心理韧性培育策略探析：基于农村高职生群体的分析

单楠 韩瑾瑾 张田利

摘    要：农村高职生心理韧性培育，需要充分关注农村高职生群体的特性，在尊重差异的基础上实施不同策略，教育引导不同学生获得共同提升。本文认为，农村高职生心理韧性培育，需要充分关注影响农村高职生心理韧性的各种因素，并基于因素选取相应策略。

关键词：农村高职生;心理韧性;培育策略

心理韧性对于学生的成长有着不可忽视的作用，其不仅有助于学生更为顺利应对学习、生活中出现的各种困难，更可有效帮助学生养成克服困难、追求人生价值的心理追求。可以说，高心理韧性，是学生理应具备的能力素质，也是学生发展需要具备的目标需求。本文立足于农村高职生群体，尝试结合具体研究实践，提出可供参考的农村高职生心理韧性提升策略。

一、强化认知，提升自我效能

诸多研究表明，学生对待事物的心理认知，直接影响着学生心理韧性，这点在学生面对陌生事物或压力事件时体现的尤为明显。同时，自我效能感与学生心理韧性也存在正向相关关系，即学生自我效能感越低，心理韧性就越低，反之亦然。这种情况下，本文认为，高职阶段的学生，与本科及以上学生相比，对自己的认知往往具有一定片面性，在学习成绩等方面容易产生自卑感。要高度重视学生这一心理认知作用，采取有针对性的举措，帮助学生养成对自己、对事物的正确认知态度，进而消除自己的自卑感，培育自己的自信心，着力提升自我效能感。

培育农村高职学生自我效能感，本文认为需要从三个方面着手。其一，要引导学生进行合理归因。不少农村高职学生在面对挫折或者失败时，容易将原因归结为自己，导致自卑等情绪产生，这种情况下要及时引导学生将问题原因归结于外界环境因素，进行合理归因。其二，要帮助学生积极进行良好的成功体验。在学生取得进步、获得成绩时，及时表扬学生，在犯错时不能一味指责，而要引导鼓励，让学生形成良性循环。其三，要为学生树立榜样，帮助学生制定切实可行的目标，让学生在不断达成目标中逐步养成良好心理韧性。

二、营造氛围，创设和谐家庭

完整、和谐的家庭氛围，对于学生成长有着至关重要的作用。常言道：父母是孩子第一任老师。可以说，父母的言行举动直接影响着孩子的心理特征、行为表现。在高职学生群体中，虽然他们都在外求学，但家庭给予的支持仍旧是学生学习和生活的无限动力。家长要充分营造温暖和谐的家庭氛围，营造轻松愉悦的民主氛围，培育良好的親子关系，让学生在关系和谐、生活和谐、学习和谐、心理和谐中不断强化心理韧性。另外，还有一点需要特别指出，营造良好家庭和谐氛围的方式需要多元化，避免因单一方式导致的感受倦怠。

如上文所述，家长在家庭和谐氛围营造中，可以充分借助多元方式，本文结合相关研究，发现三种方式较为常见。其一，家长与孩子正面相处，促进彼此间尊重，这是形成良好亲子关系的主要途径。其二，家长与孩子间接相处，如通过微信等新媒体手段进行交流，促进彼此之间良好的互动，这是形成良好亲子关系的重要途径。其三，亲子关系的塑造过程中新增了学校角色。学校作为家校教育的衔接者，指导家长与孩子互动交流，营造良好亲子关系，增强学生心理韧性。

三、注重引导，发挥同伴影响

诸多心理学研究表明，个体在行为上很大程度会受到同伴影响。在陌生认知时期，同伴影响力会极大增强。高职学生群体概莫能外。高职学生社会交往形态相对而言较为单一，主要与同学的交往，因此对同学群体的引导至关重要。学校等不同相关方，要高度重视学生同伴关系的引导，通过完善制度、制定规则、强化宣传、注重教育等多种方式，帮助学生塑造良好的同伴关系，为学生良好心理韧性的培育奠定前提和基础。

具体到农村高职生而言，所谓同伴关系，简单而言，就是指学生与其他青年群体之间的友谊，最常见的表现形式为学生与同学的友谊。诸多研究表明，学生之间友谊状况，直接决定着学生心理韧性，甚至影响着学生身心发展状态。要注重加强对学生同伴群体的引导教育，帮助学生养成正确的同伴关系、同伴认知，帮助学生学会充分利用同伴影响助力自身良好心理韧性的塑造。在这一过程中不仅需要外界环境的干预，更需要学生自身的努力。学生要通过多种途径，强化自我教育，正确认知同伴，培育良好心理韧性。

四、多措并举，加强文化育人

众所周知，文化对个体的影响有着举足轻重的作用。对农村高职学生而言，校园文化是影响学生的重要文化因素。因此，学校要积极培育良好校园文化，提倡包容性文化，建设优美校园环境，营造积极向上的学风，帮助学生养成良好的情感适应，进而实现文化育人的效果。在这一过程中，需要学校积极发挥主动性和能动性，采取多种多样的举措，引导学生用文化力量提升心理韧性水平。

对农村高职学生心理韧性影响因素而言，本文认为，文化建设同样是至关重要的影响因素。为提升学生心理韧性水平，学校可通过多种途径，有计划开展宣传教育。我所在的学校就经常举办学生书画摄影作品展，邀请专家开设讲座，选树先进典型，让优秀事迹“上墙”，这不仅营造了良好的校园文化氛围，还有助于帮助学生正确面对困难挫折，助力培育良好心理韧性。

农村高职生心理韧性的养成，需要充分借助一定的策略，这是本研究探究的主旨所在。策略的选择，需要充分结合农村高职生群体的特征，并结合影响心理韧性的各种因素，这是本研究探究的焦点所在。最后，还有一点需要特别强调，农村高职生心理韧性培育策略，最根本的核心问题是形成培育高心理韧性的有效机制，并通过机制的不断健全和优化，形成良性循环，推动学生自我效能感等各方面良好品德的形成，达到提升学生心理韧性的目的。

参考文献：

[1]高倩.高职学生心理韧性培养与研究[J].考试周刊，2018（48）：7-7.

[2]潘燕峰.提高大学生心理韧性的策略探析[J].太原城市职业技术学院学报，2018，207（10）：70-71.

本文属于潍坊工程职业学院2019年度科研课题（农村高职生心理韧性的影响因素及其作用机制）资助成果。