速度赛马的能量与蛋白质需要量研究进展
2020-05-19方伟,王刚
方 伟,王 刚
(1.重庆电子工程职业学院,重庆 401331;2.重庆市铜梁中学校,重庆 402560)
随着经济的发展,人民生活水平的提升,社会对健身娱乐、体育竞技越来越关注。近年来,养马业发展迅速,马用于速度比赛、休闲骑乘、马术运动等各个项目中。娱乐用马、长途耐力赛马、速度赛马、竞技用马等增加了马的需求量。对于马的要求,不仅要有良好的外表,呼吸均匀、食欲良好、体态健美、毛发光泽等,也更关注马匹对维生素、矿物质、蛋白质等的需求。赛马需要全年训练,如果平时饲料营养不足,缺乏蛋白质、电解质、维生素等,容易造成营养不均衡,影响马的健康,很难在竞赛时迸发出很大力量。马的不同用途,需要的运动类型也有区别。运动强度、持续时间都有差异,影响能量利用效率及需求。马的运动有无氧运动、有氧运动。无氧运动时间短,强度高,心率超过150次/min,如短跑。有氧运动马的心率保持150次/min,时间长,强度低。大部分马需要无氧运动、有氧运动相结合。由于运动增加蛋白质的利用和能量的消耗,需要补充营养,维持机体正常功能。本文主要对速度赛马的能量与蛋白质需要量进行综述。
1 速度赛马的能量需求
速度赛马由于用途特殊,对营养也有独特的需求。速度赛马受能量需要的影响比较大。通常速度赛马进行轻度运动时能量需要增加20%。如速度赛马开展慢跑、小跑、散步等轻度运动,每周1~3 h。随着运动强度、运动时间、运动频率增加,能量需要也会上升。如果轻度运动每周锻炼的时间为3~5 h,能量需要也要额外增加20%。同样体格的速度赛马,进行非常繁重的运动所需的能量比不运动时多一倍。如慢速训练6~12 h,加上快速训练1 h,能量需求明显增加。为速度赛马机体提供能量的主要依靠饲料。饲料在胃肠道内被分解,形成机体所需的化合物,最终带来能量。能量提供方式、化合物的分解方式会受运动类型的影响(张蒙等,2018)。有氧运动的时间长,强度低,速度相对较慢,需要更多的氧气分解化合物,提供能量。机体的呼吸系统、血管系统能提供足够的氧气,使各功能正常运行(孟莉等,2019)。部分物质提供能量的方式是有氧和厌氧结合。有氧代谢会产生更多的能量。如果无氧运动心率超过150 次/min,长时间、紧张工作,能量需求单纯通过有氧途径已不能满足,需由厌氧途径提供所需要的额外能量。
1.1 饲料原料中的能量饲料 饲喂速度赛马离不开饲料,饲料为速度赛马提供能量。速度赛马大肠内的微生物会分解利用纤维,产生挥发性脂肪酸。大肠吸收挥发性脂肪酸,从而为各种能量发挥作用。有的脂肪酸由肝脏产生,在厌氧途径的葡萄糖中使用。有的脂肪酸在有氧运动中发挥作用。非纤维性碳水化合物包括淀粉和糖,在机体中被分解为葡萄糖(公绪鹏等,2018),主要来源于谷物。谷物和谷物副产品中存在脂肪。脂肪可以分解为脂肪酸。虽然主要能量来源不包括蛋白质,但如果净能不足会降解大量的蛋白质。由于氨基酸不能储存,蛋白质过多会转化成脂肪储存,或者用作能量。
1.2 含有能量的化合物 由于速度赛马运动有氧途径或者(和)厌氧途径进行分解。如果速度赛马增加运动,体内能量不足,会将蛋白量大,能量需要相应增加。能量主要以糖原的形式储存在肌肉、肝脏中,能量供给时通过质储备、脂肪调动起来,为补充机体需求提供相应的能量。
速度赛马进行高强度的有氧运动,大部分能量由碳水化合物、脂肪提供。通过有氧途径分解碳水化合物、脂肪,维持机体所需要的能量。随着速度赛马运动强度的增加,需要的即时能量会更多。氧气在脂肪分解途径中必不可少。脂肪有氧代谢途径提供能量有比较复杂的过程,且相对较长,影响能量的转化率。如果速度赛马突然增加大量的能量需求,会调动厌氧代谢提供能量。在高强度的有氧运动中,能量的主要来源是碳水化合物,或者说是葡萄糖。碳水化合物的部分代谢不需要利用氧气(占今舜等,2018)。日粮组成对能量的利用有重要影响。速度赛马可以利用脂肪含量15%的饲料,但市面上通常只有7.5%左右。可以通过不同的加工方法改变脂肪浓度。有的饲料含有30%的脂肪,主要是专门的脂肪补充剂。牧草脂肪含量较低,在日粮中总脂肪含量中,牧草脂肪含量不超过15%。相比碳水化合物,脂肪中的能量浓度明显更高。在速度赛马有氧运动中,脂肪的增加可以使葡萄糖化合物维持在比较高的水平,增加无氧运动的可用葡萄糖量。
1.3 能量原料的营养组成 速度赛马饲料原料的纤维浓度、脂肪、淀粉、能量浓度等均存在差异。如每磅燕麦中含纤维10%,淀粉45%,消化能1.3 Mcal。每磅玉米中含纤维3%,淀粉70%,消化能1.6 Mcal。不同比例的能量原料也有不同的营养组成,如表1所示。干草量饲喂比例相同,日粮提供的可消化能量相同,可满足1100磅马匹的适度运动能量需求。如果使用燕麦和干草来满足能量需求,需要更高的量。添加玉米可以增加日粮的能量浓度,减少饲料供给,至少每日可少饲喂1磅。在谷物中添加脂肪,可以减少每日非纤维碳水化合物的摄入量。非纤维性碳水化合物、脂肪为肌肉运动提供的能量不同,两种物质都是用作能量底物,但脂肪不能产生葡萄糖。速度赛马运动类型不同,需要的日粮也不相同,需要营养学家进一步研究。通常认为,高水平的纤维、脂肪可为速度赛马提供较长期、较慢运动的能量。足够浓度的淀粉、糖为速度赛马提供高强度、短时间的能量。
表1 不同日粮类型的营养成分
1.4 能量摄入 给速度赛马能量提供时需要综合考虑速度赛马的身体条件,最大的发挥速度赛马的运动能力。在速度赛马饲养过程中,高水平的饲养员会保持充足的能量供应,合理设计训练,使速度赛马保持理想的身体状况,无氧运动的能量来源主要是葡萄糖。葡萄糖由非纤维碳水化合物提供(鲁程瑶等,2019)。但如果非纤维性碳水化合物一次饲喂过量容易出现摔倒、胃肠痉挛等。因此,速度赛马每次在饲喂大量谷物时控制3~4磅,每天饲喂3次。在速度赛马长时间的训练过程中脂肪发挥重要作用,主要维持马的能量平衡,有过多的葡萄糖化合物在肌肉中。
2 蛋白质需求
速度赛马运动中肌肉蛋白质的沉积速度加快,对蛋白质的需求增加。相比不运动的情况,运动速度赛马需要10%~20%的蛋白质量。一些肌肉沉积必须由日粮提供氨基酸,马自身不能合成必需氨基酸,需由饲料提供。蛋白质是大分子化合物,由单个氨基酸组成。在设计速度赛马日粮时需考虑蛋白质或氨基酸的数量和质量。速度赛马生长的第一限制性氨基酸为赖氨酸,不同等级的速度赛马能量需求也不同,具体如表2。
表2 不同等级赛马的蛋白需要
速度赛马的商品饲料大部分含有12%~14%蛋白质。混合谷物型饲料的蛋白质原料主要是豆粕。为满足速度赛马的能量需要,饲喂足够的干草、谷物,容易出现蛋白质缺乏问题。低水平赖氨酸谷物混合饲料、低质量的干草影响会速度赛马的肌肉沉积,不利于速度赛马的运动。在设计速度赛马日粮时要关注蛋白质的质量。
3 总结
综上所述,速度赛马对能量和蛋白质有特殊需求,要合理设计速度赛马的日粮,综合速度赛马的体重、运动等,为速度赛马科学补充能量和蛋白质。加强对速度赛马的饲养管理,注意避免淀粉过多,一次性摄入过多的非纤维碳水化合物、淀粉容易导致胃肠痉挛。饲料必须干净、新鲜,控制谷物的饲喂量,使速度赛马体重控制在0.5%范围内。注意饲喂时间,根据速度赛马的运动时间选取进食时间,尤其是对于高强度运动的速度赛马。尽量有2~4 h的消化饲料时间,然后开始体力活动。在训练前不建议限制饲喂,否则可能影响能量的利用率。速度赛马脱水会导致健康问题,降低生长性能,水是一种重要的营养物质,需要合理饮水,为速度赛马的健康提供保障。