基于“高峰体验”下的学生人格培养

杨瑜帆

摘 要：作为“神秘体验”的高峰状态带来了一体化人的高度整合。在这种状态下，作为那个人所有的力量都以最有效和最协调的方式集结起来—内心的对立面、矛盾面趋于被消解、被超越，变得对体验更开放、自发性，更加机能健全，从而完成自我实现，创造性的自我超越，接受更深层次上的自我。在这一观念的引领下，如何通过“高峰体验”来使学生达到他们所能达到的最佳状态，实现自我完满的人格培养，文章将作以下方面的探讨。

关键词：自我实现;高峰体验;人格培养

作为一种“神秘体验”的高峰状态，它是当你真正升华为一个人时所体验到的状态，是自我实现的极点，它来了又去，令人难以忘记。在这个过程中，我们变得不再畏惧，更能接受和拥抱深层次的自我，直到一体化，更独特也更具自发性。大多数人能在一定程度上拥有某种并不持久的常规觉知，但只能让其存在于人对其印象的回想中，但作为高峰体验中更加整合状态下的人，在觉知的层面会有更深层次的认识，这种认知能使我们还原对事物本身的真实认知，并能愉悦的接受。它还告诉我们关于自身和世界具有最高程度的相融性，自我与超越自我的融合、意识与潜意识的融合以及自我实现的创造性的融合等等，所带来的是它的无限展开。

伴随着这股人本主义心理学思潮，“自我实现”引发了新的认知和思考角度，这能帮助我们的学生创造更好的学习、生活方式，达到他们所能达到的最佳状态。对学生的健康人格培养也有着巨大的启发价值。

一、自我实现的人

自我实现是一种不带有强烈自我意识、完完全全成为一个人，实现自我的体验时刻。当学生在课堂互动中趋向于自我实现時，就意味着他们能一种愉悦的状态、心无旁骛、更聚精会神的体验这一过程。作为教师，我们应当鼓励他们全身心的专注于课堂中的某种思维、某个音乐细节的研究处理，而忘记他们的遮掩、拘谨或者畏缩，彻底沉浸在这一美妙的时刻中。马斯洛在对自我实现的研究中显示，只有不害怕错误，迎难而上，尽力而为，并能够在错误中不断学习，克服纠正错误，长此以往，他们就能充分利用和发挥自身的潜质、能力，最大程度的走向自身力所能及的高度，成就他们自己。在那些性格执拗、呆板的学生在体验这一过程时，也会产生短暂的性格变化，他们变得愿意以一种愉悦的方式更好、自主自发的表达，对经验更开放、更幽默，从而更完美的实现潜能。

其次，可以为学生的学习生涯规划为重新定义自我实现的过程。在这个过程中，可能会趋向防御、趋向安全或者畏缩，它是一个连续进行的过程，这意味着每一次都要在“阴与阳”的对立面来回往复，但通过一次次的纠结、矫正，最终做出成长的选择，放弃畏缩不前更进一步的成长就是趋向自我实现。学生作为拥有某种人格、气质的个体，迈向自我实现的首要就是“先做人，再做学问”，倾听他们内在冲动的呼唤，且不带有自我意识的体验，实现一个人自我连续的过程。先做人，是指他们首先应该选择成为诚实和有担当的人，开始懂得他们的命运是什么、一生的使命是什么，这意味着对防御心理的识别，以及识别后找到勇气战胜这种防御，从而放弃压抑。一个人若敢于时时刻刻镇静自若的倾听他自己、他自己的自我，他才会为自己的一生做出正确的抉择并为之努力奋斗;再做学问，当他们在琴键上进行手指练习或进行某个作品分析或音乐细节处理时，都应该试着以一种不同的方式来考量，不要以惯性思维来分析某个主题、某个乐句，而是应该参照不同时期的音乐风格流派来作出相应的判断，结合自身的音乐素养加以融合，形成自己期待的演奏风格或者作品处理方式，达到他们所能达到的境界，完成自我实现。

二、自我实现的创造性

自我实现的创造性是一种演变于人格的特殊感知，以某种幽默、创造性的做任何事情的倾向显现于日常生活和学习中，在创造性概念的指引下，教师如何能使学生自身转变为一种新型的人，让他们能未雨绸缪、满怀信心的面对明天即将发生的事物，相信自己能从未出现过的情境中即兴演出自己的节目。

拥有这种感知的学生通常有一种特殊的洞察力，既可以看到单纯和具象化的事物，也能够看到抽象与分门别类的事物，他们对体验的开放性能使他们的日常生活更加真实。而与音乐形式相融合的教育是更行之有效的教育方式，能引领学生更具自发性、更富有表达能力，从而造就全面发展的人。他们在课堂互动中思绪少受束缚和抑制，能够表达得更加“自然”，与此同时，行为也能更容易和流畅的展开，更少停滞与自我非难，并且自我接受的程度也更高，这是一种对更深层次自我的认可和接纳，因此他们能更良好的适应真实世界。对于学生创造力的培养，最直接的就是与音乐作品相结合。伟大的作品不仅需要亮点、灵感和高峰体验，它还需要刻苦努力、长期的训练、无情的批评和力求完美的标准。换言之，可以逐渐的引导学生，当他们的目标、潜能等发生改变，一切理论都会随之发生改变：自发性与深思熟虑、接纳与批判、直觉与严谨的思维、胆大与谨慎、憧憬与现实考虑等等，然后就是冷静周密的比较、分析、反思以及抉择。如此来希望我们的学生能逐步挖掘出他们所具有的潜质，变成他们能够和需要变成的样子，最终充分发挥学生的创造性，甚至是创造性的思维体验。此外，我们还应尽力培养学生持有创造性的性格学品质，让他们在对待新事物上不怕改变，能安于改变、安于新事物，甚至能享受新事物和改变带来的乐趣。以音乐相融合的创新性教育更能使学生面对自身，并激励其内在的本质，让心灵能够更自由的袒露出来，更深度的自我认识和自我接受，从而实现他们自身的能力和寻求更高级的表达方式。

总体来说，自我实现者的创造性强调的是人格上的品质，而心理上更健康或有更高发展的人也更具创造性。我们现在面临的环境、形势，使我们的学生在学习中更应具备创造型的性格，如勇敢担当、自发性、整合性和自我接受等等。有了人性的深度，才有创造性，表现为创造性的生活、态度和人，它呈发散状辐射到生活、学习的各个方面，尤其是创造性的灵感阶段，而非实施阶段。我们可以经常的向学生作为例证的，不再是那些具有社会价值的音乐或科学成果，而是不管情景如何，都可以灵活、恰当、有效应对任何突然呈现的情境的能力。我们还应拥有将良好的学习生活习惯和勤奋刻苦及训练有素相整合的能力，在一定程度上，体验与感知整合同构，能使学生对体验的开放性增强，自发性与表现力也随之增强，能接纳更深层次的自我及其更大的价值。

三、“高峰体验”下的自我实现

众所周知，高峰体验是一种最奇妙、最激动人心的开放体验，它体现了快乐与现实融合的同时，也为自我找到了认知和存在价值。从广义的层面来讲，这种认知下的对客体的体验常被视为一个超越各种关联的整体，由于整个存在正在被感知，其知覺对象以及与之有关的一切都能得到全然的关注。

基于这种全然关注的认识下，我们的课堂教学也可以达到一个更高的层次，即在一个连续统一体上进行比较或判断或评价性认知。在日常的教学中，我们可以带着全然关注的认知去看待学生。需要注意的是，以往不经意的观察只能提供我们一些表象信息，有选择性的看到学生的某个方面，而这种细致入微的、全然关注式的认知通常比那些漫不经心不经意的认知要更为合理，不仅能产生更完整的知觉，我们还能够获得更多细节丰富的知觉，从而更全面的了解学生。而学生也能以一种独特的方式来看待自身，感觉比其他任何时候与自己相处都更协调，较少分裂自我体验与自我观察，一切都专心一意、井然有序。当他们达到更纯粹、更个性化的自我是，也就越能与周遭相融合，与从前的非自我融为一体，比如与他所演奏或即兴创编的作品结为一体，全神贯注于体验，措辞与交流往往会更富于诗意、夸张，处于自身力量的巅峰，并充分发挥出自身的能力。

从某种意义上来说，高峰体验下的自我实现更具创造性，也重新定义了自我实现。换言之，学生在经历高峰体验时既是一个情感认知的表现状态，更是一个短暂的性格变化。此种状态下不仅是他们最快乐、兴奋的时刻，也是最成熟、最充满个性和最完满的时刻，这使得我们可以重新定义自我实现，我们可以清除其静态和类型方面的缺点，成为一次逾越、一次迸发。此时，他们作为真正升华为一个人的力量以效力显著和极度愉悦的方式汇聚到一起，变得更完满，对经验更开放，表述力更完美也更具自发性和创造性，更能充分发挥功能超越自我，长此以往，页更能使学生完美的实现潜能，更加接近存在核心，成为更完整的人。

四、结语

综上所述，高峰体验对学生的人格培养及健康情绪的养成有至关重要的作用。它为我们提供了一个巅峰、一种完全的宣泄和释放;它既可以让一个人对自己的看法向健康的方向转变，也可以在很多方面改变一个人对他人以及他与其他人的关系甚至是对这个世界某些方面和部分的看法;它更能使一个人拥有更大的创造性及自发性，表述力和特质，并将这种体验的经历铭记于心再次尝试。因此，学生在经历一系列的高峰体验后，能直面问题的解决，再从全新的角度去看待问题，长此以往的良性循环，将有利于学生良好的人格的养成。

参考文献

[1] [美]亚伯拉罕·马斯洛著，许金声等译.动机与人格[M].中国人民大学出版社，2012.

[2] [美]亚伯拉罕·马斯洛著，曹晓慧等译.人性能达到的境界[M].世界图书出版公司北京公司，2014.

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