体力活动多，肝胆疾病少

一项新研究发现，中国成年人体力活动多，患肝胆疾病的风险更小。

这项研究有460937名来自中国10个地区、年龄在30～79岁间的参与者，他们在研究初始时均无癌症或肝胆疾病史。研究人员通过调查问卷形式，首先了解参与者社会人口特征、生活方式、个人和家庭病史及当前药物治疗等情况；记录参与者身高、体重、臀围、腰围、生物阻抗、肺功能、血压以及心率等数据；最后，所有参与者提供10毫升非空腹血液样本。分析发现，参与者中来自农村的年轻男性久坐不动时间最少，总的体力活动最多，这有效地降低了他们的血压、血糖和脂肪含量，使他们不太可能患上糖尿病、心血管疾病，同时大大降低了患肝胆疾病的风险。