中学体育教学有效性策略探析

摘要：中学是人生的黄金时代。只有当学生身体健康时，他们才能更好地投入到学习当中去。有效的体育教学不仅可以增强学生的身体，而且有助于培养学生不屈不挠、坚韧不拔的战斗精神，培养其迎难而上、锐意进取的品格。本文探讨中学体育教学中存在的问题，并提出优化体育教学的建议，以帮助有效提高学生的身体素质。

关键词：中学体育;教学现状;优化策略

中学生正是身心急遽发展的阶段，有效的体育课堂有助于学生体能的增强，有利于体魄的强健和意志品格的涵养。在新课改背景下，各个学校的体育教师也在积极探索，努力创新，并在不懈努力下取得了一定的成绩。然而，综合分析表明，因为受“应试体育”功利主义倾向、校园相关体育训练软硬件设施和体育理念的影响，中学的体育教学中仍有一些不足之处。怎样才能提升中学体育教学的有效性呢？首先，教师必须重视体育，认真分析当前教学不足，合理地进行体育教学的教学规划，重视在实践中改进体育教学方法，逐步帮助学生建立起学生对体育的兴趣，让学生爱上体育锻炼，为其将来的体育学习夯实基础。

一、中学体育教学现状

在素质教育的全面推广实施瞎，体育作为素质教育的重要一环，日益受到社会和学校的重视。但目前的体育教学中尚存许多不足之处，这就要求体育教师改变落后的教育观念，运用灵活多样的教学方式，进一步促进学生的体育锻炼积极性，以期提高体育教学的有效性。

（一）对体育的重视不够

“向文化课倾斜，重视升学率”是当下大多数学校的主张和目标。虽然素质教育被提出有些年头了，然而“为应试而体育”的现象没有得到根本改变，“文化课优先”思想在一些教师的意识深处深深扎根，对体育对促进学生身心全面发展的认识不足，使体育教育流于形式。在体育教学的实践中，部分体育教师仅仅让学生在操场慢跑几圈，做几套简单的动作后就让学生自己自由活动了，这不能真正从素质教育的角度出发，让学生的体能得到深度锻炼和有效提高。这让“结合学生实际情况科学制定教学计划，从而提高学生的体育核心素养”变成一句空话。当学生面临考试时，一些学校会停止体育课，改为学术班或自学班。

（二）体育设施不完善，师资力量薄弱

在新课程改革的背景下，体育教学的有效发展必须有体育教学场地和完备的体育教学设施。由于教学经费不足，部分学校轻视体育教学，使得校园中的体育设备和场地不能得到数量和质量的保障。还有些学校轻视体育教学，体育教师紧缺，体育课甚至被非专业教师兼任，或者体育教师经常被其他课程的教职员工利用。

（三）理论和实践严重脱节

中学生只有在科学体育理论的指导下，才能在实践中领悟到正确的运动技巧，提高体育运动能力。从而达到体育教学的高效率。如果体育理论不能与实践相结合，学生只有理论而没有实践，那么体育就会成为"无本之木，无源之水"，实现中学体育教学实效性就成了空谈。

（四）不能因材施教

在当今的中学体育教学中，由于体育课时少，师生互动机会少，导致了无法根据中学生特点制定教学计划的弊病，无法做到因材施教。这极易让体质欠佳和接受体育锻炼能力弱的中学生难以适应教学计划中的教学目标，运动成绩得不到明显提升。

二、中学体育教学优化策略探究

（一）转变陈旧体育教学观念，优化体育教学设施

在体育改革的持续推进下，体育教师的陈旧教学理念和教学方式要转变，教学的策略要不断进行优化，学校的体育软硬件设备以及体育教学场地的数量质量要不断提高和增加，让学生有一个良好的体育锻炼环境。具体来说，从以下几个方面入手。一是转变教育观念，重视体育。随着新课程改革的有效实施，学校领导必须及时更新教育观念，重视体育教育。教育的本质不是让学生应付考试，而是通过科学的教学提高学生的综合素质。学校要积极贯彻新课改的教学理念，优化体育教学模式，加强体育教学监管，确保每节体育课的质量和数量。体育教师应更新体育观念，积极配合学校科学制定体育教学计划，以实现体育教学的实效性。

（二）加强体育硬件设施建设

重视学校体育教学硬件设施建设，积极安排经费，确保体育场馆和体育设施到位，让学生在专业的体育锻炼场所开展体育活动。另外，学校要在学校体育教师的培养上多下功夫、多花心思。出来确保体育教师定期外出培训学习外，要鼓励体育教师利用业余时间学习体育教材，以确保体育教师扎实的专业素养和优秀的运动能力。此外，学校要重视体育教师的培养，定期组织体育教师外出学习，鼓励体育教师业余时间学习体育教材，确保体育教师具有扎实的专业知识和过硬的运动技能。

（三）教学理论与技能训练同步

体育教师要实时更新体育教学观念，在进行体育理论教学的过程中，向学生演示相关动作，力求让学生把握理论知识，初步掌握训练技能。在学生掌握了体育理论以后，教师要趁热打铁，鼓励学神进行体育运动实践，并及时纠正学生的错误动作，使训练更有针对性。

（四）根据学生的个性特点进行分层教学

体育教师在设计体育教学任务前，应及时与学生进行沟通，了解学生身体状况、身体素质和训练耐力的基本情况，为学生制定科学的教学计划，实行分层教学。对于身体素质差、承受能力弱的学生，老师要告诉他们在训练过程中不要做太多的运动。对于生病或受伤康复的学生，以及月经期间的女学生，应避免过度训练，必要时应暂停训练。

结语：在以往的教学中，受"应试教育"思想的影響，体育教学没有得到重视，体育的功能没有得到充分发挥。为此，教师应从课程改革的新教学理念入手，适时转变体育教育理念;学校应加强体育教学硬件设施建设，重视体育教师专业素质的培养，以提高体育教学的实效。

参考文献：

[1]孙福从.新课程下提高中学体育教学有效性策略探析[J].教育观察（中下旬刊），2014（1）：77-78.

[2]王学良.提升高中体育教学有效性策略探析[J].考试周刊，2018， 000（082）：141.

[3]梁干强.中学体育教学有效性策略研究[J].教学与管理：理论版， 2009（9期）：147-148.

[4]杨涛，方建新.高中体育教学的有效性及其提高策略[J].江西教育科研，2000，000（010）：35-36.

作者简介：

刘兆宁（1968年—），男，汉族，山东人，本科，体育教师，研究方向：中学体育教学及体育训练。