基于追求心理健康的自我效能感的实践探究

徐翔

摘要：近年来，由于青少年心理问题引发的一系列事件，使得青少年心理健康教育逐渐受到大众的广泛关注。高中政治课堂作为有效开展青少年心理健康教育的重要平台，其教学质量将直接影响学生心理素质和处事态度的形成。因此，心理健康教育在高中政治教学中发挥着重要作用，高中政治教师要明确心理健康教育对高中生今后学习和发展的重要性，开展高效的心理健康教学活动，促进学生身心健康发展。

关键词：高中政治;心理健康;自我效能;实践探究

高中政治教学中的心理健康教育不同于其他学科的教学，本身具有较强的情感倾向，而且学生的个体差异明显，这给高中政治教学中的心理健康教学带来了一定难度。如何在基于追求促进学生心理健康的教学目标下，有效实现学生心理健康的自我效能感，成为当下高中政治教师面临的重要课题。

一、创设问题教学情境，发挥学生的自我效能

目前，大多数高中政治教师在开展心理健康教学活动时，总是一味地以心理学理论知识和生硬的教学案例对学生进行机械式输入，使得学生对心理健康方面的知识没有产生有效的心理渗透，学生在学习和生活中还不具备优秀的心理素质和处事态度。因此，在开展心理健康教学活动时，教师要明确培养学生心理健康自我效能感的重要性，调动学生参与积极性，提升学生的心理渗透程度，体现学生的学习主体性，有效实现培养学生自我效能意识的教学目标，促进学生的心理健康发展。

如在教学人教版高中政治必修3《传统文化的继承》时，教师可以在正式授课前采取互动問答的教学形式，为学生创设问题教学情境，让学生分享自己了解的中华民族传统文化有哪些，突出学生学习的主体性，提高学生的主体带入感，调动学生的参与性，从而提高学生的自我效能感，促进学生树立继承中华民族传统文化的良好意识。

二、秉承生本教育理念，加强学生的心理教育

随着新课程改革的进一步推进，《新课程标准》除了倡导教师要注重培养学生全面发展之外，还要求教育工作者在开展教学实践时必须秉承生本教育理念，明确学生才是学习的主人，从学生实际出发，以满足学生的心理需求为前提，加强心理健康教育，帮助学生树立正确的价值观和人生观，促使学生形成良好的心理素质和健康的学习心态。

从现阶段高中政治教学来看，大多数高中政治教师在开展心理健康教学活动时，往往采取灌输式教学，使自身处于绝对主导地位，而学生大部分时间处于被动学习地位，这严重违背了生本教育的理念。在开展心理健康教学活动时，教师要充分尊重学生的个体差异，秉承生本教育理念，尽可能地了解学生的实际情况，针对具有不同心理问题的学生给予有针对性的心理教育，无论是课堂上还是课后都要加强对学生的心理辅导，帮助学生解决心理问题，提升学生的心理素质，促进学生的综合发展。

三、加强师生互动教学，营造良好的教学氛围

高中政治心理健康教学更侧重于学生的情感教育，营造良好的教学氛围、构建和谐的师生关系对开展有效的心理健康教学具有重要作用，而且教师作为心理教育的引导者，言行举止对学生来说是形成良好自我效能感最直观学习的对象。因此，有效加强师生互动教学，增加学生对教师的好感度和信任度，通过教师的言传身教也能够进一步培养学生的自我效能意识，促使学生潜移默化地受到教师的积极影响，提示自身的综合素质。但是，目前大多数高中政治教师受到应试教育的影响，忽视了对学生的素质教育。在开展心理健康教育时，教师没有考虑到学生的个体差异性，而是进行撒网式教学，这不仅不利于学生形成良好的心理素质，还会使学生逐渐失去学习兴趣。这就要求教师在日常教学中要加强与学生的良好互动，与学生进行积极的交流和沟通，了解学生的内心想法，取得学生的信任，注重提升自身道德素养和专业素质，为学生树立榜样，开展有效的心理健康教学，促进学生身心健康发展。

四、结语

综上所述，在高中心理健康教育中，教师有效培养学生的自我效能感，对青少年的身心健康发展起着重要作用。因此，高中政治教师要明确发挥学生的学习主体性，秉承生本教育理念，开展多样化的教学活动，培养学生的自我效能意识，促使学生形成良好的心理素质和学习心态。

参考文献：

[1]姜兆芹，韩乐民.心理健康教育在高中政治教学中的应用探讨[J].中国校外教育，2018，（2）.

（作者单位：河南省淮滨高中）