停下过度的表扬

曹洁芸简·育空间创始人中国国际萨提亚家庭模式心理师海灵格家庭系统心理师中德舞动心理师接受为期2年的Tavistock模式婴儿观察督导心理学从业20多年，专业幼儿观察领域超过15年擅长特殊儿童训练及家庭咨询

现在无论是家庭教育还是幼儿园的教育都要求激励教育和肯定教育，甚至有些幼儿园认为好孩子都是激励出来的。

上幼儿园的时候老师会给小朋友发小红花，学期末会颁发奖状，现在幼儿园的小朋友在肯定教育和鼓励教育的氛围下，每天人人都能得到象征“棒”“优”之类的贴画。这些过度的表扬教育已经对孩子产生不好的影响，造成孩子心理承受力弱，听不进去劝告，以自我为中心，等等。

小阳目前上初中，从小父母对他进行良好的教育，除了正常的学业外，还要练字、学习画画、学习英语。小阳也没有辜负父母的期望，成绩优异，各方面都很优秀，无论是在家里还是在外面，总是受到很多表扬。

小阳的父母认为，孩子需要鼓励和表扬，需要肯定，小阳的成长沉浸在赞扬的环境中，时间久了，小阳都没有遇到过什么困难。

后来的一次考试中，小阳在父母和老师的期望中考砸了。面对那个让所有人瞠目结舌的成绩，他难以置信。老师和父母一直安慰他，他却点了点头，仍是一脸的难过。

之后小阳上课的时候总是精神恍惚，面对老师的提问竟然不知所措。他总是一副若有所思的样子，课堂上总是望着窗外发呆，或者低头在纸上写写画画，完全不再听课。家长和老师都不知所措了，不知道他到底怎么了，为什么一次小小的失败就能让他颓废至此。

其实，就是因为父母过度的表扬使得小阳的心理承受能力变弱了，当他面对挫折的时候，他就无法镇定自若地战胜困难。

从心理学的角度讲，过度的表扬对孩子会产生两方面的危害，第一：过度表扬反而增加了孩子的心理负担，学校和家长事无巨细的表扬或是近似夸张的表扬，会让孩子心理负担变重，失去面对挫折的勇气;第二：让孩子逐渐依赖于外界的认同，这种过度的依赖就是一种不自信的表现，过度表扬对孩子的自信心不是一种培养反而产生了危害。

那么，作为家长如何把握好这个“度”呢？

1多表扬，但不能事事都表扬。

不要吝啬你的表扬，尤其是对于年龄小的孩子，他们做好一些“简单”的事已經很不容易了，而良好的习惯和优异的成绩就是由这些“简单”的行为累积成的。只要有助于培养孩子良好的习惯，增强自信心，父母就要慷慨地给予表扬，同时也要随年龄的增长逐渐提高表扬的标准。

2表扬要具体到事件。

家长应特别强调孩子令人满意的具体行为，表扬得越具体，孩子对哪些是好行为就越清楚。例如，孩子看完书后，自己把书放回原处，摆放整齐。家长不妨说：“你自己把书收拾这么整齐，我真高兴！”。虽然一些诸如“你真聪明”“你真棒”之类泛泛的表扬能暂时提高孩子的自信心，但孩子不明白自己好在哪里，为什么受表扬，且容易养成骄傲、听不得半点批评的坏习惯。

3及时表扬。

如果孩子做了某一件好事，家长就应立即表扬，不要拖延。否则，时间过长，孩子对这个表扬不会留下什么印象，更不能强化好的行为。

4表扬不仅要看结果，还要看见过程。

孩子常“好心”办“坏事”。例如，孩子想“自己的事自己干”，吃完饭后，自己去刷碗，不小心把碗打破了。这时家长不分青红皂白一顿批评，孩子也许就不敢尝试自己做事了。如果家长冷静下来说：“你想自己做事很好，但要注意安全”，孩子的心情就放松了，不仅喜欢自己的事自己做，还会非常乐意帮你去干其他家务。因此只要孩子是“好心”就要表扬，再帮他分析造成“坏事”的原因，告诉他如何改进，这样会收到较好的效果。

凡事有度，对孩子的赞美要建立在事实的基础之上。过于频繁的赞美和过于浮夸的赞美，带来的只有伤害。实事求是，既让孩子看到自己的优点又让孩子看到自己的不足，才能够锻炼孩子的心理弹性，帮助孩子健康地成长。