摆脱手机依赖症： “青少年模式”还不如苹果自带的功能管用

这段时间以来，几乎所有人的生活习惯都发生了变化。长时间在家，都习惯了用手机或者iPad等设备，回归“正常”生活，可能还真不是那么容易适应的。特别是对于学生，如果不加以约束和引导，他们对电子产品的依赖性肯定会更大。

不少手机厂商都在系统中加入了“青少年模式”等功能，好让用户限制孩子或者自己，摆脱“手机依赖症”。但是，就我的经验来看，其实这些模式并不一定有用。那么，怎么才能管好自己、管好孩子呢？

合理利用年龄分级功能

首先自然是让大家找到适合使用的应用，应用市场的平台审核就是一个重要的“关卡”。遗憾的是Android手机中几乎没有为应用分级，只是在一些学习平板电脑中提供了父母审核机制。

而在这一点上，iOS平台就有更严格的审核机制，每一款应用都清楚地写明了年龄分级，让用户选择适合自己的应用。并且在App Store中设立了儿童分区，为适龄的儿童提供更多的选择。

在这里，我强烈建议大家不要多人共用Apple ID，最好给孩子新建一个儿童账户，这样一来，在App Store看到的内容都是适合他们年龄段的，这就可以避免很多不可预知的问题。

给孩子使用的设备，最好开启“购买前询问”功能。要提醒大家的是，这里的“购买”并不一定是要花钱的，就算是免费应用，子女发起了下载请求，父母（家庭账户的组织者）就会收到确认信息，可以自行选择是否允许，这就从源头上杜绝了孩子使用一些“超龄”应用。

轻松管理设备使用时间

除了玩什么，接下来就是玩多久，而需要用到的功能就是“屏幕使用时间”。在这里，可以查看设备使用详情，每周还会收到总结报告，以便自己调整作息，改变使用习惯。也可以通过设备使用限制等设置项，限时使用一些娱乐类APP，达到更好的效果。而且不光可以查看自己的设备，还可以看到其他关联设备的使用情况。

其实这也是苹果设备的一大优势，可以一站式访问多设备——iPhone、iPad、Mac等，只要通过授权，都是可以直接查看对方的使用时间的。

自己的设备（同一Apple ID）不用做任何设置，开启屏幕使用时间即可。如果是子女使用，選择为“这是我孩子的设备”即可，这样一来，就可以随时关注他们的使用情况了。

另外，我强烈建议为设备添加应用使用限额。你可以对游戏、社交、娱乐等分类进行设置，也可以针对某一个APP进行限制。而且可以精确到某一天，比如你可以设置为周一至周五少玩游戏，但是在周末适当增加娱乐时间，劳逸结合也是没问题的。

杜绝熊孩子乱花钱

每隔一段时间就会有“熊孩子充值N万元打赏主播”、“刷光父母血汗钱”这样的新闻，是不是都看腻了？大家能做的，就只是祈祷不要出现在自己家里吗？

而在iOS设备上，其实有很严格的管理方式：依次打开“设置→iTunes Store与App Store→密码设置→始终需要”。这样一来，孩子想要下载某个应用的时候，就会需要输入密码（即使是免费应用），这样一来，你就可以了解孩子在使用哪些APP。

比如说熊孩子经常拿着手机乱玩，而且根本不知道“钱”的概念——特别是移动支付这么方便，他们对多少钱根本无法判断。可能在无意间点到一些广告或者跳转链接，从而购买到付费应用，或者应用本身不收费，被诱导下载后，在应用内也可能产生消费——比如很多应用或者游戏，都是用免费下载吸引用户，然后在其中的不少功能都是需要付费开通的。

说到内购，你也看以在“iTunes Store与App Store购买项目”这个设置项中，关闭“APP内购买项目”，应用内充值的问题也可以一并解决了。

如果是自己使用也建议开启这些设置，在下载或者内购的时候需要反复输入密码，也许不少冲动消费就可以因为这样一个小小的操作被打断，还能省不少钱呢！

另外，建议大家经常检查一下订阅信息：在App Store右上角点击自己头像，进入账户信息后就可以看到“订阅”选项，在这里罗列了当前所有已订阅的应用，并且详细显示了订阅/到期时间。如果看到异常项目，直接取消即可。

这样一来，杜绝了应用内购买，订阅信息也了然于胸，就不怕熊孩子偷偷花钱了——当然，支付宝、微信等第三方支付平台的密码，也千万别告诉他们。

家庭账户好处多多

讲了这么多管理苹果设备的方法，出发点并不是要“监控”孩子，而是通过苹果强大的多设备管理功能，更好地诱导孩子正确地使用这些设备。

正如前面说到的，我几乎体验过目前市面上所有的主流品牌手机、平板电脑、智能外设等电子产品，在多设备共享这件事上，苹果的服务绝对是同行业最强的。

就像今天主要介绍的家庭账户功能，不仅仅是共享应用，还可以共享iCloud空间，一人付费所有人共享。比如每月只需21元就可以享受200GB空间，6人使用人均也就3块多，也就一瓶快乐水的钱。而且，这个共享的空间是互不干涉的，不用担心别人访问自己的文件。

而iOS的相册共享功能，同样可以免费使用，多人浏览、管理，比第三方的相册工具更方便、安全，不用担心隐私泄露。另外，你也可以在授权后，获取家人的位置信息，一旦有意外发生，也可以尽可能地找到对方。这些，都是可以免费使用的。

更划算的是AppleMusic服务，如果一个人购买，需10元/月，但是家庭用户购买，只需15元/月，只要有两个人一起用（最多可6人使用，一人才2块多），就已经是赚到的了。

要知道，AppleMusic可是付费之后完全免费收听，不存在什么会员等级、单曲额外购买等等，比国内大多数音乐APP要良心多了。

现在，不少人都有iPad、iPhone、AppleWatch等多个智能设备，苹果的生态系统的确是做得最好的。如果你购买了这些服务，是可以在该账号下所有设备上使用的，这样算下来就更划算了。

像是最新的iPhone SE，售价也下探到3000元档，年轻的学生购买也没有太大的压力，通过丰富的云服务，反而可以更好地使用手机，避免沉迷和乱花钱，对健康成长是十分有利的。