浅谈中职学生的心理健康教育的必要性

刘婧

摘    要：中等职业学校主要是培养具有专业技术的实用型人才，毕业后绝大多数学生便直接面向社会，这与普通中学教育相比较，从学习内容、过程和毕业走向上均是不相同的。正因为如此，中职生和普通中学学生虽然同属一个心理发展阶段，但由于教与学的环境不同，因而在教学过程中必须根据学生的实际出发，进行广泛的调查研究，探究全新的教学模式。

关键字：中职生的心理压力;心理健康教育

一、中职学生心理压力现状分析

（一）心理压力产生的各种原因

1、主观原因

1.1自身因素

中职学生和普通高中生一样，同属一个年龄段，同处在青春成长时期，同样是由于知识和经验不足，因而存在看问题不全面，综合调节能力明显欠缺，个性心理倾向不够穩定，情绪化情感用事。而就读中职的学生，大多数都是在初中阶段因学习成绩跟不上，影响升学率而被过早地被划成“另类”的学生，因而得不到包括心理学意义在内的应有的教育。

1.2家庭因素

家长对子女的期望，仅以自己的主观愿望去要求孩子，且期望值过高，而对孩子的兴趣、爱好与实际能力几乎不予考虑。要求过高往往会使许多学生产生自卑和压抑的心理，严重的自暴自弃，甚至离家出走。

2、客观原因

1.1社会因素

当前正是市场社会，社会对人才的要求越来越高，大学生求职困难已成为整个社会的普遍性问题，而求职的艰难性就不言而喻了。因此，社会上激烈的职业竞争，致使中职学生产生很大的压力。

1.2学校因素

当前许多中职学校仍然是以理论学习为主要的学习方向，而对学生心理教育，却没有得到应有的关注，这就使得学生的心理很难得到健全的发展。

1.3学科因素

中职学校与普通中学相比在课程设置 上有很大差别，专业课程较多，而且专业性较强，教学方法和时间的支配也有异于普通中学，造成许多中职学生难以适应这一环境，所以学习、生活均感到压力很大.

（二）中职学校心理健康教育的重要性和必要性。

1、心理健康教育是中职学校教育的重要组成部分。

通过心理常教育，可提高学生的自我认知和抗挫折，调节能力、减少中职学生心理障碍及其他心理问题，可以引导每个学生都能智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康方向发展，即使学生的心理素质得到全面完好的发展。[1]

2、心理健康教育有利于增强中职学校德育的实效性。

学校德育不仅是外在地向学生认识性的教育，同时也包括对学生进行心理学意义的教育，促使学生由道德认知到道德情感、道德意志、道德信念和道德行为的道德品质的形成和道德人格的形成。

3、心理学教育对学生学习的帮助

心理学认为，在学生的学科性学习过程中，自始至终都贯穿着学生的认识心理和意向心理，如果教育者能使学生这二者达到辩证的统一。学生就能有着好的学习心态和好的学习状态，学生学习的需要、动机、目标和行动就能在教学过程中达到自觉一致。

二、中职学校心理健康教育的实际操作

1、重中之重：建立中职学生的心理教育档案

通过档案的建立，能及时准确地掌握和了解学生的心理发展规律、特点及现状，使教师对每个中职学生的能力差异、个性特点、心理欲求、学习心理等有全面了解，为教师科学地管理和教育学生提供直接的方法，从而使中职教师在教育工作中能有的放矢，减少盲目性，提高针对性，进而提高教育教学质量。

心理学教育档案的建立主要包括以下几个步骤：首先是确定心理学教育档案的内容。主要是有关中职学生的心理状况、心理特点等材料。中职学生心理档案的内容，应尽可能全面反映学生的心理特点[2]

中职学生心理档案一般包括两大方面：一是影响学生心理发展的基本资料，亦即学生基本情况，主要包括个人基本情况、家庭生活情况、学校学习生活情况及对个人生活有影响的重大社会生活事件等。二是反映学生心理状况和心理特点的资料，主要包括智力水平、个性特征、心理健康状况、学习心理特征、职业能力倾向类型等。

2、转变观念，正确认识心理健康教育

心理健康教育要面心全校所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，不是有心理疾病的人有心理问题，遇到心理问题的人不一定都有心理疾病，我们每个人在不同的阶段会遇到不同的问题。心理健康教育是一种面向全体学生的、以正面教育为主的活动课程，辅导目标重在发展、预防。

要以学生为主体、以学生为出发点，把老师的科学教育与辅导和学生的积极主动参与有机的结合起来。尊重学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，让学生充分参与，通过情景体验、讨论分析、谈话沟通、行为训练、心理陈述等方式，使不良情绪得到控制，不良心理得到纠正。

师生关系要开放，没有传统意义上的教师“居高临下”、“专断”、“独言”，师生关系是彼此尊重、平等、民主、和谐的、合作式、开放型的。学生是关系中的主体，教师发挥的是主导作用，对学生持非批评态度，鼓励学生自主探索，为学生提供心理服务，教师给予学生充分的尊重、理解、信任。[3]

3、开展丰富多彩的心理健康活动

它以学生个人的直接经验为中心，在学生没有学习知识的压力下，为学生提供了一个放松心情的缓冲地带，使学生在这里能够重新审视自我、认识自我、悦纳自我，为更好地发展自我奠定基础。教学要组织学生参观、访问、调查、课外阅读等活动，通过音乐、故事、游戏、情景创设、角色扮演、讨论、辩论等方式，互相启发，用集体的智慧充实自己。

4、进行个别心理咨询、辅导、建立学生的心理档案

加强师资队伍建设，成立以专业老师和爱岗敬业、富有朝气的优秀班主任老师为主的“心理辅导、咨询中心组”，加强个别心理辅导，建立学生的心理档案。 在学校，可以运用网络媒体，设立心理聊天室和心理信箱，由具有心理咨询专业知识或有经验的教师担任辅导员，对有需要帮助的学生给予直接指导。

5、多渠道地开展学生心理健康教育

每学期邀请心理教育专家做一两次报告或讲座，针对学生心理发展的热点问题进行心理健康专题教育。

参考文献：

[1]周昆《中职院校学生心理健康教育探索》，[J].《当代教育论坛：宏观教育研究》2007.5：42-43

[2]张娟《浅谈中职生心理健康教育的重要性》，《陕西渭南商贸技工学校：学报》2009，3，2-3

[3]郭玉萍.《浅谈中职教师心理健康对学生心理健康的影响及对策》，[J].《金色年华：学校教育》2009，12：26-27