浅谈小学生身体素质的培养

杨鹏

摘要：当今全国经济水平呈现出不断增长的趋势，我们国家正在不断进步，逐个完成制定的短暂目标，使中国人民过上幸福安康的日子。在时代不断进步的背景下，人们越来越重视对学生进行素质教育，保证小学生能够更好地进行学习，不仅对教师的知识文化水平以及教师素质有要求，还对小学生自身有一定要求。学校应当研究小学生目前的身体状况，大力提高小学生身体素质，让小学生具备较强的身体体魄，才能够全身心投入学习，帮助小学生实现发展目标，提高学生的身体素质。

关键词：小学教育;身体素质;体育训练

在时代不断进行更新的社会背景下，我国教育模式正在不断发生改变，当前许多小学教育理念也发生了变化，逐渐开始重视提高学生的身体素质。在提高小学生身体素质的过程中对学生展开体育训练必不可少，重视小学生体育课堂效率的同时增加小学生课间操等锻炼项目，从行动上对小学生展开严格要求，使学生在学校能够提高自身身体素质。

当前在对小学生展开教学的过程中，学校没有考虑学生的身体健康问题。对学生适当地进行放松管理，增添较多的趣味性體育项目，提高小学生身体素质是当前教育部门所倡导的教育模式，我将针对小学生身体素质的培养进行探究分析。

一、阻碍小学生身体素质提高的因素

（一）学生家长的过度溺爱

随着当前社会的不断进步，我们的生活质量也在逐渐提高，同时人们的思想观念发生了进步，对于孩子的教育和抚养方式发生了变化。现在每一个家庭中孩子数量较少，全家人给予孩子无微不至的关爱，使现在孩子较少有机会参加锻炼，许多家长认为给予孩子最好的丰盛食物，满足孩子成长所需求的营养就能够提高孩子的身体素质。但是这种想法是错误的，不合理的食物搭配会影响孩子身体素质提高，与此同时想要提高孩子身体素质还应当让孩子进行适当的体育锻炼。但是当前家长过于溺爱学生，在家家长不会让孩子干家务以及进行体育活动，这就抑制了学生身体素质提高。另外家长过于溺爱，就会让小学生形成依赖他人的心理，不利于小学生独立人格的形成，会影响小学生以后发展。

（二）小学生作业繁多，无暇训练

社会发展离不开文化人才的支持，学校是培养人才的重要场所，为加快我们国家发展的步伐，我们国家教育部门加大对小学生教育投入，各个任课教师同样提起了对教学的重视程度，但是由于教师过于重视学生的文化课程，无论是课上还是课下，任课教师都会节省小学生的一分一秒，让小学生在学校时刻保持学习状态，这样小学生几乎没有时间进行锻炼身体，会影响小学生的身体素质培养。

小学生任课教师在小学生课下会布置较多作业，学生回到家中把大部分时间都去完成课下作业，因此小学生不会进行一些体育训练，进而不能够提高学生身体素质，影响小学生的心理和身体成长。

二、培养小学生身体素质策略

（一）重视小学体育教学，提高小学体育教学效率

在时代不断进步的背景下，我们国家教育领域开始重视对小学生进行素质教育，并且已经意识到不能够仅仅局限于对小学生进行文化教育，培养小学生身体素质同样是相当重要。对此小学阶段应当重视对小学生进行体育教学，提高小学体育课堂效率，从而增强小学生体魄。

小学体育教师在制定教学目标的时候应当注意综合考虑，从小学生目前身体素质出发，制定合理教学计划，完善体育教学计划步骤，使小学生完全掌握有关体育训练的知识，提高体育教学效率。

另外在为小学生制定目标的过程中，小学体育教师还要考虑学生上课状态，比如在日常体育课上教师发现喜欢赛跑，不喜欢做引体向上锻炼的学生，根据这个现象可以为该学生制定偏向跑步的目标。这样小学生能够做自己感兴趣的运动，会调动学生的积极性。此外，提高小学体育课堂运动训练效率的关键之处是师生之间的配合。

在小学生进行体育课堂训练的时候，体育教师应该陪同，和小学生一起做训练，将自身融入整个班集体中，与学生以朋友形式相处。由于小学生年龄比较小，比较喜欢做游戏，小学体育教师在给学生上课的时候可以安排学生做一些小游戏，比如老鹰抓小鸡游戏，体育教师充当老鹰，与学生一起做游戏，带领学生在操场上做游戏，既能够锻炼小学生身体，又能够加强学生与教师之间的联系，促进师生之间交流，同时还能够提高教师和学生之间的默契程度。

教师和学生一起做运动会在极大程度上激发学生对体育运动的兴趣，逐渐爱上体育训练，另外教师在和学生共同进行体育训练的过程中，要不断夸奖和鼓励学生，让学生内心产生自信，从而更好地完成体育训练，将小学体育课堂运动训练的效果显现出来。

另外小学体育教师还可以组织学生进行“毽球”大比拼活动，包括教师在内一起踢毽球，看谁最终踢的毽球数量最多，获得胜利的人会受到体育教师奖励。这个活动不仅能够促进教师和学生交流，还能够锻炼学生的腿部力量，有利于小学生健康成长。

三、结语

在时代不断进步的背景下，人们越来越重视对学生进行素质教育，保证小学生能够更好地进行学习不仅对教师知识文化水平以及教师素质有要求，还对小学生自身有一定要求。学校应当研究小学生目前的身体状况，大力提高小学生的身体素质，让小学生具备较强的身体体魄，才能够全身心投入学习，帮助小学生实现发展目标，提高学生的身体素质。

在提高小学生身体素质过程中对学生展开体育训练必不可少，重视小学生体育课堂效率的同时增加小学生课间操等锻炼项目，从行动上对小学生展开严格要求，使学生在学校能够提高自身身体素质。当前在对小学生展开教学过程中学校要考虑到学生身体健康问题，对学生适当地进行放松管理，增添较多趣味性体育项目，以此提高小学生的身体素质。

参考文献：

[1]潘宁健.如何培养小学生的体育与健康学科核心素养[J].文化创新比较研究，2019（3）.

[2]张新燃.情境教学法对小学生体育兴趣及身体素质的影响[D].沈阳师范大学，2019.

[3]张淑慧.发展小学生身体素质“课课练”的理论与实践研究[D].山西大学，2018.

（责编  杨  菲）