秋季燥咳的药食小攻略

王荣华

秋高气爽，令人心旷神怡。但是秋季早晚温差变化大，易引起燥咳之症，表现为干咳不止，无痰或痰少难咯，痰中带有血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。由于秋燥咳嗽多缠绵难愈，患者往往非常烦恼。

药物治疗秋燥咳嗽，要针对病因病机，对症采用清热化痰、宣肺润燥、养阴生津、润肺止咳的方法。有几种非处方中成药特别对症。

秋梨膏  该药有养阴生津、清热润燥、止咳化痰的功效，适宜于干咳短气，痰少而稠，或痰中带血，口咽干燥，声音嘶哑，形体消瘦，甚则午后潮热，盗汗颧红，舌红少津，脉细数等症。

橘红丸  该药有清宣肺热、润燥化痰、止咳平喘的功效，对秋燥伤津、痰热壅肺而引起的咳嗽最为合适。

莱阳梨膏  該药有清肺化痰、生津润燥、理气止咳的功效，主治燥热伤肺或肺热久嗽阴伤、灼津成痰，肺气上逆引起的咳嗽外感咳嗽患者忌服。

鸡苏丸  该药有清肺泻火、润肺化痰、止咳平喘的功效，主治久患燥热、灼伤肺阴、痰热内蕴、肺气失宣而久咳不止者。但凡痰湿壅肺、寒痰停饮犯肺而引起的咳嗽气喘等均应忌服。

二母宁嗽丸  该药有清泻肺热、宣肺润燥、止咳化痰的功效，主治燥热伤肺、肺阴受灼、肺气失宣而咳嗽者。但外感咳嗽、寒痰咳嗽者禁服，忌食辛辣之物。

下面再介绍几则食疗便方，对燥咳患者有较好的疗效，可酌情选用。

1.生姜茶：生姜洗净切10片，茶叶7克，共煮成汁饮服。该茶可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。

2.蔗汁粥：取新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用。粳米50克煮成粥后兑入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，调匀即可食用。

3.蜂蜜萝卜汁：取白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜1匙，调匀吞服。一日3次，连服3～5天。本方对便秘者疗效更佳。

4.杏仁炖雪梨：取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。

5.川贝炖雪梨：取雪梨一只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤。每日1次，连服3～5天。

6.贝母冰糖汁：川贝母5克研末，冰糖20克，同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟即可，早晚各服1次，连服3～5天。

7.陈醋冰糖汁：冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，在早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用，止咳化痰效果最佳。

8.罗汉果煲猪肺：罗汉果切成薄片，猪肺适量切成小块，挤出泡沫，洗净，共放入砂锅中，加清水适量，先用武火煮沸，再用文火煮30分钟左右，以猪肺熟烂为度，饮汤食猪肺。适用于治疗肺阴亏虚、痰热内蕴所致的咳嗽，及吐痰稠黄、咽干口燥、咯痰不爽等症。   编辑：陌漓  yangsheng_moli@sina.com