拜拜，负能量

《被讨厌的勇气》

[日]岸见一郎，[日]古贺史健

被人讨厌而不自暴自弃，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。贯穿整本书的是心理学“三巨头”之一的阿德勒的哲学思想。

《住在我心里的猴子》

[美]丹尼尔·史密斯

史密斯向我们讲述了与焦虑共舞是怎样的情景，如何用幽默拔除这种情绪尖利的毒牙。他经历了最极端的焦虑，并描述了由此引发的内在感受，以此唤起我们的共鸣。

《高兴死了！！！》

[美]珍妮·罗森

本书描述的是，全世界最快乐的抑郁症患者——珍妮为了夺回生活主动权，决定收集每一个快乐的瞬间，用它们回击每一个糟糕的日子的故事。

《你想活出怎样的人生》

[日]吉野源三郎

通过描绘一个少年成长过程中面临的困惑，作者探讨了生而为人真正重要的东西。

《天使爱美丽》

艾米莉有着别人眼中不幸的童年，在戴安娜王妃去世后，孤独的她用恶作剧的方式，暗中帮助好几位寂寞、压抑甚至病态地生活着的人。

《好想愛这个世界啊》

这是华晨宇“火星三部曲”的第一首歌，也是他为抑郁症群体创作的。华晨宇用温暖而有力的嗓音，向世人娓娓唱出“以温柔对抗黑暗，以理解驱散抑郁，爱独一无二的自己”的幸福哲学。