哮喘高发季，居家监测要注意

文/胡芸倩 编辑/青鸟

春夏之交，也是一年中哮喘高发的时节之一。支气管哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间及凌晨发作或加重，多数患者可自行缓解或经治疗后缓解。

支气管哮喘主要特征是气道慢性炎症，而气道慢性炎症导致呼吸道屏障破坏（即黏膜受损、黏液分泌异常、纤毛摆动紊乱等），呼吸道很容易被细菌、病毒等病原体附着侵入，因此，支气管哮喘患者要比一般人群更易受到感染，诱发或加重过敏。

常见病因

1.感染：病毒、细菌、真菌等。

2.过敏原：花粉、尘螨、宠物皮屑等。

3.精神情绪：忧虑、悲伤、过度兴奋等。

4.疲劳：高强度、长时间的体力劳动等。

5.理化因素：吸烟、汽车尾气、雾霾等。

6.气候变化：季节交替、天气变化、气压骤降等。

特殊时期哮喘防控措施

除保持室内清洁、空气流通，加强个人防护，避免交叉感染，做好常规动作之外，还要定期查看药物库存，避免突然停药。

规范化治疗和自我管理非常重要。不可擅自停药或减量，重症哮喘急性发作会危及生命。特别要做好居家监测，如记录峰流速、写哮喘日记等。

居家监测的内容：坚持每日早晚用峰流速仪监测呼气峰流速，吹3次，取最高值用圆点(·)表示，再用线连接起来。

哮喘日记的内容：当天症状、发病情况、药物使用情况、气温、气压、饮食、运动、生活环境和工作。

何时必须来医院就诊

1.出现哮喘发作的先兆症状，包括咳嗽、鼻塞等。

2.峰流速检测持续在黄区，寻找原因仍未见改善或症状持续存在。

3.峰流速检测在红区。

疫情期间就诊攻略

1.避免紧张、焦虑。

2.通过公众号等方式，提前线上预约。

3.做好防护，正确地佩戴合格的口罩。

4.减少接触。尽量不要触摸公共物品及设施，或带一次性PVC、丁腈手套。

5.做好手卫生。医院多处备有免洗消毒液，可随时消毒。

6.如实报告症状和流行病学史。