孩子自律，前进路上更有力

韦宁

我每天都会在线与家长朋友们交流家庭教育的问题，听到最多的抱怨就是：我们的孩子咋就总也长不大呢？让他做正事不看着就不行，玩起来可就没夠了。我认为真正成功的家庭教育，不是孩子学习上取得了满分、高考上了名校，而是孩子真正具有自律的精神和自我管理的能力。这样的孩子在任何情况下都知道该做什么、不该做什么，每一天的努力都在向着既定的目标前进。培养一个自律的孩子，也是我在施行家庭教育过程中的关键原则。

培养孩子自律从保护视力开始

众所周知，我国的中小学生近视率非常高，而我女儿从小学读到博士，上了23年学的她，视力仍相当好，这与我从小培养她自觉保护眼睛的习惯密不可分。在女儿刚上小学的时候，为了不让她从小就成为“小眼镜”，我专门买来了儿童眼保健操的磁带，带着女儿一起训练，让她主动担当起保护明亮双眸的任务。女儿毕竟还小，不懂得保护眼睛的重要意义，刚开始做操时只是在应付我的检查。于是我给她讲了她爷爷的故事。我的父亲当年想报考飞行员，仅仅因为眼睛有轻微的近视而落选，导致遗憾终身。女儿听后非常震惊，从此懂得了爱护眼睛的重要性，决心要好好保护自己的“心灵窗户”。

随后，我和女儿一起制订了护眼执行方案，在家学习的时候，每看书或写字一个小时，就要休息一下，认认真真地做一套眼保健操，平时有时间就要盯视“回形图”以训练眼睛，或者通过远望来锻炼睫状肌。读书写字时，严格遵守眼睛离书本一尺、胸口离桌子一拳、手指离笔尖一寸的“三一”原则，为此，我还给女儿配备了“读写姿态提醒器”。起初，女儿不太习惯，她觉得做起来麻烦，行为还受限制。为了改变她的认识，我一是从自身做起，给孩子树立榜样，二是让她逐渐体会这样做的成就感。尤其当身边的同学因为视力不好看不清黑板，而她却能够清晰地看黑板不受影响时，女儿开始认可护眼行为的合理性，并将保护眼睛内化为自己的行为准则。后来，即使是在高考冲刺的紧张时期，女儿依旧能够靠着自律坚持护眼这个好习惯。

制订家庭学习自律规则

女儿从小就有当人民教师的崇高理想，所以，她对学习也有较高的要求。为了激励她学习，我带她去我们那儿最好的中学参观，让她亲眼看到：即便在盛夏的暑期里，勤勉奋斗的莘莘学子在老师不在的情况下，也没有一个偷闲玩耍的，而是个个都埋在自己桌前的“书墙”里，如饥似渴地汲取着知识的甘露，挖掘着智慧的宝藏。女儿的心灵受到了触动，下决心也要向大哥哥大姐姐一样，上进求学。我趁热打铁，引导她制订了家庭学习自律规则，其中一条是：到家以后先完成作业，有时间再玩儿。为了表示“正规”，我们还在这份“责任书”上郑重签字。这以后，女儿每每做到这一点，我们都给她鼓励，并马上送出一朵表示进步的小红花。就这样，女儿学习自觉的好习惯逐步养成了。

有一天，我发现女儿回家后没有跟往常一样马上做作业，而是漫不经心地摆弄卡通贴片。我过去一摸她的头，发现她生病发烧了，由于身体实在不舒服，便试着主动调整自己的状态。我喂女儿服下了退烧药，跟她说：“你生病了，可以暂时放下‘自律规则，等病好了再补上。”没承想，女儿晚饭后退了烧，马上就投入到学习中。

在教育女儿的过程中，我深刻地认识到，孩子自律，会在前进的路上更有力，而家长的教育也会更有效。

（责编  宋行军）