高校篮球训练结合拓展训练途径

汪越

摘 要 素质教育改革以及全民健身理念推广视野下，将拓展训练引入高校篮球教学有力地起到了拓展大学生篮球能力，提高大学生身心素质，促进高校篮球教学全面创新发展的重要作用;同时拓展训练教师模式也与高校篮球教学存在极大的契合性，自身先天优势也十分明显。基于此，本文对高校结合拓展训练开展篮球训练教学的意义、优势展开分析，并提出有效路径，希望对教学有所助益。

关键词 高校篮球训练 拓展训练 意义 场地 器材

素质教育改革以及全民健身运动理念要求高校篮球教学从单纯的体育运动模式转变为集身心发展为一体的综合性体育教学模式，在这一现实需求下篮球拓展训练模式以其先天优势及促进学生身心发展的重要作用走进广大教师视野。篮球拓展训练是一种以体育教学活动为载体，以人的心理认知为主要突破口，利用篮球场地、器材，结合考验团队配合的战术、考验个人技术的方案等教学训练内容，激发人的内在潜能，提升学生的社会适应能力、团队精神、心理素质等综合素质的体验式学习方式。实践证明，将拓展训练引入高校篮球教学有力地起到了拓展大学生篮球能力，提高大学生身心素质，促进高校篮球教学创新发展的重要作用。因此讨论如何将高校篮球教学与拓展训练相结合，已成为促进该领域发展的热点研究课题。

1高校篮球训练结合拓展训练重要意义分析

1.1促进学生素质的全面发展

传统的高校篮球教育仅关注学生的身体素质与体育技巧培养，对学生的心理素质等相关内容的培养并不关注，进而导致学生在各种运动场景都出现了心理素质不过关，甚至是道德素质不过关的现象，在就业环节也出现了团队意识薄弱的现象。而通过结合拓展训练开展的全新篮球教学模式，一是能够通过趣味性的训练游戏激发学生学习篮球的兴趣，为篮球教学的有效开展建立良好的基础;二是能够使学生在寓教于乐的氛围下更为迅速的掌握与巩固篮球技巧，以此提高学生自身的运动技巧;三是能够通过团队训练、分组对抗、个人竞争等情景，达到培养与锻炼学生抗挫折能力、团队协作能力、提高学生的自信心、激发学生潜能等重要作用，有效实现学生素质的全面发展，为学生的生活与未来就业环节发展提供扎实的基础。

1.2推动传统教学模式创新发展

传统的高校篮球教育思想以教师为主体，教学形式上以理论知识的填鸭式灌输与运动技能的学习与重复训练为主，这种单一的教学模式使篮球课变得枯燥乏味，学生逐渐失去学习篮球的兴趣，篮球教学因此无法得到有效开展，更遑论拓展训练的有效融入。而篮球拓展训练以学生为中心的教育思想，实现了高校篮球教育思想的根本转变，又因其以学生为中心，并根据学生的性格特点、兴趣爱好等因素将重复性的技巧训练变成一个个趣味性游戏的教学形式，实现了篮球教学模式的创新发展。此外在兴趣的引导下，学生的主观能动性得到有效激发，既能够更为主动的参与到篮球教学，又能够在寓教于乐的氛围下更加轻松地完成训练任务，学生学习的有效性会得到明显提高，篮球教学的有效性也因此得到显著提升。

1.3符合素质教育发展的大方向

素质教育改革以及全民健身运动理念要求高校教师创新篮球教学方法，强化培养学生的身心素质，将篮球教学从单纯的体育运动模式转变为集身心发展为一体的综合性体育教学模式。而通过上文所述篮球拓展训练的定义以及篮球拓展训练促进学生素质全面发展、推动传统教学模式创新发展的重要意义可得知，将拓展训练与高校篮球教学相结合与素质教育发展的大方向十分契合，因此能够有力的起到促进高校篮球教学的创新发展重要作用。

2高校篮球训练结合拓展训练优势分析

2.1高校篮球教师的教学能力符合拓展训练的要求

高校篮球教师在教学时也会融入一些体育游戏，只是与拓展训练游戏的重点不同而已，普通教学游戏重在参与与调动学习兴趣，而拓展训练兼具训练效果。因此可以说高校篮球教师大多经验丰富，能够根据某种训练目标科学的设计拓展训练方案，掌握拓展訓练项目布置技巧，合理设计相关规则，并能够在拓展训练时给予学生一定的指导与点拨，最终使学生能够顺利完成拓展训练。由此可见高校篮球教师的教学能力符合拓展训练的要求，因此结合拓展训练开展高校篮球训练具有可行性。

2.2拓展训练具有一定的安全性

首先拓展训练要求教师在实施前做好器材等层面的充足准备，认真策划相关方案，并选择较为具有平整、开阔等特点的危险性较小的场地，因此可以说拓展训练本身就具有较强的组织性及计划性，因此能够有效保障学生在拓展训练环节的安全性。同时为提高安全性，教师可组织学生一同前往更为专业的训练基地。

2.3拓展训练场地与器材较为简单

拓展训练虽然形式与种类较为多元化，但也存在灵活性与适应性的特点。这体现在拓展训练可不受场地限制，室内外均可。同时在器材的选择层面，只需要一个篮球便可开展诸多项目，很多项目甚至并不需要任何器材。由此可见，结合拓展训练开展高校篮球训练具有极大的契合性。

2.4拓展训练具有先天优越性

当下00后学生在追求运动的同时，更在意时尚与趣味性，而拓展训练这种形式不仅具有趣味性，其个人对抗、团队对抗以及各种项目形式都符合00后学生这一审美变化要求。同时在游戏的过程中，学生不仅会学到运动技能，还会就人生哲理等内容有所感悟，可以说，拓展训练同时还具有一定的知识性。由此可见，结合拓展训练开展高校篮球训练先天优势十分明显。

3高校篮球训练结合拓展训练有效路径分析

3.1升级教育思想

为实现高校篮球训练与拓展训练的有机结合，高校教师要升级教育思想，用科学的教育思想为实践环节提供正确的方向指引。为此高校教师一是提高思想认识，更为科学的解读素质教育改革思想以及全面健身推广时代背景，树立促进学生全面发展的教育思想，为拓展训练的有效融入建立良好的思想基础。二是要升级教育思想，树立以学生为本的现代教育思想，根据学生的性格特点、兴趣爱好等因素科学设计拓展训练的方案，以此提高拓展训练方案的有效性与针对性，为拓展训练的有效性建立良好的基础。三是要转变对学生的评价方式，将学生在篮球运动、拓展训练中的德育素质、心理素质等体育技巧外的表现纳入对学生的考核环节，提高学生参与拓展训练的积极性，为拓展训练的有效融入提供和谐的教学环境。

3.2完善拓展训练实践体系建设

为实现高校篮球训练与拓展训练的有机结合，高校教师要完善拓展训练实践体系建设，以此为拓展训练与教学的深度融合提供根本保障。为此教师首先要在人本理念框架下，综合课前设计的拓展训练教学方案以及篮球教学发展的方向、学生的身心素质培养方向等因素，科学设计拓展训练的具体教学目标。其次教师要细化拓展训练教学工作，一是要以教学目标为基础选择更为适宜的拓展训练项目，二是要立足篮球教学为基础，紧扣篮球教学的需求穿插拓展训练项目，以此实现拓展训练项目的有机融合。再次教师要结合拓展训练领域的最新变化与学校实际如场地、器材等因素不断完善拓展训练的方案，使拓展训练体系能够满足不断发展的教学要求。最后教师要强化拓展训练教学方案的研发与设计工作，建立起一套适合本校情况的拓展训练项目研发体系，不断提高自身开展拓展教学的能力，以此为拓展训练体系的可持续发展提供根本保障。

3.3整合篮球教学资源与拓展训练方案

为实现高校篮球训练与拓展训练的有机结合，教师要整合篮球教学资源与拓展训练的方案，以此实现拓展训练与篮球教学的广度融合。为此教师一是要清晰的认识到拓展训练只是教学的一种手段，并不能够完全取代拓展训练教学模式;二是要立足篮球教学整体，深入挖掘适宜开展拓展训练的内容;三是要运用多元化的拓展训练教育思想，实现拓展训练教学模式的有效开展。目前常用的教学方法有发现法、想象法、竞赛法、游戏法等。以游戏法为例，在锻炼定点投球、抢篮板、传球时，教师可将学生分成两组，每组都站在篮球场地的罚球线上，规定每个小组应投中的次数，同时要求每个学生投中一球后，全队学生都一起大声喊出现在投中次数。教师哨声响起后，由第一个学生站在原地投篮，并马上去抢篮板，将球传给另外一个学生后站到队尾，依次循环重复，采取三局两胜制，哪个队投的球多则胜出。这种教学模式的优势在于既能够有效锻炼与巩固学生的体育技能，又能够培养学生的竞争意识与团队合作精神，进而使拓展训练学习模式的有效性得到深度拓展。

3.4教师要强化自身的引导作用

为实现高校篮球训练与拓展训练的有机结合，教师要强化自身的引导作用，为拓展训练模式的科学、高效、可持续开展提供智力支持。为此教师首先要树立终身学习的意识，通过阅读相关书籍、关注行业最新教研成果等方式不断提高自身素质，以此为拓展训练模式的持续开展提供有力保障。其次在人本理念框架下，教师不仅要将学生确立为主体，还要将自身转变为教学的引导者，在拓展训练教学模式开展时要充分激发学生的主观能动性，引导学生通过自己或团队的力量完成拓展训练任务，当学生出现思维瓶颈时教师要予以针对性的帮助，最大限度激发学生的潜力，使篮球拓展训练教学的有效性得到根本体现。最后教师要在人本理念框架运用真诚的态度、鼓励的话语回应学生的教学反馈，使学生能够感受到教师的关怀与信任，以此建立起师生信任的桥梁，使学生能够在拓展活动中大胆展现自己，进而使自身得到充分锻炼。同时在活动后，教师要引导学生针对活动中出现的问题展开反思，表扬学生在活动中的闪光点，帮助学生指出不足之处，并提出针对性的意见，帮助学生不断完善自身能力，同时也根据学生的意见以及实践的效果完善拓展训练方案。

3.5学校层面要强化相关领域投入

为实现高校篮球训练与拓展训练的有机结合，学校层面要强化相关领域投入，为篮球拓展训练教学模式的有效开展提供更加适宜的教学环境。为此学校层面一是要强化体育设施投入，定期更新与维护相关体育设施，使之能够满足不断提高的篮球拓展训练教学要求;二是要转变对教师的评价方式，将学生的身心素质发展、教师拓展训练模式开展的效果纳入对教师的评价环节，最大限度激发教师开展拓展训练教学的积极性;三是要强化对教师的培训工作，通过专家会议、培训讲座等形式，不断提高教师的教学水平，为高校篮球训练与拓展训练的有机结合提供根本保障。

4结束语

综上所述，将拓展训练与高校篮球教学相结合不仅能够满足素质教育视野下篮球教学的目标要求，同时也与全民健身理念推广的时代背景十分契合。此外，将拓展训练与高校篮球教学相结合还具有巨大的先天优势，能够有力地起到促进学生素质全面发展，提高篮球教学有效性的重要作用。因此高校教师要升级教育思想，完善拓展训练实践体系建设，立足拓展训练教学目标以及篮球教学目标整合篮球教学资源与拓展训练方案，强化自身的引导作用，以此实现拓展训练与高校篮球教学的有机结合。最后学校层面也要强化拓展训练相关领域的投入建设，为拓展训练教学模式持续开展提供和谐的教学环境。

参考文献

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