谈同伴压力课例在小学心理课堂的教学和思考

沈晓萍

摘  要：小学高年级阶段，同学关系慢慢成为学生生活中的一个重要组成部分。每个人都渴望别人能够认可和喜欢自己，害怕自己因为和同伴不同而受到孤立、排斥。许多学生，往往因为害怕自己的朋友可能会对自己有想法，或者因为害怕同伴不接纳自己，而违背自己内心的想法和感受去做事。这就是学生们会面临到的同伴压力。这个时候，在心理课堂上和同学们一起探讨“同伴压力”这一主题就显得尤为重要。作者以《同伴压力》一课为例，探讨本课的教学实践和思考。

关键词：积极同伴压力;消极同伴压力;拒绝小妙招

【中图分类号】G622.0    【文献标识码】A       【文章编号】1005-8877（2020）08-0074-01

1.热身活动，主题导入

（1）一指成名

师：班级中长得最高的是谁？跳得最远的是谁？

师：在刚才的活动中，老师发现，有几个同学，一开始指的并不是大家指的那个同学，看看周围之后又改变了自己的想法，跟大家保持一致。你觉得，他为什么会这样做？

生：他觉得自己和大家不一样，感觉不好意思。

师：这种情况就是我们遇到的同伴压力。同伴压力是指同龄人对你的影响。当你感觉到同伴的言行、观点影响着你，使你改变最初的决定而与他们保持一致时，你所遇到的就是同伴压力。我们来采访一下刚才的几位同学。

当你发现和大家不一致的时候，你当时的心情？当你和大家保持一致的时候，你的心情？

生1：刚开始我发现自己和大家不一致，感觉紧张，后来改成和大家一致之后，就一下子放松了。

设计意图：轻松的热身活动中，学生体验同伴压力。有部分学生指的对象和大部分学生指得不一致，调整后又采取和大家一致的答案，这其实就是班级群体和同伴对部分学生的影响。学生在这样的情境体验中理解同伴压力的含义。

2.情境体验，雕塑演绎

（1）积极同伴压力

师：请大家想像一下，情境1：同学们在图书馆安静的看书，当你看到一个很有趣的故事想哈哈大笑的时候，你会……

生：我会忍者，捂着嘴偷偷地笑。

师：当我们这时候，同伴影响着你去做健康的事情，在图书馆捂着嘴，不笑出声音，不打扰同学。这时我们面临的就是积极地同伴压力，我们选择的态度是接受。

（2）消极同伴压力（雕塑演练）

师：这是一条宽阔的马路，这边是一个十字路口，交通信号灯显示红色。有四位同学，走向十字路口。此时路口暂时没有车辆开过。前两位同学互相张望一下，看看路的左边，又看看右边，快速地走到马路对面。剩下的两位同学又相互对望了一眼，第三位男生向对面的同学望了一眼，再看了一眼交通信号灯，低着头快速地走了过去。故事发生到这里，此时站在这里的小玉，他的内心有什么想法？请同学们站到小玉的身后进行雕塑演绎，把小玉的想法说出来。

生1：我也赶紧过去吧，不然同伴们要笑话我了呢！生2：我怎么可以闯红灯呢，还是遵守交通规则吧，先不过马路。

师：从刚才的故事中我们发现，小玉可能有些纠结，我要不要过去呢？又没有车，同伴们都过去了。可是又是红灯呀，还是不过去了。这个时候怎么办？如果你选择过去，会发生什么事情？这就是另外的同伴压力，同伴迫使你做错误的事情，是消极同伴压力。

师：如果你是小玉，你会选择怎么做？

很多情况下多数同学不愿意影响相互间的友谊，如果你拒绝过去，会影响你们的友谊吗？采访一下刚才扮演的同学。

师：在现在这种情况下，还是可以拒绝消极的同伴压力。

设计意图：在情境扮演中，学生体会积极同伴压力带来的影响以及态度是可以接受。在雕塑扮演中，在小玉纠结的现场，教师可以利用学生团体的资源，采访扮演小玉同伴的同学们的想法。通过这样的采访，孩子们理解到，对消极同伴压力说“不”是可以的。只有让学生意识到，有权利拒绝，这才是拒绝的第一步。

3.团体转化，练习内化

（1）两轮体验之第一轮

小强和小刚是一对好朋友。小强拿到2张球赛的门票，时间是放学后。他想叫小刚陪他一起去看。可是小刚却要回家赶着写作业，因为晚上有个家庭聚会，他怕没时间完成作业。两人一组练习，进行角色扮演，一人演小强，一人演小刚。按照小纸条上台词进行扮演。

师：刚才扮演小刚的同学，你们所遇到的同伴压力是哪一种？小刚采取的行动是拒绝，你们赞同小刚的拒绝吗？扮演小强的同学，当小刚采取这样的拒绝方式，你当时的心情是怎样的？也就是说，小刚这样的拒绝方式让小强不能够接受，有没有合理的拒绝方法，既能表达出小刚的拒绝，又能让小强理解，同时不伤害双方的友谊。小组里进行第二轮演一演，请进行拒绝情境的改编。

（2）两轮体验之第二轮

师：在这一轮扮演中，大家分别运用了哪些方法来合理地拒绝了。生归纳：解释原因、换一个建议……

（3）训练营

一人演A，其余组员演B，演B的同学注意运用今天学到的方法。演A的同学要用心感受哪位同学的说法让你最舒服。请每组抽取一种情景进行角色扮演。

情境1：A说作业难，让B把作业拿给他抄。B拒绝了。

情境2：A约B看电影，可是作业还没做完，B拒绝了。

情境3：A找B帮忙照顾小狗，B十分害怕小狗，拒绝了。

设计意图：通过两轮情境体验，利用学生的现场资源，归纳学生找到的拒绝的方法。同时，在训练营中，学生们运用拒绝的方法进行情境演练和内化。

4.反思

學生在角色扮演、情境雕塑中体验积极同伴压力和消级同伴压力。同时也了解面对消极同伴压力，选择拒绝是可以的。这化解了多数同学不敢拒绝的担心。而合理地拒绝，通过情境的扮演，学生将拒绝的方法进行练习和内化。

参考文献

[1]茱莉亚.让孩子从容面对同伴压力[J].中华家教，2016（10）