听力“未老先衰”，你的耳朵还好吗？

吴净芳 李华伟

耳背，原是老龄化问题。如今，中青年似乎提前面临“未老先衰”。听力损失原因包括耳部感染、使用耳毒性药物、接触噪声等。尽管可预防听力损失方法不少，但大多数人没把听力损失作为“优先事项”，可能是因听力损失不危及生命，是无形的残疾。

在娱乐场所暴露在巨大声音之中及“耳机少年”等都让年轻人面临“透支”听力健康，有的永久性听力损失。生活中出现听力下降，一定要重视，及时就医，明确病因，及早治疗。

警惕听力下降的早期信号

引起听力下降病因很多，外耳道耵聍堵塞、分泌性中耳炎、急慢性中耳炎、耳硬化症、颅脑外伤致内耳损伤或听骨链损伤、老年性聋、突发性耳聋等。开始治疗时间越早，预后越好。

突发性耳聋是突然发生的，可在数分钟、数小时或3天内，原因不明的感音神经性听力损失，至少在3个连续的频率上听力下降30dBHL或以上。症状有时不太典型，并不都是听力明显下降。

有的患者主要症状，耳鸣;有的患者表现为耳闷胀感，感觉耳朵里被塞了东西;还有的首先表现为头晕或眩晕等，都需通过耳科查体及音叉检查、纯音测听等进行明确诊断，必要时可进一步做影像学等检查，包括头颅或内耳MRI，排除脑卒中、听神经瘤等疾病。

突发性耳聋如何治疗

突发性耳聋尤其要重视，听力损失程度越重，发病到就诊时间越长，治疗效果越差。急性发作期，可采用糖皮质激素等治疗。急性期及急性期后，可给予营养神经药物和抗氧化剂等。疗程中如听力完全恢复，可考虑停药，效果不佳者，可视情况延长治疗时间。对最终治疗效果不佳者，待其听力稳定后，可根据听力损失程度，选助听器或人工耳蜗等。一般低频听力下降型预后较好，高频听力下降和全聋型预后较差，伴有眩晕的全聋型预后也较差。

怎么预防突发性耳聋

身体状况、精神紧张、压力大、生活不规律、睡眠障碍等，都可能是突发性耳聋产生的诱因。

给大家建议：

避免紧张、焦虑、恐惧、抑郁等情绪，注意调整生活节奏。

勿狂喜暴怒、情绪波动，保持平和、积极的心态。

加强身体锻炼，提高免疫力，避免熬夜等不良生活习惯。饮酒、吸烟等可使血管痉挛，导致血循环障碍发生突发性耳聋。

有血管性疾病、自身免疫性疾病、病毒感染性疾病等基础疾病患者，需积极治疗控制好基础疾病，如糖尿病、高血压，糖尿病可引起内耳微血管病变，在微血管內形成血栓，导致内耳局部缺血而发生突发性听力下降，高血压患者则可能由于血压波动影响到内耳的血流灌注而发病。

注意环境噪音。避免长时间接触高强度噪音，以免损伤内耳，发生听力下降。

定期体检，早期发现相关疾病，防患于未然。