疫情下如何在家庭中开展幼儿心理健康教育

朱鹭鹭

摘 要 疫情是目前全国人民都在与之战斗的恶魔，是人们遇到的重大挑战，虽然有调查显示中老年人的染病率更高，但是并不排除也有幼儿也感染了病毒，在这样的背景之下，仍然有许多幼儿不知道病毒的严重性，为了帮助他们更好地自我防范，国家要求大家进行自我隔离，这对于人们来说无疑是很难受的事情，有些小孩子更是按耐不住这种一直被困的环境，此时为了保证幼儿的心理健康，要求家长要全面采取正确的手段进行教育，确保健康快乐成长。

关键词 疫情 心理健康 教育策略

疫情的突如其来使得大家的正常生活被打乱，对于一知半解的幼儿来说，长时间让他们闷在家中让他们的情绪变得非常紧张、不稳定，容易出现发脾气的现象，这非常容易导致不健康的心理出现，许多负面情绪由此产生。此时家长一定要加强教育，帮助他们排泄心中的压抑，促进身心健康发展。

一、为幼儿提供熟悉和有趣的生活环境

让幼儿能够在自己熟悉和具有趣味性的环境中生活和游戏是促进他们心理健康的重要因素和前提条件。幼儿虽然没有很多机会接触大自然和外界环境，但是如果外界环境发生了变化，他们就会特别的敏感，所以即使外界環境发生变化，为了让他们稳定情绪以及产生安全感，家长应该为他们创造和谐的生活环境。尽量不要让孩子们看到有关疫情的东西，否则会加重他们的恐惧心理，为了缓解枯燥的生活，家长可以与幼儿一同阅读绘本或者玩游戏，让生活变得丰富多彩和充满趣味性。至于要让他们有效防护病毒的话，家长可以通过日常引导和自己做好榜样作用，让他们在日常生活中养成良好的习惯，勤洗手、勤通风、讲卫生等，比如饭前、饭后以及玩游戏之后都要把手洗干净，尽量减少手上的细菌；在国家允许出门的情况下也要戴好口罩，但是很多孩子虽然语言上听懂了，却不知道该怎么实践，此时就可以采取游戏模式，教会他们如何正确有效地洗手，怎样正确佩戴口罩等，同时促进亲子关系。由此可见，为他们提供熟悉的生活环境是有效降低心理压力的重要手段。作为家长，一定要注意自己的情绪也要积极向上，小孩子的模仿能力超级强，加上情绪是一种很容易传染给别人的东西，假如家长自己在生活中表现得非常焦虑和苦难，孩子的恐惧心理出现的概率更高、更严重。

二、多与幼儿进行交流沟通，让他们心中的不良情绪得以排解

通过大人的交谈，幼儿对于疫情有一定的了解，他们心中对于病毒以及为何要一直待在家里都有很多疑惑，但是由于语言表达能力以及心理作用的影响，他们很难主动与家长进行交流，此时家长要学会观察孩子的异样，并适当地普及这种疫情，告诉孩子们只要养成良好的卫生习惯，平时不出门，在疫情期间不要与别人进行交谈就能有效地防范病毒，一方面降低他们的心理压力，另一方面帮助他们养成正确抗击病毒的行为习惯。初步了解之后，幼儿内心其实有很多想要表达的东西，可能是对抗击一线医生护士的敬畏，可能是对患病者的同情和鼓励，甚至可能是对病毒的恐惧，为了让他们的情绪得以充分表达出来，家长可以选择交谈、画画、游戏等方式进行，实现疏导他们的目的，让他们讲内心的不良情绪和良好情绪都能与父母分享，进而积极向上地面对疫情。告诉他们医护人员虽然没有那么万能，但是他们一直在努力，目前疾病已经有了好转，相信不久的将来，我们又会拥有和平、健康、稳定的生活，又能正常到幼儿园与小伙伴游戏和交往。

三、将心理健康教育与日常生活进行有机结合

疫情的发生涉及到了人类该怎样与自然相处，人类应该怎样对自己的生命负责等问题。处于幼儿阶段的孩子不仅要学习常识，更加要通过学习和实践在德、智、体、美、劳等方面获得发展，在进行心理健康教育的时候，要求家长一方面要重视疫情与传染病的介绍和拓展；另一方面则要学会把这一内容与其他教育内容进行想过渗透和结合，让幼儿在疫情期间培养安全意识、生命珍贵的意识、爱护大自然等的意识，让幼儿以后能够有足够的能力接受自然灾害和环境突变。

四、对医护人员要有尊重和信赖的意识

在此次抗击疫情的活动中，站在一线进行抗争的人是医护人员以及一些优秀的大学生志愿者，对于这样的人我们必须要把他们作为榜样对待。为了进一步促进幼儿对医护人员的了解，让孩子们明白他们的伟大、无私奉献以及辛劳等品质，家长可以利用手机和电脑等互联网工具为孩子收集有关医护人员抗击病毒以及与家人分离的相关报道和视频，让他们明白站在一线进行抗争的人的不容易，自己能够在家里正常、健康的生活都是他们的功劳，进而产生敬意和信赖。在孩子们的意识里，他们对医护人员更多的印象是害怕，因为大部分孩子都害怕打针、厌恶吃药，所以对医护人员更多的是恐惧，通过以上那种视频观看的形式深入了解他们，能有效地改变他们恶魔观念，促进孩子相信医生，在此基础上，孩子们对于医生所提出来的防护建议也会自觉地遵守，这是提高心理健康教育的一大措施。

五、结语

综上所述，在疫情期间对孩子们进行心理健康教育是非常重要的，家长作为该期间与幼儿直接接触的人员，要发挥监护人的作用，既要让他们明白疫情的严重性，我们必须要遵从医生给予的防护建议和方法，又要相信在医护人员的努力之下，我们最终将会战胜它，取得成功，恢复正常的生活。从小让他们努力学习，以便于长大以后在国家面临危急情况的时候也能贡献出自己的力量，促进社会的稳定生存和发展，对于大自然我们始终要有敬畏之心，最终实现促进幼儿身心健康发展的目的。

参考文献：

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