宝宝入幼儿园初期分离焦虑

付东艳　陶颖　武海宣

摘 要：随着社会的进步，适龄宝宝进入幼儿园是其开启融入社会的第一步，在陌生的环境易产生焦虑情绪而不愿上幼儿园，年轻的家长们束手无策。为消除宝宝初入园焦虑，使其尽快适应幼儿园生活，需要父母在宝宝入园之前及之后做好攻略，搭建好家庭与幼儿园之间的桥梁，为培养宝宝形成良好的思想品德和行为品质奠定坚实的基础。

关键词：宝宝 初入幼儿园 分离焦虑 策略

一、宝宝入幼儿园分离焦虑的概念

宝宝初入幼儿园分离焦虑是指宝宝从自然人到社会人转变过程中所发展起来的情绪。适龄宝宝离开家庭进入幼儿园，迈出了其融入社会的第一步，由熟悉的环境到陌生的环境，在这一过程中会引起其生理变化及心理变化，表现出孤独与迟钝、恐惧和胆怯、固执与韧性、暴怒、顽固性习惯等情绪变化。

二、针对宝宝分离焦虑的策略

1.家长放松情绪做好分离焦虑的心理准备

分离焦虑的产生有家长的人为因素，包含家长不自知的心理暗示。父母可能对孩子上幼儿园不放心，并可能在言行中无意表现出来，宝宝会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方，故产生害怕幼儿园的心理，抵触进入幼儿园。 父母千万避免不良暗示： “不听话就送你去幼儿园”，会让宝宝对幼儿园产生恐惧，加重分离焦虑。父母以积极的态度面对，孩子的分离焦虑情绪会少些，甚至没有，缩短宝宝融入幼儿园生活的适应期。必需预估宝宝开学后的不适应，信任老师能照顾好宝宝才可以尽快解决孩子分离焦虑的问题。

2.入幼儿园之前攻略

（1）家长提前了解幼儿园

建议家长（最好是父母）先去了解幼儿园理念（游戏+体验=学习），参观幼儿园整体环境是否体现以幼儿为本环境育人;其次是了解幼儿园班级的生活环境、一日常规学习、游戏及活动安排，家长可按照幼儿园的作息时间来安排宝宝的生活，使宝宝的生物钟能提前适应幼儿园的作息制度，培养宝宝基本的生活能力，如自己吃饭、自己如厕等，以便宝宝更好地适应幼儿园的集体生活。

（2）家庭成员情景模拟

提前与幼儿园老师沟通并多听班级老师的建议，搭建父母与幼儿园之间的桥梁，将了解到的幼儿园的素材在日常生活中给宝宝讲解。可以设计不同的游戏或活动，家庭成员轮换分饰不同角色，完成不同的任务，让宝宝知道在幼儿园有老师（或阿姨）负责照顾宝宝们，有问题找老师（或阿姨），让宝宝提前感知幼儿园的集体组成，消除对幼儿园的陌生感。家长带领宝宝认识自己的物品（如：衣服、毛巾、书包等），让宝宝有归属感。

（3）参加各种社会活动增加社交能力

父母带宝宝参加同学聚会及家庭聚餐等社会活动，提升宝宝与成人交往能力;带宝宝参观动物园或植物园等，提升在公共场合与陌生人交往能力;可以采用放出去、请进来的方法，邀请同龄的宝宝们玩，以培养他们与同龄人的交往能力和乐群性，且在社会交往中会增加他们的眼界及知识面。

三、入幼儿园之后攻略

1.家长陪同阶段

本阶段需要父母（家长）陪同一到两周，最好是父母陪同，因为父母能更好地和宝宝沟通。父母和宝宝一起适应老师、适应环境、认识自己物品及放置位置，了解一日流程的各个环节，父母在陪同过程中及时和教师沟通。分散宝宝离开家庭的注意力，参观幼儿园的玩具室，告诉宝宝这是幼儿园的玩具，今后你可以和小朋友们一起玩，提升宝宝对幼儿园的好感。

2.宝宝独立阶段

父母逐渐退位，过渡到宝宝自己入幼儿园，父母与老师之间的沟通做到勤，及时了解宝宝在幼儿园的状况，哪些适应？哪些不适应？教育家陈鹤琴指出：“积极的鼓励比消极的刺激好得多。”，和幼儿园老师一起分析宝宝心理并根据其具体表现，做到发现问题及时纠正错误，抓住宝宝的“闪光点”，多鼓励宝宝积极上进的方面，宝宝会对自己正确的行为受到鼓励而为之欣喜，产生去幼儿园的动力，且使好的行为习惯继续保持，使其尽快融入幼儿园的大集体中。

四、如何安抚宝宝的焦虑情绪

1.日常有意疏导

首先，让宝宝知道幼儿园是一个快乐的地方，有很多宝宝，可以一起玩玩具，一起做游戏，一起学知识，老师（或阿姨）很爱他们，帮助孩子对老师（或阿姨）产生好感和信任感，形成安全感。把他送到幼儿园是每个幼儿成长的必由之路，不要让宝宝误认为把宝宝送到幼儿园就是不要他了，让宝宝能感受到妈妈的爱和想念，知道妈妈最爱他了，妈妈爸爸小时候第一次上学也是这样的，后来就适应了。

2.榜样的力量——行为导向

父母是宝宝的第一个老师。没有特殊原因，坚持按时接、送宝宝进入幼儿园，形成一定的规律性，送宝宝到教室后，分别时一定要把笑容留给宝宝，说再见时告诉宝宝，放学后爸爸或妈妈会准时来接你，让宝宝有所期待，然后不要犹豫，坚定地离开。

五、结论

正如“好的开端等于成功的一半”，突出了宝宝初入幼儿园的重要性。幼儿阶段是一个人发展的伊始，是成长的关键期，此时的教育影响着幼儿人格和品质的养成。从家庭到幼儿园的集体环境，是一个关键的过渡期，提前做好攻略，搭建好家庭与幼儿园之间的桥梁，能够为宝宝尽快陶冶情操、熏陶人格、养成良好习惯砌好基础。父母和老师，家庭和幼儿园相互配合，使二者相互促进、相得益彰，能够收到更佳的教育效果。

参考文献

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作者简介

付东艳（1972-），女， 汉族，河北保定人，本科，石家庄外国语小学附属双语幼儿园，研究方向：学前教育研究。