关于幼儿不稳定情绪的疏导策略分析

李丹

摘 要：情绪具有复杂性，是人类的一种心理活动，指的是人对周围环境所做出的反应，可分为积极和消极两个方面。幼儿的成长过程中不稳定情绪很多，需要保证幼儿稳定的情绪才能推动幼儿的身心健康成长。在此，对幼儿的不稳定情绪种类进行了探讨，详细分析了幼儿不稳定情绪的疏导策略。

关键词：幼儿;不稳定;情绪;疏导;策略

幼儿的心理年齡较小，情绪调节的能力相对较弱，往往表现在行为及心理活动方面。和成人相比，当幼儿遇见不愿意做的事情时，很难有意识地对自己所做的事情进行控制，受情绪因素的影响较大。针对幼儿的不稳定情绪，需要在日常生活中得到有效、及时的疏导，让孩子保持快乐成长的身心健康状态，快乐活动、快乐成长。

一、幼儿的不稳定情绪种类分析

幼儿的不稳定情绪可分为多种消极情绪，包括暴怒、焦虑、恐惧等。其中暴怒在幼儿中发生几率较高，是幼儿比较容易发生的情绪。例如，当幼儿的要求得不到满足时，便会出现此种不稳定情绪的相关行为，如撕扯衣服、哭闹、尖叫、打人、踢人等，阻止幼儿的暴怒情绪和行为难度较大，通常直到无人理睬或要求被满足时才可以停止;焦虑情绪是一种情绪障碍，指的是幼儿对周围的环境变化等表现出来的不安和紧张，常发生在年龄较小的幼儿身上，生活中最为常见的就是人们常说的分离焦虑，焦虑情况严重时，幼儿会出现多汗、尿频、紧张等情况;恐惧是幼儿不稳定情绪中一种典型的情绪类别，通常指的是幼儿会对某种职业的人、水电、天气、动物等出现一种莫名的恐惧，随着幼儿年龄的增长，恐惧情绪会逐渐消退。值得注意的是，作为一种正常的情绪现象，当幼儿到了应该消退的年龄，却仍旧存在恐惧心理无法消除，对某种事物依旧会产生莫名的恐惧，家长和教师对此应高度重视[1]。

二、幼儿不稳定情绪的疏导策略

幼儿的成长过程中，需要得到周围人群的关怀帮助，为幼儿的身心健康成长提供切实保障，有必要从多方面着手，对幼儿加强关注，帮助幼儿疏导不稳定的情绪是其中的重要内容。人们应端正态度，以尊重、关怀、接纳为原则，加强与幼儿之间的交流、交往，耐心倾听幼儿的声音，对幼儿的想法和感受尽力理解，大力支持和鼓励幼儿敢于表达和探索。

（一）用积极的情绪感染幼儿

周围的成年人对幼儿情绪的影响十分明显，大人应树立起积极、正面的榜样形象，帮助幼儿保持愉快的心情，提高情绪的稳定性。例如，幼儿园的教师应在早晨迎接幼儿入园时，用亲切、和蔼的态度和幼儿问好打招呼，用亲切的微笑等面部表情和肢体语言，树立起幼儿对幼儿园生活和学习的信心，提高幼儿对幼儿园的好感度。在长期愉悦、轻松的氛围中，幼儿获取的情绪、情感体验积极良好，对于帮助幼儿维持稳定的情绪有着重要的作用，面对幼儿的不稳定情绪时，家长、幼儿教师要对幼儿的情况进行全面分析，真正地关心幼儿的身心不适症状，及时帮助幼儿解决委屈的事情，及时地安慰幼儿、满足幼儿的合理要求，让幼儿真正感受到来自家长及教师的关怀，满足幼儿成长中对成人关怀的需求[2]。

（二）创设友好轻松的成长环境

幼儿的情绪在很大程度上会受到周围环境因素的影响，在周围环境的支配下，当幼儿出现不稳定情绪时，需要从营造轻松愉悦的环境氛围入手，激发幼儿积极、健康、乐观的情绪。通常幼儿的情绪环境指的是生活环境和心理环境，在生活环境的营造方面，应以教室内的环境布置为主，用温馨、有趣的教室环境，帮助幼儿树立起积极生活和学习的信心，通过表扬、激励的方式，帮助幼儿认识自己，在评价中改正缺点。当幼儿出现不稳定情绪时，可通过布置幼儿的生活环境进行疏导，保持环境对幼儿具有较高的吸引力。在心理环境方面的营造，则应以创造友好、互助的心理环境为原则，向幼儿渗透团结友爱的内容，组织和开展丰富多样的合作实践活动，强化幼儿对集体关怀的感受，促进幼儿的心理健康成长，有效疏导幼儿的不稳定情绪。

（三）辅助幼儿宣泄消极情绪

每一个幼儿在成长过程中都会出现不稳定的情绪，对待幼儿的消极情绪不应该一味地要求孩子压制情绪、控制情绪，而是应在以不伤害他人和自己的前提下，帮助幼儿宣泄消极情绪、疏导不良情绪、表达情绪上的不满。当幼儿出现愤怒、恐惧等不稳定情绪时，家长、教师应积极引导、耐心倾听，让幼儿敢于表达自己的情绪和不满，共同努力，寻找解决幼儿身心问题的正确方法，疏导幼儿的不稳定情绪。对于用语言表达情绪有难度的幼儿，则可以通过帮助幼儿转移注意力的方式、缓解和疏导幼儿的不稳定情绪，如绘画、游戏等，均能吸引幼儿的注意力，有效宣泄不稳定情绪。结合幼儿的兴趣爱好和个体性格等，选择合适的活动，帮助幼儿改善不稳定情绪的状态[3]。

综上所述，情绪对人的身心健康有着直接影响，良好的情绪对幼儿的身心健康发展起着有效的调控作用，面对幼儿的不稳定情绪，及时有效的调控是十分必要的手段。在日常生活和学习中，幼儿个体需要得到高度的重视，针对幼儿情绪的变化、不稳定的情绪和心理，应结合实际情况和幼儿个体特点进行及时疏导，帮助幼儿宣泄不良情绪，为幼儿的健康成长、快乐成长保驾护航。

参考文献：

[1]张晓蕾.亲子阅读中促进幼儿情绪自我管理：家园共育下的幼小衔接探析[J].读写算，2019（25）：48.

[2]范丹丹.日常生活中幼儿情绪疏导的有效策略[J].新智慧，2019（7）：104.

[3]吉家霞.浅议幼儿不良情绪疏导策略[J].新智慧，2018（22）：108.

编辑 赵文静