郑州城市学院素质拓展融入公共体育课程的可行性分析

任丙芳

摘  要：素质拓展训练在培养高素质人才方面发挥着重要的作用，郑州城市学院公共体育教学应该引入素质拓展训练课程;结合目前素质拓展在高职院校公共体育课程安排中出现的问题缺陷，汲取教训，总结经验，制定适合郑州城市职业学院的公共体育教学课中素质拓展课程教学方案，完善优化素质拓展项目设计安排，将更好提高学生身体素质、锻炼心理素质，促进学生身心的全面协调发展。

关键词：高职  公共体育课程  素质拓展

中图分类号：G807.3                               文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）04（a）-0168-02

Abstract： Quality development training plays an important role in cultivating high-quality talents. The public sports teaching of Zhengzhou City College should introduce quality development training courses; Combined with the problems and defects of quality development in the public physical education curriculum arrangement in higher vocational colleges， draw lessons and summarize experience. formulate the teaching plan of quality development courses suitable for Zhengzhou City Vocational College in public physical education courses， perfect and optimize The design of quality development projects will better improve the physical quality of students， better exercise psychological quality， and promote the comprehensive and coordinated development of students' mind and body.

Key Words： Higher vocational education; Public physical education curriculum; Quality development

1  高校體育开展素质拓展课程的意义

1.1 素质拓展概述

素质拓展英文称为（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次又一次的挑战，去战胜一个又一个的困难。第二次世界大战初期的英国是素质拓展的起源地。素质拓展训练是在户外、室内进行的，富有创造性、挑战性和趣味性的运动来让自己亲身实践体验，以此来培养积极的人生态度和团队合作精神。素质拓展培训是一种新颖的体验式的学习方法和训练方式。

1.2 开展素质拓展课程的意义

当今社会的竞争是人才的竞争，高职生想在当下成为出类拔萃的人才，不仅要有过硬的知识技术能力，还应具备抗压能力、团队协作能力和创新能力。高职院校培养出来的人才在当今社会是推动经济发展的生力军，伴随着经济的发展，对高职生的综合素质提出越来越严格的要求。高职体育教学的发展目的在于培养学生的综合体育水平，帮助学生在学校中锻炼身体素质，提高心理素质，身心全面发展，提高学生的社会适应能力，为学生在以后的学习、工作和生活中奠定坚实的基础。在高职体育教学中加入素质拓展训练课程有着以下意义。（1）改变传统教学模式，丰富了高职体育教学内容。（2）有效提高高职院校学生的各项身体素质。在素质拓展训练内容中有许多锻炼学生力量、耐力、灵敏性、协调性、速度及爆发力的内容，能够使高职学生的身体素质得到充分的锻炼。（3）培养高尚思想品德素质。在素质拓展中非常重视对学生思想的正确引导，学生完成这某项素质拓展项目时会在潜移默化中对其心理及思想品德方面有很好的引导。素质拓展是提高学生思想品德的有效形式。（4）锻炼学生的心理素质。素质拓展训练可以激发学生的潜能，培养学生的信心，提高学生的意志力。（5）提升社会适应能力。将素质拓展训练融入高校体育教学中具有非常重要的现实意义，随着我国体育课改的不断深入，素质拓展训练课程在培养高素质人才方面发挥着重要的作用，因此越来越多的高校体育教学引入素质拓展训练。将素质拓展融入郑州城市学院公共体育教学中，制定适合郑州城市职业学院的公共体育教学课中素质拓展课程教学方案，完善优化郑州城市学院素质拓展课程的设计，将更好锻炼学生身体素质，更好地培养锻炼学生的集体主义精神、团结协作精神、吃苦耐劳的意志品质，更好地提升学生竞争意识和创造能力等综合素质，让郑州城市职业学院的学生身心全面发展，提高学生的社会适应能力，提高学生就业能力，为学校“校企合作”培养优秀人才。

2  素质扩展融入公共体育课程可行性

2.1 素质拓展项目符合体育教学大纲，符合高校人才培养规划

与传统体育教学比较，素质拓展课程教学组织形式更加灵活，更加多样，教学模式更丰富，更为生动，是符合高职院校体育教学要求，教学方式更加崭新，素质拓展摆脱了“放羊式”教学和传统教学模式的禁锢，通过实践活动更好地带动学生的主观能动性。

2.2 素质拓展项目符合郑州城市职业学院公共体育教学的管理制度

近年来郑州城市职业学院紧跟高校课程改革脚步，把学生培养成新时代高素质应用型人才，素质拓展训练引入郑州城市学院体育教学契合学院体育改革的目标。首先，从事我校公共体育课程教学的教师有较强的安全意识，能够敏锐的意识到拓展训练中安全隐患，及时给予学生提醒帮助。其次，坚持公共体育课程拓展项目教学的差异化原则，在组织实施拓展训练时重视尊重学生个性的发挥。

2.3 学生的意愿

在郑州城市你学院初步实地调查中100位学生中，有93位学生希望学校开展素质拓展课程。大多数学生被多样化的素质拓展训练内容吸引，表现出较大的兴趣。学生会积极地参与到素质拓展的训练内容中，这样会有效地提高体育课程的教学效果。

2.4 较强的科研队伍，齐心协力对待素质拓展课程开展

素质拓展训练教学必须要依赖于教师的正确、科学规范的指导，作为素质拓展的教师不仅要具有广泛的理论知识，还要丰富的教学实践经验。学校教师在体育教学中基于安全的基础上，重视学生创新精神的培养。学校教师通过资料参考、书籍学习，扎实理论基础，学校成立教研小组，定期交流讨论，分享实施经验，提升拓展训练的应用技巧。

2.5 场地、器材充足

郑州城市职业学院有标准的田径场、篮球场、排球场、网球场和羽毛球场等学校场地充足，可以开展“有轨电车”“能量传递”“超音速”“击鼓颠球”等多个素质拓展项目。有跳高垫子、指令旗、发令枪等，学校器材充足，“信任背摔”“红与黑”等素质拓展项目可以有效开展。有充足的后勤保障，才能提高拓展训练的安全性和有效性。

3  素质扩展融入公共体育课程的几点策略

3.1 尊重学生，合理设置项目

应根据每节课的学生男女比例、专业特点设计课程，根据学生的接受能力设计课程。做到应坚持动静结合、脑体力相结合，坚持室内、室外活动都开展。很多学校用一组项目对所有学生进行素质拓展训练。同样的拓展训练项目，由于学生的性别、人数的差异，其可操作性和训练效果也有很大不同。例如该校2018级电气自动化1班，全班44人，其中男生43人，女生只有1人。同样该校学前教育幼儿音乐1班学生全部是女生。因此，选择素质拓展项目应考虑学生的性别特点、专业风格等实际情况，进行有针对性的灵活调整。

3.2 创新高校拓展训练内容

素质拓展项目可以融入当代流行的舞蹈、音乐，例如抖音、快手。项目模拟设置背景也可以流行电影，比如“穿越火线”项目，就可以以《偷天神手》电影为背景模拟场景。如此一来，将有助于激发学生的参与兴趣，从而达到更加理想的教学效果。此外教师在开展实践性的拓展训练项目时，应当注重积极教学因素对学生学习效率的影响，尽量避免负面因素的出现。

3.3 要树立安全防范意识，保证项目安全进行

老师和学生在进行素质拓展项目时，往往会对安全问题，放松警惕，疏于防范，导致意外安全事故的发生。因此，每次进行素质拓展项目时先要注意所选场地的安全问题，检查器材是否坚固并定期维护，排除安全隐患。进行素质拓展项目前先对学生进行安全教育培训，让学生树立良好的安全意识。教师要科学地进行项目开展，尽量避免安全事故，保障学生的安全。只有在安全的條件下进行，学生才会乐在其中，素质拓展训练的质量和效果才能有保证。

3.4 制定科学评价机制

传统单一的只从学分评价的方式，很容易打消学生的积极性。公正、客观、全面有效的评价方式会增加师生的信心，提高拓展训练的兴趣，为学生营造一个良好的学习环境。改变传统单一的评价方式，制定科学、有效的评价标准，是教师了解学生学习情况的重要途径。教师评价、生生互评、师生互评等方式要在素质课程中有效运用。

4  结语

高职院校公共体育课程开展素质拓展训练有着非常重要的现实意义。开展素质拓展课程需要制定系统、科学、创新、量化的设计课程体系，并设计科学的考核评价方案，使素质拓展真正发挥培养高职学生的作用。把素质拓展训练课程打造为郑州城市学院特色体育项目。

参考文献

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