如何预防季节性哮喘发生

梁远贵

【中图分类号】R197      【文献标识码】A      【文章编号】1672-3783（2020）01-0025-01

邻居家的小王每到春天都会“备受煎熬”，别人都协伴踏青赏花，小王则要带着口罩，一刻也不敢在娇艳欲滴的鲜花前停留片刻，且每到春天气喘就严重，经过到医院就诊，小王才得知自己患上了季节性哮喘。那么怎么预防季节性哮喘呢，这是值得思考的一个问题。

1 季节性哮喘的症状

顾名思义，季节性哮喘主要体现在季节上，其哮喘的发作与气温有所联系，所以哮喘发作也会有季节性，特别是在春秋季节哮喘发作更加明显。有非常多的人会把季节性哮喘与其他病症搞混，季节性哮喘具有典型的症状，经过归纳与总结将其概述为三点。第一点是在患有哮喘之后，咳嗽是最为主要的症状，大多数患者在初期的时候会出现长期咳嗽，且在晚间以及清晨咳嗽更加明显，经过抗生素治疗后其效果并不好，这就是哮喘的主要表现。第二是在患有哮喘之后会出现气短的现象，主要是指患者平常的呼吸比较困难，特别是在运动之后总觉得自己的气量不够，甚至还会出现胸闷现象，假如患者的病情比较严重，那么在安静的时候也会出现呼吸困难的现象，甚至不能平躺。第三是患者会出现过敏反应，这种现象主要体现在吸入致敏源之后，包括吸入灰尘、花粉、毛发等等，通常会出现鼻子发痒或者皮肤过敏的现象。

2 季节性哮喘发病的原因

毋庸置疑，哮喘的发病与气候有着密切的关系，并且季节不同，哮喘发病也存在非常大的差异，每到春末以及秋初的时候，哮喘患者气喘就会加重，相反到了夏季以及冬季，哮喘则会减轻。其中探其原因主要是受到气温、气压以及湿度所带来的影响，气温骤降往往会对机体的神经以及免疫功能产生影响，从而引起发病;湿度过高会导致人体呼吸频率有所增加，进而引发哮喘，同时还会导致细菌快速繁殖。湿度过低，往往会导致呼吸道黏膜比较干燥，气道的上皮细胞出现受损;还有便是气压过低会导致各种花粉、灰尘、细菌等扩散，在被人吸入呼吸道之后引发哮喘。对于急性哮喘而言，主要集中在春末秋初，主要是因为该阶段大多数植物开花、结果，植物的变应原是哮喘发病的重要元素之一，比如南方沿海地区所种植的梧桐、柳树等会出现毛絮，导致患者在吸入之后引发哮喘。

3 季节性哮喘的预防方法

①明确引发哮喘的变应原，并避免变应原：患者需要对病史加以回忆，明确哮喘的发病因素，经过调查与分析，有80%以上的哮喘患者主要是对尘螨以及花粉过敏，另外如果患者是在梅雨季节发病，那么则要考虑是否为真菌过敏，在4月下旬发病，那个则要考虑是否为花粉过敏，当患者在明确反应原之后，需要前往醫院进行一系列的检查，对于已经明确的反应原需要尽可能的减少与接触，必要的时候还需要进行异地治疗。

②避免周边环境的非特异性刺激：对于季节性哮喘患者而言，同样需要对周边环境的非特异性刺激加以分析，比如在春天，南方多为梅雨季节，还伴有雷电，这个时候空气湿度比较大，不仅真菌繁殖比较快，气压比较低，而且在雨季大气层的臭氧增多。到了秋天以及冬天气候比较干燥，在北方地区往往会受到冷风等因素所带来的影响，同样也会激发哮喘，这一系列的因素均为非特异性刺激因素，对此笔者认为哮喘患者需要每天收听广播或者观看天气预报，对天气变化情况加以分析，并且要根据天气的情况适当的增减自己的衣服。

③抑制气道过敏性炎症;为从本质上预防因季节性吸入某些变应原而导致的气道过敏性炎症，需要在医生的指导下，吸入色甘酸钠等皮质激素，这样一来可以从本质上抑制气道过敏性炎症，从而降低气道的反应性。其中主要的操作方法是需要在哮喘发作季节之前的两周吸入皮质激素进行预防性治疗，同时还要口服或静脉用激素进行预防。

④做好脱敏治疗：在确定季节性过敏原之后，尤其是要对花粉、真菌等加以重视，且还需要在哮喘发作期间之前采取脱敏治疗，在发作期间，维持剂量给药，避免复发。

4 季节性哮喘患者需要注意的几点内容

第一是多饮水，因为多喝水能够纠正失水，如果处于发作期，还可以稀释痰液，及时的将粘痰排出。第二是要加强体育锻炼，有非常多的哮喘患者因为会担心受凉而导致哮喘发作，所以对体育锻炼有所顾忌，久而久之则会导致体质下降，其实，从本质上分析，体育锻炼对患者是非常有好处的，患者需要根据自己的体质情况，选择运动方式。第三是禁烟酒，哮喘患者不可吸烟与饮酒，并且还要少吃辣椒等刺激性食物。第四是要禁止服用产气的食物，包括豆类、瓜类、甜点等，并且不可一边走路一边吃东西。第五是要忌发物，简单而言便是忌过敏原，哮喘患者要根据自己的实际情况选择性的避免食用能引发过敏以及哮喘的食物，这样有利于减少哮喘发作的几率，也不会影响营养物质的摄取。第六是要注意环境空气质量，这同样是引起季节性哮喘的因素之一，特别在冬季气候干燥，空气质量差，空气中的PM2.5含量高，对易患哮喘的人员而言会产生影响。对此，这一类人群可以外出戴口罩，或者空气质量太差的时候不要出门，在家中备一台空气净化器，减少因环境而导致的影响。

总而言之，季节性哮喘对患者造成非常大的影响，面对这种情况，季节性哮喘需要对该疾病有正确的认识，而且还需要在日常生活中做好预防工作，要从本质上减少该疾病的复发率。