浅析初中体育教学中进行挫折教育的策略

范成大

【摘要】在素质教育理念下，学生的健康发展不仅是指身体方面的健康发展，还应包括心理方面的健康发展。对学生进行有效的挫折教育，是提高学生心理承受能力及抗挫折能力、促进学生心理健康发展的重要途径。由此可见，在初中阶段对学生进行挫折教育是非常有必要的。初中体育是素质教育的重要组成部分，不仅可以有效地增强学生的身体素质，还能培养学生坚毅的性格和乐观的心理。因此，在初中体育教学中，教师应注重对学生进行挫折教育，以促进学生心理的健康发展。

【关键词】初中阶段;体育教学;挫折教育

挫折教育是指教师在教学的过程中，通过使学生遭受一定挫折，激发学生的潜能，加深学生对教学内容的理解，提高学生抗挫折能力的教育。初中正是学生身心发展、健全人格塑造的关键阶段。由于长期受到家庭、社会的保护，一些学生的心理承受能力较差;还有的学生一直一帆风顺，难免会产生骄傲的心理。这些不良的心理倾向，对学生的发展有着不利的影响。因此，在初中阶段对学生进行挫折教育，不仅能有效提高学生的抗压能力和心理承受能力，促进学生心理的健康发展，同时也能消除学生的骄傲心理，使学生戒骄、戒躁，进而促使学生取得更大的发展前景。

一、初中阶段进行挫折教育的重要意义

1.有助于激发学生的潜能

“人的潜能是无限的。”潜能作为一个人以往遗留、沉淀及储备的能量，只有在外界的刺激下，才会产生强烈的应激反应，从而得以有效激发。初中阶段的学生一直处于较为舒适、安稳的环境中，在这一时期对学生实施挫折教育，可以使学生在心理层面产生一定的应激反应，从而有效地激发学生潜在的能力，进而使学生获得更好的发展。

2.有助于培养学生良好的心理状态

初中阶段学生的心理状态不成熟，情绪波动较大，心理比较脆弱，面对压力缺乏足够的心理承受能力，一旦遭受挫折，很可能会灰心丧气，甚至一蹶不振。这样的心理状态非常不利于学生的健康成长。因此，在初中阶段对学生实施挫折教育，有助于使学生在挫折中认清自己，形成正确的个人意识和乐观向上的积极心态，从而有效提高学生的抗挫折能力。

3.有助于提高学生的社会适应能力

现阶段，随着社会经济的高速发展，社会竞争也日益激烈。而激烈的社会竞争势必造成极大的心理压力。为适应未来社会的发展，学生一定要具备较强的心理承受能力及抗挫折能力。初中阶段的学生是社会未来的建设者，对他们实施挫折教育，能有效提高学生的社会适应能力，进而使他们获得更好的发展。

二、初中体育教学中进行挫折教育的策略分析

体育作为一种复杂的社会文化现象，具有高度的竞争性、体能性及对抗性，对增强人们的身体素质，开发人们的潜能，塑造健康、健全的人格都有积极作用。可以说，体育教学是进行挫折教育的隐形学科。因此，在初中体育教学中，教师应及时地抓住教育时机，对学生实施挫折教育。开展挫折教育的具体教学策略主要包括如下几个方面。

1.通过竞争性教学模式的开展，对学生实施挫折教育

在初中体育教学中开展挫折教育，培养学生正确的竞争意识、提高学生的竞争能力，是非常重要的教学内容。而体育本身具有高度的竞争性、对抗性，所以教师可以利用体育学科的这一特点，通过竞争性教学模式，对学生进行有效的挫折教育。

例如，在进行篮球教学时，教师可以将学生分为实力相当的两个小组，并以小组间比赛的形式进行篮球训练。这样就在学生间建立了一种竞争关系。那么比赛中失败的一方就会不可避免地出现挫败情绪，这时教师应及时与失败方的学生进行沟通，帮助他们找出失败的原因，并通过强化技术的训练和及时的心理疏导，使学生清楚地认识到失败、挫折并不可怕，只要找到原因并克服它，就一定能够实现自我超越，这样就对学生进行了有效的挫折教育。

2.創新挫折教育的形式和内容，提高挫折教育的有效性

在初中体育教学中，开展挫折教育的形式和内容是非常丰富的。这要求教师根据学生的具体情况，结合教学内容，进行深入的挖掘和创新，进而对学生进行形式多样、内容丰富的挫折教育。

例如，在确保学生安全的前提下，教师可以通过在较为恶劣的天气、道路情况下组织学生进行体育训练，使学生在对这种恶劣环境的适应过程中，提高自身的适应能力、身体承受能力，最重要的是，在这个过程中对学生的吃苦耐劳精神及坚韧毅力进行培养。

再如，针对体育素质较好但具有一定骄傲情绪的学生，教师可以通过适当提高考核标准的方式，使这些学生感受到自己的不足，进而培养他们正确的个人意识，消除他们的骄傲情绪，促进他们得到更好的发展。可以说，挫折教育的形式和内容多种多样，教师只有因人而异、因材施教，才会提高挫折教育的有效性，促使每位学生的身心健康发展。

3.注重对学生进行体育技能的传授，强化学生的抗挫折能力

从本质上来讲，挫折是一种在实现一定目标的过程中出现的某种障碍。对学生进行挫折教育的最终目标不是让学生遇到障碍，而是让学生越过障碍、战胜障碍。因此，在体育教学中对学生进行挫折教育时，教师不仅要培养学生抗挫折的意识，还要培养学生抗挫折的能力，因此教师要注重对学生进行体育项目基本动作要领及操作技能的传授。学生只有掌握了一定的锻炼方法和技能，才能在遭受挫折以后，通过对体育技能的反复训练来激发自身的运动潜能，进而实现自我超越，实现既定的教学目标。同时，这种抗挫折技能的传授，还能为学生树立战胜挫折的自信心，同时使学生坚信只要付出了努力，就有可能战胜挫折，帮助学生树立正确的挫折观。

4.挫折教育应与心理疏导工作进行结合

值得注意的是，由于每位学生的性格及心理承受能力存在差异，他们面对挫折也会呈现出不同的表现和反应。比如，自我心理调节能力较强的学生面对挫折时，很可能只出现短时间的心理消沉;而一些较为内向的学生面对挫折时，则会长时间处于消沉状态。因此，在体育教学中实施挫折教育时，教师应对学生进行适当的心理疏导，以提高全体学生的心理承受能力。

綜上所述，体育作为一种运动方式，不仅是对学生生理的锻炼和开发，还是对学生心理的磨炼和考验。因此，在初中体育教学中，教师应适当地对学生实施挫折教育。具体来讲，体育教师可以通过开展竞争教学模式、创新挫折教育形式和内容、传授体育技能及与心理疏导工作相结合等手段，来提高挫折教育的有效性，进而提高学生抗挫折的能力和心理素质，促进学生的身心健康发展。

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