全民健身视角下高校健美操教学优化策略探讨

李鹤

摘  要：随着国家素质教育改革的深入发展，健美操课程在高校的教学体系中占据着重要的位置，并且因为其独特的魅力深受高校大学生群体的喜爱。在当今这个全民健身的社会中，高校的健美操教学应该根据社会和时代的发展要求积极地进行创新改革，在教学中深入贯彻落实全民健身的教学理念，推动高校健美操教学质量和水平的快速提升。基于这个视角，本文阐述了健美操教学的意义和影响，并论述了优化高校健美操教学的有效策略，以供业内人士参考。

关键词：全民健身  健美操教学  高校  优化策略

中图分类号：G831                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）05（b）-0084-02

Abstract： With the development of national quality education reform， aerobics course occupies an important position in the teaching system of colleges and universities， and because of its unique charm， it is loved by college students. In today's society of national fitness， the teaching of Aerobics in Colleges and universities should actively carry out innovation and reform according to the development of society and the times， and thoroughly implement the teaching concept of national fitness in teaching， so as to promote the rapid improvement of the teaching quality and level of Aerobics in Colleges and Universities. Based on this perspective， this paper expounds the significance and influence of aerobics teaching， and discusses the effective strategies to optimize Aerobics Teaching in Colleges and universities， for the reference of the industry. 

Key Words： National Fitness; Aerobics teaching; College; Optimization strategy

改革开放以来，随着我国社会经济水平和科学技术的快速发展，我国人民群众的生活品质也得到了很大的提升，健美操运动在我国也得到了迅速的发展，深受人民群众的喜爱。与此同时，在高校的健美操教学活动中，健美操也因为其独特的魅力深受当代大学生的喜爱。基于全民健身的视角下，我国高校的健美操教学也应该根据社会发展的需求，积极进行创新优化，通过科学合理的教學内容培育学生的创新思维能力，从而推动全民健身的深入开展。

1  高校开展健美操教学的重要性

在当前社会阶段很多高校都开展了健美操教学，并通过这门课程对当代大学生群体的创新能力进行有效的培育，帮助学生群体塑造科学的审美观念和艺术修养，从而使得学生既能够掌握科学文化知识，又能够具有高尚的艺术审美，促进学生群体的全面发展，在工作和学习中能够具有强健的体魄。与此同时，高校的健美操教学的初衷也是希望能够为社会发展输送更多技能全面的专业人才。在当前阶段的健美操的教学中，通过展开系统的健美操学习使得学生能够建立正确的学习观念和学习意识，并且在这种正确的思想价值观念的引导下建立自主学习和终身学习的意识，从而能够更好地发挥自己的潜能，为社会的发展贡献更大的力量。健美操运动从运动属性上来分析，其属于有氧运动的范畴，在进行训练的过程中具有非常强的灵活性，同时训练的节奏也很容易被大学生群体所掌握。与此同时，健美操在训练过程中能够帮助大学生群体塑造良好的体型，使得学生能够拥有强健的体魄投入到生活和学习当中，在这过程中也能够给学生带来更多的自信。因此在现阶段高校开展健美操教育的优势是多方面的，既能够将这个运动项目在高校的教育中进行传承，也能够使得高校的大学生拥有良好的身体素质。从健美操这个运动来分析，其独特的艺术魅力和表现形式吸引着很多的学生，因此也需要高校的教学工作者科学的设计好课程内容，提升教学的针对性和时效性，通过和大学生群体展开深入的交流，了解大学生内心的真实想法和实际需求从而展开个性化的运动教学，通过对健美操的科学编排，根据学生的实际情况控制好训练的强度，保障最终的训练质量和效率。

2  全民视角下高校健美操教学的有效优化策略

2.1 提升高校对健美操课程的重视

高校在开展健美操的教学的时候，应该深度结合全民健身的理念和风尚，对健美操课程的内容和教学方法进行科学的优化。其中最为关键的就是加强高校内部教育工作者和大学生群体对于健美操的重视程度。在当前阶段，还是存在一些高校对于健美操教学存在一些错误的认知，虽然想进行深化改革，但是在实际执行的过程中缺少科学的引导，导致管理比较混乱，不知道具体什么地方开始。有的高校将健美操课程放在了体育的选修课中，因而对其课程的内容也不够重视，导致高校的很多学生只有在学分不够的时候才会选择健美操课程，因此，高校的管理者应该要重视健美操课程的作用和价值。在对高校课程进行规划和设计的时候，将健美操课程列入必修课之中，同时加强对健美操课程的设计，知识内容应该遵循先易后难的原则，使得学生能够循序渐进地学习、掌握并熟悉健美操课程的内容，从而在学习之余具有锻炼身体的好习惯。同时高校应该增加对于健美操课程的教育资源投入，增加相关教学场地同时采购一些必要的教学设施，完善的体育器材是健美操课程开展的基础，与此同时，也要加强对于运动安全的保护措施。这样体育教学工作者就能够借助这些硬件设施为学生开展高质量的健美操教学课程，使得学生群体能够更加全面地掌握、熟悉这项运动技能，同时院校内的运动场地也方便学生利用课余时间在这里展开练习，将课堂中教师传授的技能要点进行专项的强化，加强自己对于这项运动的理解。与此同时，高校还应该在院校内部加强宣传，通过定期举办健美操技能竞赛的形式吸引学生进行学习，通过将教学和比赛进行有机的结合，使得二者之间能够互相联系互相促进，在院校内部创建健美操社团，使得这项运动在高校能够得到有效的宣传，高校的领导应该和有关部门一起将健美操比赛设置为高校体育竞赛的常规赛事，同时根据比赛的结果设立不同的比赛奖励，通过这种形式能够有效地提升学生的学习积极性和主动性，通过运动竞赛筛选出技能素质优秀的学生，组建高水平的团队去更大的舞台进行展示，使得学生群体都能够积极地参与到这项运动中来，在高校中创建一种和谐的健美操文化。

2.2 加强高校的健美操师资力量建设

在高校的健美操教学中，教育工作者占据着重要的位置和作用，因此高校的管理者应该加强对于师资团队的建设。在体育教学中，很多高质量的教学成果都是由多个教学工作者共同合作完成的，健美操教学同样也是如此。因此要加强创建高质量的健美操教师团队，从而来提升最终的教学质量和成果。尤其是在当今全民健身的社会，对于体育教学工作者而言，自身应该具备多种体育技能，能够对学生的多种体育项目进行专业的指导。因此对于高校的健美操教学工作者而言，自己的专业技能不应该局限于健美操这一个运动领域，而是应该通过学习和其他运动项目进行拓展，譬如说拉丁舞、瑜伽和拳击等。在师资团队建设的过程中，高校首先应该加强对于体育专业人才的引入，聘请一些掌握其他专业技能的体育人才来扩充师资队伍，对于一些素质全面的技能型人才应该给予丰厚的待遇，使得他们能够发挥自己的专业所长，在教育的岗位上发挥出更大的价值。其次，高校应该定期组织本校的健美操教师开展技能培训，及时更新健美操知识内容，丰富健美操的内容和形式，使得在全民健身的社会背景下，高校的健美操教学能够有效率地开展，同时高校的教育工作者能够结合时代发展的要求，积极学习新的知识，从而能够在教学中创新教学理念和内容，将健美操的知识点准确地传递给学生。最后，高校应该定期举办不同院校之间的教学研讨会，利用互联网信息化平台创建一个各大高校之间教学信息分享与交流的平台，使得不同院校之间的教育工作和者能够进行深入的交流和探讨，学习对方先进的教学理念和方法，从而使得健美操教学能够稳定健康地发展。

2.3 优化高校课堂的教学方式

在过去传统的健美操教学中，教学的重点是让学生掌握健美操的基本动作，整个教学过程相对比较机械，学生的学习也比较被动。但是在新时期，尤其是国家和政府都在倡导全民健身计划的时候，高校这种传统的教学理念和方法已经很难适应社会发展的需求，必须进行创新改革，使得高校的体育教学能够和社会发展的保持一致。在健美操體育教学中，应该贯彻落实以人为本的教学理念，注重提升学生的综合技能水平。教育工作者应该建立新的教育理念，成为学生学习过程中的合作者和引导者，充分发挥学生的主体性作用，使得学生能够在学习理论知识的同时掌握相关的实践技巧。与此同时，教育工作者应该培育学生的创新思维能力，鼓励学生对健美操的内容和形式进行创新和改编，同时加强和学生之间的沟通与交流，从而能够了解学生的实际掌握情况以及内心的真实需求，在创新实践中加深自己对于健美操知识的理解。在课堂内容的设计上应该具有一定的趣味性，健美操这项运动本身就具备一定的展示特性，因此在内容上应该具备一定的表演属性。使得学生能够在表演的过程中提升自己的勇气和自信。在教学中通过引入一些具有趣味性的教学小游戏来提升学生对于健美操学习的兴趣和乐趣，从而能够发挥自己的主观能动性，提升学习的效果。在课程做后的考核标准中，高校应该予以完善，进行多方面的综合考核，使得考核的结果能够反映出学生的综合素质和技能。

3  结语

在新的历史时期，人民群众对于精神文明的需求日渐高涨，全民健身已经成为了社会发展的新潮流、新风尚。健美操运动因为其独特的魅力深受人民群众的喜爱，因此，高校应该创新教学理念和内容，勇于探索新方式，推动高校的体育教学取得新的发展。

参考文献

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