浅议高职体育课如何贯彻全国教育大会“健康第一”指导思想

摘 要：2018年9月10日，习近平总书记在全国教育大会上指出，要树立“健康第一”的教育理念。高职体育教学只有以“健康第一”为指导思想，以“全面育人、终身体育”为目标、以各项体育技能为手段，充分发挥体育的教育功能，才能培养优秀的社会主义培养建设者和接班人。

关键词：健康第一;高职体育课;育人

1 前言

高职体育课是学校教育的基础课程，是高职院校课程的重要组成部分，必须为职业教育服务。高职体育课要以“健康第一”为永恒的主题，使学生产生运动兴趣，掌握好运动技能，培养学生良好的意志品质，养成终身锻炼的意识和习惯，达到全面育人的目的，使学生保持强健的体魄和优良的心理，为生活和学习打下坚实的基础。为此，我们要始终贯彻“健康第一的指导思想”，不断挖掘体育的教育功能，积极开展教学改革，更好的教育学生。

2 开展健康第一指导思想下的高职体育课的举措

2.1 思想教育为先导

正所谓：“思想指挥行动”，只有先让学生在思想上认识到位，足够重视，后面再加以引导，方可逐步提高运动技能，培养运动习惯。以兴趣为导向，注重学生的心理体验。尤其是第一节课，应开展理论课，给学生讲解健康的重要意义，可以举例说明当下癌症、肥胖症、心血管疾病、猝死等等实例，使學生了解现在疾病正趋于年轻化，不要认为疾病不会找上自己，告诉学生如果不锻炼，身体的老化是必然的，而科学的锻炼可以延缓身体的衰老，提高免疫力。同时，给学生分享运动经历，谈运动的诸多好处，使学生了解运动的乐趣，使学生充满动力，从心里想参加体育运动。在第一次室外体育课中，设置一些游戏和优秀生展示的环节，多给学生鼓励和肯定，使学生获得信心，体会的成功的喜悦，增强竞争的意识，从而激发其运动兴趣。

2.2 结合课程特点，挖掘学生的主观能动性

给学生创设个性化的发挥平台，坚持战略眼光，开展多元化的教学评价。在课程中每学期设立一个主要项目，如篮球，同时鼓励利用自由活动的时间开展其他自己喜爱的运动项目，并加以指导，而且可以将学生的兴趣项目纳入平时测试的成绩中去，这样，可以避免自由活动的时候很多不喜欢篮球的学生无所适从，坐在旁边玩，不利于学生运动习惯的培养。使学生在学习学期主要项目的同时，拓宽自己的运动兴趣，取得更好的成绩。

2.3 改善教学条件

学校的体育教学条件是体育教学课改的基础保障之一。教学改革须结合学校自身的体育设施建设情况，量力而行，从实际出发。这既是教学安全的考虑，又是教学效果的保证。

2.4 优化课堂教学

体育教学有其专业的特殊性，优化体育课堂教学，是体育教学目标实现、教学质量提升、体育文化传承、课堂教学安全有序的保证。为此我们做到四点：第一，优化体育教师的课堂语言。体育教师在体育课堂教学过程中要多用鼓励、表扬的语言。绝不用讽刺、挖苦等影响学生自尊的语言。多关爱、多沟通、多帮助、多指导、多鼓励，不断建立学生学习信心。第二，优化体育教师的课堂行为。体育教师在体育课堂教学过程中要精准示范，精确指导，精确诊断，精讲多练。第三，规范听评课评价标准。教师之间听课、评课制度化、常态化，每学期教师之间都要相互听课至少三次，在评课过程中重点问题，立足问题集思广益，以诊促改，有效提高教学质量。

2.5 以运动项目为依托，挖掘体育的教育功能

作为学生综合素质培养的特殊载体，体育工作者在教学中要不断研究运动项目所承载的功能。从项目自身特点出发，挖掘其在意志品质、心理承受力 、沟通交流、团队建设等方面潜在的教育功能，提炼其文化要义，可以更好地为学生的全面发展服务。

2.5.1 培养学生的文化意识，做有知识的体育人

体育是一种文化。任何一个竞赛规则、裁判规则成熟的体育运动项目都有它产生、发展和完善的过程，每一个项目都有深厚的文化背景。体育教师备课时，对各项运动项目的发展历史耳熟能详，再去解读这些运动项目的精髓和要义，解读体育运动发展与人类进步的关系，无疑可增加体育运动的魅力。这样的体育就不再是单纯的技能课、训练课，而是充满文化魅力的综合教育课程。

2.5.2 培养学生的规则意识，做守法的建设者

学校教育重在育人，培养合格的建设者是教育的目标。作为体育教育重要手段之一的竞技运动，每一个项目都有它自身的竞赛规则和裁判规则。在各运动项目的课堂教学比赛中，学生都会在这些规则的限制下进行技能学习和健身活动。正是这些合理科学的规则在不断地规范着从事这些运动的学生，让他们渐渐养成遵守规则的习惯，对遵规守纪意识的形成起到潜移默化的作用。

2.5.3 培养学生的合作意识，做热爱集体的人

新时代的高职学生绝大多数是独生子女，优渥的生活环境与过渡的包容与娇惯，导致其在有效沟通与团队合作意识与能力的不足，体育教学在一定程 上可以解决这一问题。体育运动中的很多集体项目都离不开合作、沟通和集体荣誉这些元素。例如常见的篮球运动、足球运动、排球运动等等。这些运动项目比赛过程中每一眼神都蕴含队友之间的信任，每一个手势都表达着队友之间的鼓励，每一次精妙的战术配合都诠释着队友之间的默契合作，每一个成绩的取得都凝结着集体的力量。所以，培养学生合作意识、集体主义精神，体育教育有着不可替代的作用。

2.5.4 培养学生的拼搏意识，提高学生抗挫折能力

竞赛是运动的灵魂。鼓励学生经常参加体育竞赛有利于完善学生的心理建构。在日常生活中，我们经常发现学生在遇到困难时会出现气、颓废、精神萎靡、缺乏斗志等现象，严重的可能会放弃学业、甚至放弃生命。经常参加体育竞赛，会在一定程 上缓解、改善这一状况。经常参与竞技比赛，会较好地让学生克服紧张心理;而不断经历输和赢的磨练，还会让学生看淡输赢结果。在无形中达成激励斗志、抵御挫折的能力，利于健康良好的人格的养成。

3 结语

以健康第一为指导思想，以学生为主体，抓住学生的特点，以思想教育为先导，以运动项目为依托，优化课堂教学，改善教学条件，充分挖掘体育的教育功能。把高职体育课上好、上精，达到全面育人，健康第一的目的，必将为国家培养优秀的人才。

参考文献

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[4]许弘.以全国教育大会精神推进新时代学校体育的改革与发展[J].首都体育学院学报，2019，（3）：99-102.

作者简介

方云龙（1989-），男，汉族，安徽太和县人，硕士，中级，研究方向：体育教育。