优化完善体育教学 打造野蛮健康体魄

宋健

摘  要：体育课贯穿着九年义务教育学科之一，体育有助于提高学生的身心健康、身体素质以及对运动的热爱。体育课对学生的心理、生理等健康发展有很大的影响力，在健康教育中发挥着不可忽视的作用，因为重要更应该注重体育课教学质量优化体育教学。提倡教师打破传统教学理念，根据学生自身情况来选择教学模式，培养德智体美劳全面发展的学生，针对优化完善体育教学提出了以下相关策略。

关键词：体育教学;优化完善;健康体魄

引言：

现代体育教学思想不断的发生日新月异的变化，给体育教学带来了新的机遇和挑战，体育教学是引导学生身心健康的最佳方式，让学生有意识的积极参加体育断粮，将体育运动成为一种良好的习惯。体育运动不仅仅只有强身健体的作用，更是对学生的心理健康方面有一个良好的发展。

一、体育教学的现状以及存在的问题

1、体育教学内容过于陈旧过于传统

对于体育课绝大部分学生都喜欢上，因为在户外、活动自由、释放心情、无拘束会给学生们轻松欢快的氛围。但由于思想陈腐学生们对体育教学越来越缺少新鲜感，教材内容太老旧没有创新思路。一成不变的枯燥乏味比如传统上课模式基本上就是整顿队形、做操跑步、再加一些球类活动就没有太多的新鲜教学课程了，教师也过于常规教学没有带动感，激发不了学生对体育课的兴趣，学生逐渐丧失了对体育课的主动性和积极性。

2、学生缺少对体育课理论知识的学习

学生对体育课的认知不够，对体育课了解的不透彻，大部分体育课教师讲解的理论知识偏少过于片面，关于体育的知识非常广泛，教学期间教师应该发散自己的思维来针对体育理论知识的一个整理，学生缺乏对健康知识以及科学锻炼的方法一知半解，知识面比较薄弱导致学生对体育课真正发挥的作用认识不够。

3、因受应试教育影响忽视了体育锻炼

学生受到应试教育的影响学习压力过大，忽视了对体育的锻炼，运动能力严重偏低，造成了对体育知识的了解不到位以及自身身体素质下降，严重缺乏体育锻炼。长时间的学习压力下，也会造成身体上的伤害。没有了身体就什么都没有了，在适当的条件下，加强体育运动对自己负责对别人负责。

二、优化完善体育教学的策略

1、通过挫折教学来加强学生的心理承受力

体育教学是一个由认知与实践相结合的发展过程，不断的给学生灌输体育传播系统以及先进使用的体育文化知识，确保学生能够通过学习来掌握体育基本的常识和知识。促进学生德智体美劳全面发展，培养学生的身体素质提高各项身体机能，让学生领悟体育精神遇到困难不轻言放弃、意志坚定敢于积极面对困难。正确面对挫折和失败，在失败中成长这是提高学生心理素质的最佳途径，在逆境中如何面对问题用怎样的方式解决可以通过体育课进行逆境教学让学生学习到更多更有意义的知识。比如体育课中都会涉及到长跑训练，教师可以在长跑的过程中加大长跑的难度，可以在雨雪天气进行长跑训练，有助于学生的承受能力和克服困难的能力。通过这样的教学方法不仅能加强学生心理素质的同时还可以让学生在挫折中成长。

2、通过组织竞赛活动来促进学生的凝聚力

在体育课中竞赛活动是非常常见的一个环节，竞赛活动主要体现了学生们的凝聚力以及学生的团队合作精神，锻炼学生的思维应变能力。在体育教学中教师要充分利用好竞赛活动来提高学生的互动频率，促进学生的理解和沟通交流，有助于性格内向的学生通过竞赛活动感受到团队的力量，加强心理素质的培养，激发学生对活动的热情。比如在短跑训练时，教师可以进行学生接力的活动，短跑不仅要求速度还要求耐力，更加对团队意识非常重要。学生为了团队的成绩会竭尽全力积极配合，通过短跑比赛可以了解到学生之间相互配合的默契程度，团队组织能力以及应变能力，相信每位学生都会有不同的感受。

3、体育运动有助于学生增强健康体魄

健康是身体的资本，失去健康的身体一无所有，特别是正处于长身体长知识的学生们。面对学习的压力快节奏的生活学生们的身体健康一定要加以重视，不能一味地只是在营养上补充，一定加强体育锻炼。坚持体育锻炼有助于身心健康的发展，并且会保持乐观积极、充满自信活力的精神状态，有健康的体魄、有饱满的精神，面对生活工作的心态也是积极向上的。体育教学给了学生充分的时间让学生在教师的正确指导下锻炼身体，打造强有力的健康体魄。

三、结语

综上所述，体育教育在新课程的指导下进行更科学的教学模式，教师与学生之间发生了地位的转变，学生占有主体地位，由被动转为主动。教师主要起到引导和启发的作用，进行综合性评判。最终为了培养学生的心理素质以及健康体魄，教师不断激发学生的兴趣，让学生对体育有一个深刻的理解，体育项目的锻炼让学生身体素质变得更强壮，体会到体育课带来的魅力。体育课在教学的过程中意义非凡，对于学生对体育课的认知度要不断的提高，不仅在体育课上进行体育锻炼，学生在生活中业余时间也要坚持体育锻炼。教师的教学理念更新有助于学生的積极性，在以前传统教学中课堂氛围沉闷与教师的关系紧张，教师严重忽视了学生的主体地位。而引入新的教学后师生之间、学生之间的互动更加频繁课堂氛围学生积极踊跃，让学生在轻松愉悦的环境中自我成长。

参考文献

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[2]  王雅慧.体育教学论内容体系优化与完善探讨[J].运动，2015（13）：74-75.