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《心理访谈:我的儿子还有救吗》心理辅导方案

2020-07-06邓碧文

青年生活 2020年15期
关键词:职业生涯规划

邓碧文

摘要:小杰偷窃成癖,屡教不改,母亲为了解决他的问题上了心理访谈节目。心理辅导方案如下:可以采用行为塑造法、代币制等行为疗法来消除小杰偷钱的行为,鼓励储蓄;根据班杜拉社会学习理论,鼓励小杰向诚实、勤奋的同伴学习;小杰父母可以营造一个温暖的家庭环境,支持小杰改变自己。同时辅导老师和小杰一起进行职业生涯规划。

关键词:品行障碍;行为疗法;职业生涯规划

一、一般资料

小杰,男,15岁,广东韶关人,身体健康,发育良好。3岁时父母离婚,在外公外婆家长大,13岁时母亲黄小惠再婚,小杰回到母亲家,母亲和继父生了两个妹妹。从四年级开始,小杰经常在家里翻抽屉偷钱,屡教不改。最近母亲发现小杰从并不富裕的家中拿走了600元,他用这些钱买香烟、上网或者赌博,和自己的同伴吃喝玩乐,并连续几天夜不归宿。小杰、母亲和继父三人一起上了心理访谈节目。

二、评估与诊断

初步评估为品行障碍。品行障碍指18岁以下儿童青少年期出现的持久性反社会型行为、攻击型行为和对立违抗行为。这些异常行为严重违反了相应年龄的社会规范。小杰智力水平正常,偷窃行为从四年级开始,持续时间超过一年,自己控制不了,并和母亲产生了严重冲突,对社会功能造成了严重损害。小杰对外公道歉,说明他意识到偷窃违反道德,但依然控制不了,说明主客观不统一,认知和行为不统一。由于亲生父亲像客人一样对待他,不把他当做家人对待,他失去了爱的联系,在激起别人的愤怒的时候也无动于衷,只能从同伴中花钱取得温暖和快乐。对小杰来说,钱象征着温暖、快乐和幸福。

三、心理辅导目标

(一)帮助小杰树立改变自己的信心,提高对别人的情绪共情的能力。

(二)逐步减少偷窃行为,直到完全戒除,一年内不复发。

(三)帮助小杰进行职业生涯规划,将来能自食其力,彰显自身的价值。

四、心理学原理和方法

(一)行为疗法。行为疗法的基础是操作性条件发射。在实际治疗中,只要治疗者对期望的某种行为予以奖励,这种行为就会获得强化,反之就会消退。惩罚也会抑制不良行为。

(1)行为塑造法。行为塑造通過小步来强化达成最终目标。在完成作业时按情况给予奖励(即强化),以增加出现期望获得的良好行为的次数。

(2)代币法。根据操作性条件反射的原理,用奖励的方法强化所期望的行为。“代币”可为一种内部流通的、印有一定价值的“货币”、代用券或筹码,也可为用红旗或红星式样的印章符号。

(二)班杜拉的社会学习理论。特别强调榜样的示范作用,认为人的大量行为是通过对榜样的学习而获得的,不一定都要通过尝试错误学习和进行反复强化。榜样学习也是人类社会学习的基本方法。

五、辅导过程

(一)建立关系阶段

通过摄入性谈话、观察及心理测评等方式,从母亲、外公外婆、同伴等多个渠道收集小杰的相关信息,弄清小杰目前真实的心理状态,与小杰建立良好的咨询关系,和小杰一起确立辅导目标,并制定辅导方案。

(1)介绍心理咨询和辅导中的有关事项和规则;

(2)倾听小杰的心理矛盾,探询其改变意愿,对小杰的问题表达共情;

(3)与小杰共同商定辅导目标(见本文第四点);

(4)简单介绍行为疗法原理;

(5)签订心理辅导协议,取得小杰的配合。

(二)心理教育

(1)让小杰认识到偷窃的危害,偷窃是一种违法行为,情节严重甚至可能犯罪,指出他的偷窃行为造成的后果,让母亲、外公外婆非常伤心,给家里经济带来困难。

(2)对小杰介绍认知对行为的影响,如果认为自己控制不了的行为,这种想法会使人放弃努力。家庭成长环境对个人性格的形成影响很大,小杰的偷窃问题不是一朝一夕形成的,他也是父母离婚的受害者,但是每个人都要对自己的行为负责。给予希望,科学实验证明行为疗法对改变偷钱的行为是有效的,改变的过程中可能会有所反复,辅导老师会和小杰一起来应对。

(3)约谈小杰的母亲和继父。家庭是一个系统,成员之间会相互影响,过去已经证明打骂的管教方式没有效果,并且会把小杰推出家门回到同伙中去。营造一个温暖的家庭环境,小杰母亲对小杰停止打骂,多听取小杰的意见,继父要支持小杰妈妈,两人形成合力,对小杰在下面的家庭作业中起着监督的作用。

(三)布置家庭作业并追踪

(1)找出小杰偷钱行为的环境诱因并消除。小杰偷钱后会购买香烟,出售香烟给未成年人是违法的行为,举报卖烟的不良商家。小杰还会花钱去上网,网吧允许未成年人进入也是违法行为,向有关部门举报查处。小杰父母尽量不把现金放在家里,可以把大钱存进储蓄卡,刷卡消费,可以把钱存进支付宝或微信支付,设置密码不要让小杰知道,使用移动支付。

(2)在经济条件许可的情况下,适当满足小杰的合理消费需求,比如文具和书籍。鼓励小杰有什么需求可以向父母提出。

(3)用不花钱的娱乐方式替代花钱的娱乐方式。小杰可以和同学一起参加体育运动,积极参加学校和班级集体活动,满足人际交往的需要。

(4)采用行为塑造法来消除偷钱的不良行为,强化留在家中做家务和陪妹妹玩的行为。家人和小杰共同商讨来签订以下协议:当小杰留在家中的时候,要求小杰能洗自己的衣服,整理房间和床铺,给予口头的鼓励。鼓励小杰照看妹妹,当小杰照看妹妹的次数达到10次,可以奖励小杰和全家一起出外聚餐或逛公园。如果小杰出现偷钱的行为,禁止他一周出门找同伴玩。

(5)用代币制的方法来鼓励储蓄。给小杰开通银行零存整取的储蓄账户。小杰有一个很好的习惯,就是写日记,可以用日记来记录小杰每天的表现。如果一天有完成帮忙做饭、打扫全家等额外的家务,给予一个星星的奖励,集齐30个星星,一次性奖励30元。如果小杰出现一次偷钱的行为,扣除10颗星星;如果小杰连续一个月没有偷钱,奖励10颗星星。如果小杰上个月存下来的钱没有花,额外奖励10颗星星。小杰可以把每个月存下来的钱存进银行,或者放进储蓄罐。

(6)让小杰在同伴中找一个诚实、勤劳的人作为榜样,向他学习。青少年很容易受到身边同伴的影响,近朱者赤,近墨者黑。可以让小杰模仿的同伴来监督小杰的学习,共同进步。小杰最喜欢的歌曲是香港Beyond乐队的《海阔天空》,也可以让小杰阅读Beyond乐队主唱黄家驹年轻时努力打工赚钱养家同时投入音乐创作的励志故事。父母要以身作则,言传身教,鼓励双方用非暴力的方式沟通。

(四)职业生涯规划

职业生涯规划主要包括自我探索、认识专业和职业、做出生涯决策等。

(1)自我探索。通过霍兰德职业兴趣量表测试来找出小杰排名前三的职业兴趣类型,再去寻找对应的职业种类。也可以通过MBTI量表测出小杰的性格类型,看看对应的性格类型适合哪些些职业。了解小杰的能力倾向,擅长什么科目,有什么优点。探索小杰的价值观,找出在生活中看重的东西的优先排序,包括家庭、友谊、培训学习的机会、娱乐、接近自然等各个方面。

(2)认识专业和职业。了解中职和高中的不同。中职会对农村学生免学费,也可以申请助学金,可以学习到谋生的专业技能,了解中职开设的主要专业,包括会计、烹饪、汽车修理等。高中主要为升大学继续深造做准备,科目多,学习压力会比初中大。大学的专业有理科、工科、医科、农科、文史类、经管类等等。小杰可以通过互联网了解各行各业的日常工作和需要具备的能力和资质,也可以通过父母亲戚朋友了解相关的职业,包括薪资、休假、上升空间等方面。

(3)做出生涯决策。小杰广泛听取父母和老师的意见,帮助小杰分析利弊,结合自己的优势,选择读中职或高中,还是初中毕业后直接进入社会磨练为理想的职业做准备。在朝著职业目标前进的过程中不放弃,坚持学习。

六、辅导效果评估

(1)小杰的自我评价和行为改变。小杰一年内没有出现偷钱的行为,每天能够积极主动做家务,照看妹妹的行为显著增加,养成储蓄的习惯,和父母保持良好的沟通。小杰能够合理表达自己的情绪和需求,能够对别人的情绪共情,对未来目标明确,充满希望和信心,主动向身边优秀的同伴学习。

(2)父母的评估。父母对小杰的担忧显著减少,和小杰的肢体接触显著增加,能够和小杰畅通无阻地沟通,在生活上相互支持。

参考文献

[1]张积家.普通心理学 [M].广州:广东高等教育出版社,2008.08

[2]莫雷. 教育心理学[M] .北京:教育科学出版社,2007.08

[3]郑希付.学校心理健康教育[M] .北京:中国人民大学出版社,2016.05

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