“互联网+”心理干预模式探究

艾比拜姆?阿布都日合曼

摘  要：当代大学生在实际的发展过程中，受到各个方面的影响，很多大学生都产生了心理危机，需要心理教师进行积干预，建立完善的大学生心理脱贫的援助机制，进而实现对大学生的有效援助。基于此，文章就造成大学生心理贫困的原因以及“互联网+”下的大学生心理干预模式的构建措施进行了分析，希望对解决我国大学生的心理问题，促进其的健康发展等方面有所启示和帮助。

关键词：“互联网+”;大学生;心理脱贫;干预模式;援助机制

中图分类号：G645    文献标志码：A

1引言

大学生的身心发展尚不成熟，在实际的学习和生活过程中，很容易产生心理上的波动，这也是高校心理危机事件频繁发生的重要原因。因此，在“互联网+”时代下，高校的心理健康教师需要需要充分利用互联网平台的优势，完善大学生心理干预措施，降低高校心理危机事件的发生率。

2造成大学生心理贫困的原因

2.1家庭方面的原因

一个家庭对孩子的教育观念、家庭的经济条件以及父母和孩子之间的关系等都会对孩子的心理造成较大的影响，这是导致大学生心理贫困的重要原因。具体表现为：很多家长在教育孩子的时候都会将自己年轻时候没有实现的理想全部寄托在孩子身上，需要孩子可以按照自己的预期发展成才，很少有家长会真正站在孩子的角度上去理解孩子内心的真实想法，这样的关心方式会增加孩子的心理压力，使其心理贫困。另外，学生的家庭背景以及社会地位、经济条件也会对学生的心理造成一定的影响，根据相关调查资料显示，有80%发生心理事件的学生都是因为在原生家庭里没有得到足够的爱和关怀，导致其产生自卑、偏执、敏感等复杂的心理问题。

2.2社会方面原因

新时期下，随着我国经济的发展和社会的进步，社会竞争逐渐激烈，大学生因为接触社会还较少，经常会担心在毕业以后能否找到合適的工作，进而产生焦虑心理，如果得不到及时的心理干预，则会增加学生的心理负担，产生心理问题，阻碍学生的发展。

2.3学习方面的原因

高校的学生环境和教学方式和初高中时期相比较都有着较为明显的不同，对于刚刚步入大学的学生来讲，其基本上已经习惯了以往的的学习模式，对于大学阶段的学生生活还会感觉到不适应，从而从内心感觉到迷茫，不知所措，缺乏学习的动力。另外，对于一些自制力较差的学生来讲，他们从较为强制性的学习模式突然转变成了宽松舒适的且无人监督的学习环境中，其在思想上则会出现松懈的情况，只有在临近期末考试的时候才会产生恐慌和焦虑的情绪。

2.4生活方面的原因

高校从生源上来讲和初高中也不太相同，其包含着各个地区的学生，受到地区、民俗等方面的不同，很多学生在生活习惯和经验上都会有所不同。对于一些性格本身就较为内向的学生来讲，其融入大学环境所需要的时间较长，经常会出现因为无法融入大群体而产生自闭、羞怯或者是敏感的情绪，引发心理问题。另外，还有一些独生子女，受到家庭教育的影响，其在日常的生活和学习过程中习惯了以自我为中心，在和学生相处的时候经常会出现问题，严重时还会产生讨厌同伴的情绪

3“互联网+”心理干预模式的构建措施

3.1构建完善的心理危机预防机制

3.1.1建立完善的心理干预师资队伍

高校需要建立完善的心理干预师资队伍。为此，第一，高校需要不断壮大心理健康课程的师资队伍。虽然高校的辅导员在经过了一定的专业培训以后也可以承担部分学生心理健康干预的工作任务，但是，高校仍然需要引入一些校外的专业的心理健康教师来承担重要的心理课程教学;第二，高校需要不断提高心理健康教师的专业素养，加强对已有的心理健康教师的培训，进而不断提高高校学生心理健康教育工作的专业性和有效性。

3.1.2积极利用互联网构建心理健康教育网络平台

高校还需要积极利用互联网构建心理健康教育网络平台，在实际构建的过程中，高校需要结合自身的实际情况和学生的实际需求，方便学生可以利用线上的多种渠道进行心理咨询，为学生提供有效的线上心理服务，引导学生积极主动的说出自己内心真实的想法，并进行疏解。另外，高校还需要利用线上平台对大学生普遍的心理问题进行收集和分析，针对当代大学生比较常见的心理问题研究心理干预措施。

3.1.3建立完善的互联网监控机制

高校还需要充分发挥新时期下的互联网的优势，建立完善的互联网监控机制，对大学生的日常学习生活情况进行了解，利用当前的各种新媒体对心理危机学生进行有效的网络监控和管理。另外，高校还需要在每一个班级中都安排一到两名专门的网络心理委员，对学生的心理动态进行关注，及时收集学生的心理信息一旦发现异常情况要马上向心理监控教师进行汇报，及时采取措施帮助学生解除心理危机。

3.1.4学校需要和医院建立合作机制

高校还需要和医院建立合作机制，邀请医院的专业心理医生利用网络平台开展讲座，邀请所有的学生都要参加。同时，学生还可以在线上寻求医生的帮助，得到专业的心理指导。另外，学校还可以和医院进行合作，积极开展心理健康活动，在活动中进行心理健康知识的普及，让学生了解更多的心理健康知识，对于在日常生活和学习中产生的心理问题需要积极干预。

3.2构建完善的心理危机快速反应机制

3.2.1学校内部的各级组织需要保持互联互通

高校内部的各级组织需要保持互联互通，以此来提高大学生心理健康干预工作的有效性。为此，第一，高校内部的心理健康咨询中心、学生工作部门、保卫部门、宣传部门以及医疗卫生部门和后勤部门之间都需要加强沟通和交流，形成合力，为学生提供更好的心理服务;第二，高校内部的各级组织都需要加强对学生的心理动态的关注，并做到各个部门之间的信息共享和互通，可以对学生的心理危机做出及时的反应^【1】。

3.2.2做好校外专业医疗机构的转介工作

高校还需要做好校外专业医疗机构的转介工作，对于心理问题较为严重的学生需要借给适合的心理治疗机构进行诊断和处理，避免学生错过最佳的治疗时机。

4结束语

综上所述，“互联网+”背景下，也为高校学生心理干预工作提供了新的机遇，因此，高校需要积极利用互联网技术，建立大学生心理危机预防和快速反应机制，最终促进大学生的心理健康发展。

参考文献

[1]  沈伟."互联网+"环境下大学生心理健康教育新模式的构建[J].学园，2018（35）：195-196