心理电影在培养学生积极心理品质方面的实效性研究

宋长稳 张婷婷

摘要：心理电影是学生感兴趣和愿意接受的一种教育方法。学生参与积极性高，能自觉形成积极的心理素质。采用心理电影的形式，培养学生的积极心理素质。通过心理电影的影响，让积极心理学的理念深入学生的内心，内化为自己的积极心理品质。让学生在电影中体验积极心理情绪，领略积极心理给自己带来的巨大影响，自觉形成积极心理品质。心理电影在我国尚处在初级阶段，未得到大范围的推广应用。

关键词：心理电影;人际信任;乐观性;包容性;

心理电影在中我国高职教育中受到极大的重视，以培养学生的乐观性、包容性，改善学生的人际关系，为学生步入社会生活打好良好的基础。

一、心理电影叙述

电影属于一种荧幕中的空间与时间里真实展示现代生活的艺术，是现实人生的缩影。人们在电影中感悟生命、人情与世事。曾有人说过，电影是一种社会力量，在给予人们文化生活的同时，给予他们生活的解释，从而对人们的情绪状态、习惯、信仰产生影响。德国心理学家雨果·闵斯特伯格发表的一篇文章中指出：电影并不在银幕与胶片中存在，而是在实际思想中体现，并将电影比喻成心理学中的一项游戏，从而进入电影心理学世界，成为奠基人。电影中都存在心理描写部分，对人们精神世界进行描写，但并不是只要是电影就属于心理电影的范畴。从严格意义上来讲，心理电影中描述的心理学情景所占比例较大，是一种新型的心理学观点与理论，发展相对较为成熟，是影响与渗透到电影中的一种产物。心理电影借助电影这一载体普及心理健康知识，能够给学生带来生活的启发和感悟，帮助他们学会自我心理调适，从而以和谐健康的心态面对美丽的人生。学生对心理学影片的赏析是对心理电影在专业维度上的心理学探讨，不仅能展现心理学的奇特魅力，探寻人类心灵深处的奥秘，更能让学生在获得知识和思索自身的同时，满足视觉享受，放松心灵。它可以让我们在光影世界的心灵分享中，休整略感疲惫抑或麻木的灵魂;在别人的故事里解读自己的生命体验，整理自己淤积的情绪;在深层次认识自我的基础上重新接纳自我，带着一份如阳光般温暖的好心情，投入到新一季的生活和工作中去。心理影片欣赏，并不仅限于剖析、揭露和治疗，更重要的是进行引导、启发和鼓舞，激发学生自身的心理能量，培养学生的积极心理品质，对学生的心理成长有积极的影响作用。

二、 加强心理电影在培养学生积极心理品质方面的实效性

1.乐观性。学生除了学习压力外，还受到人际压力的影响，会出现不良情绪。若是不良情绪无法释放与缓解，会影响学生的心理。因此，学生要及时调整情绪，以保持心理的乐观性。《搏击俱乐部》电影中，主人公为了自己的情绪有发泄之处，创建地下拳击俱乐部，以利用拳击宣泄不良情绪，释放压力，最初能够有效把握，但是后来逐渐演变成暴力行为。说明在自我与本我发生冲突时，人们普遍以本我为主，致使行为不符合现实，无法被社会接纳。只有人们的行为与现实原则相符，才能够出现较为合理的行为。《查理与巧克力工厂》电影中，虽然小查理在贫困的环境中生活长大，但是沐浴着浓浓的温情与谦卑的心，在工作后，受到旺卡青睐，最终成立巧克力工厂，摆脱了困境。通过生动的情节，鲜艳的色彩，在轻松、幽默的环境中，利用舞蹈与音乐传递给观众乐观、积极向上的生活态度，在释放压力的同时，保持心情的放松。学生在情绪不好、压力过大或者是遇到困难与挫折时，通过运动进行发泄是一方面，通过羽毛球、兵乓球、慢跑、跳绳等健康的方式进行调节;另一方面是学生保持乐观的心态，积极面对生活与工作中遇到的困境与挫折，看开所有事情，秉持“什么都不是事”的理念，还有什么困难跨不过去。

2.包容性。学校除了保证学生正常的学习外，还需让他们认识到每个人都是不同的个体，需要尊重与包容他们。《海洋天堂》《火柴人》等电影都是向观众展示孤独症、强迫症等患者的生活，虽然并不是每个人都這样生活，但他们是真实存在的。患者的行为较为幼稚可笑，但是却拥有丰富的情感，乐于助人。观看此类影片可帮助学生正确的认识整个社会，学会包容，用爱与温暖对待他人，以获取别人同等的对待。

3.人际信任。在学校中发现，少数学生不善于与人沟通，造成与学校同学处理不好关系，直接导致被孤立的后果出现。在家庭中，和家长之间的矛盾激烈，造成他们生活与学习上的困扰，因此如何进行沟通成为学生亟待解决的一个问题。在《小孩不笨》电影中，叙述了三个孩子与各自家长间存在的问题与圆满解决问题的过程。影片中孩子与家长，孩子与老师以及家长与老师之间均存在各种问题与矛盾。众所周知，孩子的世界是单纯而美好的，在他们遇到困难时，普遍以自己的意愿为主进行解决。在学校与同学发生冲突时，会导致他们间的关系更为复杂，究其原因主要是因为不尊重、不信任同学。学校生活中，老师对学生产生误解，而其他同学因为各种各样的原因没有及时站出来澄清，造成恶劣的影响。

总之，老师要重视培养学生的积极心理品质，让学生切实感受到积极心理品质带来的好处与影响。帮助他们树立正确的人生观、世界观与价值观，改善他们的人际交往能力，增加他们的包容性和人际信任感。以乐观、积极向上的状态去生活和学习，并增加应对生活与学习中的失败与挫折的能力。

参考文献：

[1]赵启杰.关于心理电影在培养学生积极心理品质方面的实效性.2018.

[2]张玉.浅谈心理电影在培养学生积极心理品质方面的实效性研究.2019.