采用SPSS21.0软件，对数据进行整理和统计分析。

二、结果

（一）不同网络成瘾者的自我控制和自我接纳的差异分析

依据APIUS的评分标准，把研究的对象分成三类：网络成瘾群体、网络成瘾边缘群体和网络使用正常群体。由表1可得，不同网络成瘾类型的大学生在自我控制分数主效应显著，F（2，314）=12.355，p<0.001。事后比较结果显示，网络使用正常群体和网络成瘾边缘群体的自我控制均显著高于网络成瘾者（P值均<0.05），网络使用正常群体和网络成瘾边缘群体之间不存在显著差异（P>0.05）。不同网络成瘾类型的大学生在自我接纳分数主效应显著，F（2，314）=6.083，p<0.01。事后比较结果显示，网络使用正常群体的自我接纳显著高于网络成瘾者（P<0.01），其他群体之间差异不显著（P值均>0.05）。

（二）大学生的自我控制、自我接纳和网络成瘾的相关分析

相关分析结果表明（见表2），自我控制、自我接纳分别与网络成瘾显著负相关，自我控制与自我接纳存在正相关（P值均<0.001）。多元逐步回归分析结果发现（见表3），自我控制、自我接纳对网络成瘾有负向预测作用。

（三）自我控制在大学生的自我接纳与网络成瘾间的中介效应检验

接下来为了进一步探讨自我控制、自我接纳和网络成瘾之间的关系，根据温忠麟[8]等人提出的中介效应检验程序对数据进行分析，以自我控制为中介变量，自我接纳为自变量，网络成瘾为因变量，进行逐步多元回归分析。中介效应分析表明（见表4），自我控制在自我接纳与网络成瘾之间起着中介作用，中介效应占总效应的比值为46.3%。

三、讨论

研究显示，三种不同网络成瘾者在自我控制上差异显著。网络使用正常群体和网络成瘾边缘群体的自我控制均显著高于网络成瘾者。该研究结果与侯其锋关于不同网络成瘾大学生的研究结果相一致[9]。个体自我控制能力低下会引发问题行为，并且在控制冲动行为和抵制诱惑方面都存在不足[10]。另外，网络使用正常群体的自我接纳显著高于网络成瘾群体。自我接纳对个体的心理健康非常重要，其是对自己价值的评价和认可，以及对自我调节也有着很重要的作用[11]。对大学生来说，别人的对自己的评价非常重要，会影响到自我接纳水平，从而导致在社交中信心降低、回避现实世界并以网络成瘾的形式表现出来[12]。大学生不同网络成瘾状态下自我控制、自我接纳上的得分差异显著，本研究的结果验证了这一观点。

研究结果发现，自我接纳与自我控制显著正相关，即自我接纳水平越高，自我控制能力会越好。相关研究表明与自我有关的概念两者之间都有显著相关，如自我同一性与自我控制能力密切相关;自我评价低容易導致个体自我控制能力下降[2][3]。而自我控制和自我接纳作为自我概念的重要成分，两者之间关系应该密切相关。

研究结果还表明，大学生的自我控制、自我接纳对网络成瘾有显著的负向预测。表示自我接纳水平和自我控制能力越差，个体网络成瘾的可能性越高。临床实践中发现，大多数网络成瘾者都表现出自我克制能力不足，不能进行进行正确的选择或者是直接逃避现实，导致自己沉溺于网络的虚拟世界，无法自拔[13]。对于自我控制能力差的个体，尤其是想逃避现实的大学生，当他们面对网络的诱惑时，极易沉迷于网络带来的短期满足感，成为网络成瘾者[14]。而学生在对自我的接纳程度低的时候，也会影响其心理健康水平，可能会产生自卑、人际关系差等现象，从而导致学生不愿意面对现实世界，只能在网络的虚拟世界里去寻找关怀和温暖[15]。因此，大学生自我接纳水平和自我控制能力对网络成瘾都有重要的

影响。

从中介效应分析结果来看，自我控制在自我接纳与网络成瘾之间起着中介作用。说明自我接纳可以直接影响网络成瘾，即大学生自我接纳水平越高，网络成瘾的可能性越低;也可以通过自我控制间接地影响网络成瘾，即大学生自我接纳程度越好，自我控制能力也会变得越好，从而导致网络成瘾程度降低。自我控制和自我接纳对网络成瘾的影响显著，若对自我控制和自我接纳进行适当的管理、提高，可以降低大学生网络成瘾的风险。

在今后研究中，应注意以下几个方面：第一，研究方法过于单一，应采用多种方法进行测量，如实验法、临床法;第二，从多角度探讨网络成瘾的成因，如家庭因素、学校环境、网络特点等。

参考文献：

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[6]丛中，高文凤.自我接纳问卷的编制与信度效度检验[J].中国行为医学科学，1999（1）：20.

[7]雷雳，杨洋.青少年病理性互联网使用量表的编制与验证[J].心理学报，2007，39（4）：688-696.

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