疫情背景下中学生心理辅导的有效开展探析

王志东

摘 要：初中对于学生来说是非常重要的阶段，这主要是因为在这段时间内，学生正处于身心发展的关键时期，因此也就需要广大教师积极提升对学生心理健康问题的辅导工作，从而培养学生良好的心理素质。并且随着新课程改革体系的不断进加深，心理健康疏导工作也成为了现阶段初中教学工作中的重点，要求广大教师必须以实际情况出发，将有效的心理健康知识融入到课堂教学过程中去，全面促进学生身心健康的有利发展。

关键词：疫情背景;初中学生;心理辅导;工作开展

心理健康辅导工作一直以来都是初中教学过程中所必须要面对的重要任务。特别是在新冠疫情的影响下，教师在进行网络授课的同时，也需要把心理健康教育放置在学生的学习与班级的管理中，从而提升学生的心理素质。基于此，就应该合理分析出心理健康教育的特点与本质，利用心理学、教育学与社会学的相关理论，结合教育教学特点与学生发展前景，利用网络课堂授课，日常家校沟通及辅助等多种教学手段，帮助中学生获取心理健康的相关知识，唤醒学生的自我意识与自我保护能力，同时在面对已经出现心理偏差或是形成心理障碍的学生，也要积极提供简单且有效的心理服务，进一步促进学生身心健康发展，为提高学生的心理健康水平打下基础。

1 积极提升教师心理健康教学素质与魅力

教师一直以来在学生学习过程中都肩负着重要的任务，特别是在心理健康方面，会直接给学生带来一定的影响。而随着我国社会的不断进步，各种因素都会对教师的心理产生影响，使他们将自身的爱好强加在学生身上，或是给学生创设过多的学习压力等，很容易在日常教学过程中，给学生带来紧张的情绪，继而造成不利于学生心理健康素质养成的问题。基于此，教师就需要不断强化自身的心理健康水平及能力，为学生展现出自身正直、积极的一面，继而让整个教学活动更加轻松活跃。同时教师还需要保证对自身人格魅力的创建，对于初中阶段的学生而言，教师的一言一行、一举一动都会对学生带来非常严重的影响，如果教师能够用较为乐观的态度去面对学生，学生则也会在成长中获得欢快与喜悦[1]。比如在现阶段有很多短视频中都体现出教师网络授课的风趣性，有些教师甚至会将自家的猫咪带上课堂，这样就很容易影响到学生的学习积极性与心理素质培养。此外教师也要合理提升自身在科学文化方面的建设，利用积极的学习心理状态，去帮助学生建立良好的学习空间，同时还要多利用课余时间去阅读与心理健康教育有关的资料或书籍，合理掌握好学生在身心发展过程中的特点，培养他们自我调节的能力，进一步推动学生心理健康水平的有利提升。

2 合理利用现代教学手段增强学生心理素质

教师在进行心理辅导的过程中，都会对教学手段进行不断的革新，并结合网络信息教育手段对不同的知识点予以统合，继而将现代教学方式融入到教学的各个环节中去，从而促进心理健康辅导工作的有效提升。例如在疫情期间，多数学校都采用网络授课的方式，因此教师可以运用网络资源在自己授课的同时，播放出一些具有教育意义的纪录片或是电影，然后让学生对观看的影片进行观后感的书写，通过文章了解到学生的心理变化。在网课下课后，可以让学生与家长进行沟通与交流，以便于达成良好的教育效果。其次教师也可以利用网络小游戏的方式，让学生以心理健康为主题，合理开展互动，让学生能够在沟通交流的同时，发泄出心中的不满，从而提升学生基本的学习能力，帮助学生进行自我缓解，促进身心健康的进一步发展。

3 充分创建和谐的师生关系增强学生心理健康

现阶段师生关系已然不能像传统那样，教师负责严厉教学，学生看见教师就大气不敢出。更多的是要能建立师生共同生活，共同进步的大环境，要让教师成为学生的朋友[2]。并且教师与学生的关系应该建立在人格的平等上，在学习中也要做到共同进步，相互感化，打破师生之间的隔阂，争取做到时时与学生亲密接触，努力与学生搭建学习与沟通的大平台。在疫情期间，教师更要以朋友、沟通者的身份去了解学生的心理意识，帮助学生体验到关注、爱护与信任，培养学生健康的心理状态，真正做到激发学生努力，刻苦学习，为自身之后的发展打下良好的基础。同时教师也要多与家长进行沟通，明白居家期间所发生的一系列情况，了解学生每天的心理动态，积极构建出良好的心理健康辅导氛围。

4 结束语

综上所述，随着新冠疫情问题影响的不断加大，社会各界对于群众的心理健康意识关注度也越来越高，特别是对学生而言，心理健康的教育工作也显得越来越重要。采用心理健康教育的方式来积极促进学生心理承受能力的提升，并利用心理教学的方式解决现阶段中学生可能出现的相关心理问题，是目前素质教育的宗旨。教师必须在实际的教学过程中，合理渗透心理健康教育相关理论，不断加强教学方式，提升心理健康教学的有效性，为全面实现素质教育打下良好的基础。

参考文献：

[1] 俞彬彬.心靈沟通 对话赋能——疫情期间教师心理调适及家校沟通[J].中小学心理健康教育，2020（12）：66-68.

[2] 何奎莲，陈旭刚，宋俊杰.新冠肺炎疫情对中学生的心理影响及建议[J].四川教育，2020（08）：11-13.