流感“蒜”什么

顾丹妮

“咳咳咳……”

“你不会得流感了吧，你离我远一点！”

流感侵袭学校，导致好多班级停课，这样的对话竟成了我们的日常。班主任因此专门召开了班会，对我们千叮咛万嘱咐，一定要勤洗手，出门尽量戴口罩。一日午餐前，班主任给我们一人发了一颗糖蒜，要求一定要吃完，待会儿还要检查。环顾四周，大家都皱起了眉头。大蒜本身辛辣，吃完嘴巴还臭，我一点也不想吃，便偷偷把它藏了起来。直到一个男生试着尝了一口，“真香效应”迅速在我们班蔓延开来。这个蒜的味道居然是酸酸甜甜的，我一下子爱上了它。

从那天起，在中午的食堂，总能看到我们班同学如饿虎扑食般抢夺那个装着蒜的碗的身影。一碗的量完全不够大伙儿吃，我们就端着碗去旁边的班级问：“有没有人不吃蒜呀，我们可以帮忙解决。”结果就是，食堂的蒜基本上被我们班消灭了。那段蒜味飘香的日子持续了一个多星期，而我，通过吃蒜比赛，荣幸地成了班里的“大蒜公主”。

现在想想，虽然大家嘴上嚷嚷着想要停课放假，其实心里还是挺怕得流感的，吃糖蒜也能给自己带来一点安慰。毕竟恰逢期末，学习紧张，容不得一点耽误。谁身体出现不适的症状，就会马上去学校医务室，症状不严重的，就领一个口罩回来，严重的则要去医院做进一步检查。学校的保安室放着一个特殊的盒子，供停课的学生们使用。盒子按照五门课分类，学生把作业交到盒子里，老师改完放回去，学生再来学校拿走。

听到停课结束回到学校的同学们满脸激动地喊着“哇，我终于回来了”，我和曾经一起奋战抢糖蒜的朋友们相视一笑。真幸运，我们都平安健康地度过了这段日子。

吴晨思（浙江大学医学专业在读博士）：普通感冒大部分是由病毒引起的，会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽等鼻咽部症状，目前并没有特效药，一般都是针对症状治疗。抗生素对病毒其实是没有效果的，只有在出现细菌感染的时候才需要使用。流感是由流感病毒引起的流行性感冒。流感患者发病比较急，主要症状是高烧、头痛、全身酸痛等，全身症状比较重而鼻咽部症状比较轻。目前针对流感的抗病毒药是奥司他韦和扎那米韦。人们总说，吃大蒜可以预防、治疗感冒，但只有一项比较主观的实验得到了肯定证据。而且，大蒜中比较重要的成分是具有抗菌作用的大蒜素，它并不能抗病毒。糖蒜的大蒜素含量更是大大减少。因此，蒜对于感冒的疗效仍旧有待商榷。

鲍佳怡（浙江省义乌市雪峰中学）：我小时候得过哮喘，那时候医院打针的护士姐姐都认识我，每次我去医院，她们都说：“你又来啦，好久没见到你了。”后来身体好一点了，但我还是不敢掉以轻心，一有感冒症状就赶紧吃感冒药，即使是单纯的流鼻涕，我都会胆战心惊好一阵子。

吴晨思：感冒一般是通过病人喷嚏和含有病毒的飞沫空气传播，或经污染的手和用具接触传播。老幼体弱、免疫功能低下或者有慢性呼吸道疾病的人群更容易发病。为了预防感冒，我们需要做到以下几点：

1. 避免或者减少与感冒患者的接触，外出可佩戴口罩。

2. 勤洗手。使用肥皂或者洗手液，可学习医护人员的七步洗手法，不放过手部的任何一个小角落。

3. 保证适当的锻炼、充足的营养。就像此次新冠肺炎疫情中复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏医生屡次强调的：“饮食上要保证摄入适量并且足够的蛋白质，白粥和米饭的蛋白质含量还是不够的，少吃腌制品，有条件的话，要多吃鸡蛋、牛奶、牛肉等。”日常要规律地饮食与生活，提高自身免疫力。

4. 每年接种流感疫苗。流感疫苗虽然不能预防所有感冒，但是能预防部分流感。

蔡珂瑶（浙江省臺州市金清中学）：每逢换季，教室里就一片此起彼伏的咳嗽和擤鼻涕的声音。教室的空间就那么大，门窗也常常关闭，加上同学们并不会采取什么防护措施，一旦有一个人感冒，瞬间就会有一大批同学中招。那段时间，教室垃圾袋里一半以上都是大家感冒擦鼻涕用掉的纸巾。初中住校后，大概是换了个环境的缘故，我几乎每个学期都要感冒三四次，每次都持续1—2个星期。到后来，我觉得感冒药对我都没有效果了……

吴晨思：因为引起感冒的病毒种类较多，并且病毒容易变异，产生新的亚型，而一种抗体只针对一种亚型，且在体内存留的时间也不长。所以，我们容易反复发生感冒。普通感冒一般持续一周左右，但有的患者本身就患有其他疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等，感冒可能会加重这些疾病或是引发其他并发症，此时感冒病程会延长，需要同时治疗原有疾病。而营养不良、作息混乱等则会导致人体免疫力降低，使其不能很快地战胜病毒，或是一种病毒尚未消灭，却又感染了其他病毒，便让人觉得感冒时间特别长。若感冒长时间未愈或是症状严重，需要及时就医治疗。还有一种情况，就是将其他有类似症状的疾病误认为感冒，此时需要去医院鉴别并且治疗。