试论中学生心理健康与学校德育教育

黄明军

【摘要】中学阶段正是学生身体和心理发展最为关键的时期，心智还不成熟，生活、学习和感情等多种因素交织在一起，很容易引起心理健康方面的问题。对学校来说，开展必要的德育教育，系統且有计划地对中学生施加思想诸方面的影响，对中学生心理健康教育有着重要意义。

【关键词】中学生  心理健康  学校德育教育

【中图分类号】G633.25 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）08-0077-01

1.当前中学生常见心理问题及原因

1.1逆反心理

逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会发现个别人就是“不受教”、“不听话”，常与教育者“顶牛”、“对着干”。进入青春期的中学生，开始有了自己独立的想法和喜好，独立意识和自我意识不断增强，但是由于其自身还缺乏分辨是非的能力，在面对家长和学校的批评教育时，往往不能正确对待，老师和家长越是禁止，他们的逆反心理越强。这时，如果学校、家庭不能正确教育引导的话，将会对中学生的健康成长产生很大影响。

1.2自卑心理

自卑心理是中学生不自信的表现。对自己做出过低的自我评价，觉得自己事事不如人，在实际生活和学习中萎靡不振，畏首畏尾，不敢展现自己。这种心理的形成，受内外双重因素的影响。一是与自身性格有关，有自卑心理的中学生往往内向敏感，不善交流，对一些消极事物的影响无处排解。一是与外部环境有关，学生自卑心理的产生，很大程度源于家庭教育的缺失。比如那些留守孩子，爷爷奶奶只能满足孩子成长过程中的物质需求，根本无法给孩子创设或给予成长过程中精神方面的需要，从而形成自卑心理。

1.3嫉妒心理

嫉妒心理俗称“红眼病”，是一种极想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向，它是含有憎恨成分的激烈感情。嫉妒心理产生的原因一般有三个方面：（1）个人强烈的欲望。当这种欲望未能实现而别人比自己先实现这种欲望时，便产生一种为自己达不到而憎恨别人的激烈情感。（2）个人的攀比心理。因在同一环境中，当别人超出导致不服气的攀比，这种心理就化为嫉妒。（3）品德低下人的嫉妒心理。中学生的嫉妒心理主要是针对优秀同学所产生的一种抵触、冷漠甚至敌视的心理，对于在某些方面比自己强的同学，不是通过提高自己，超越对手，而是以自我为中心，中伤他人，敌视他人。产生这种心理的主要原因是不能正确认识自身的不足，不能正确处理矛盾，一味埋怨别人，盲目攀比。

2.学校德育教育工作如何应对学生心理问题

2.1德育教育工作者要转变传统德育观，加强与学生沟通

德育工作者要转变传统的说教观念，注重对全体中学生的心理健康教育，尊重学生的心理需求，在平等、理解、信任的基础上开展德育教育工作，加强与学生的沟通交流，让学生勇于敞开心扉，培养学生健康的心态，形成积极向上的人生观，成为具备良好心理素质的学生。课堂教学是师生最直接、最有效的沟通方式，双方常常通过“互动”而实现有效沟通。学校德育教育需要的是教师与学生之间架起一条相互了解的桥梁，教师只有在平时的细节上下工夫，才能像“润物细无声”的春雨一般，将德育教育深入到学生的心灵。

2.2任课教师在日常教学中要渗透心理健康教育

关注学生的心理健康，不只是德育老师的任务，任课教师在德育教育中也有着不可替代的作用。任课教师平时与学生接触最多，对学生也更了解，在日常教学中，任课教师要加强心理健康教育意识渗透，能够更深层次地看待中学生日常表现出来的问题，关注学生的心理变化，营造和谐自由的教学环境，培养学生积极向上的乐观精神，注重学生意志力和团队协作精神的培养，引导学生形成健全的人格。学校安排科任教师要利用升国旗、特殊节日、思想品德课、各种学科课、班主任工作、团队工作等渠道积极开展社会实践活动，主要内容包括：爱国主义教育、集体主义教育、文明礼仪教育、孝亲敬长教育、养成教育、环境保护教育、热爱劳动教育和法制教育等。

2.3加强心理咨询和辅导工作的建设

鉴于中学生的心理健康问题的重要性，有必要聘请专业的心理学讲师，通过开设心理辅导课程，积极开展心理社团活动，帮助学生对自身心理障碍问题进行归纳总结，提出解决问题的专业策略。同时，建立专门的心理咨询服务机构，引导学生对自身心理健康问题进行咨询，正视实际中存在的心理问题，帮助他们积极主动地去克服自身的心理问题，保障学生的心理健康。学校要充分发挥好心理咨询室和卫生保健室的功能作用，全覆盖搞好学生心理咨询和辅导工作，确保学生健康成长。

总之，学校要加大德育教育的工作力度，针对当前中学生常见的心理健康问题，分析其产生的原因，做出有针对性的应对，努力为他们营造轻松和谐的学习和生活环境，培养中学生乐观向上的精神和坚强的意志力，促进中学生的全面健康成长。

参考文献：

[1]李鹏翀.心理教育在中学生成长中的重要性探究[J].现代交际，2019（12）：146+145