交互式健身产品趋势研究

徐威，何帅

（大连理工大学 建筑与艺术学院，辽宁 大连 116024）

我国的全民健身计划已有二十多年的发展历史，在国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》中，将健康中国上升为国家战略。民众参与的热情也逐年升高，越来越多的人参与进来，同时对于健身的需求也在不断升级。交互式健身产品以虚拟交互体验完成运动项目，改善了传统健身产品在物理属性上存在的功能限制，为满足大众丰富的健身需求提供可能，对体育政策的落实和大众健身需求的升级有着积极的作用，因此对交互式健身产品趋势的研究就显得尤为重要。

一、交互式健身产品的分析

（一）交互式健身产品概念

交互式健身产品从传统健身器械发展而来，是传统健身器械与交互技术的融合，所以它的概念也包含交互和产品两个方面。在产品方面，健身器械属于的工业设计范畴，主要包含形式和功能两个部分；在交互方面，由于其发展时间相对较短，概念仍未统一，所以本文在交互方面参考了多个交互设计领域内的多个权威概念。美国IDEO公司总结出交互设计的三条概念，包括屏幕上的体验、可互动的产品以及服务。交互设计之父Alan Cooper认为交互设计是有关于人、环境、系统的交互行为。《情感化设计》的作者唐纳德·诺曼在书中将交互设计定义为：用户在产品使用过程中会产生体验，而这种体验是产品与用户相互交流所带来的。通过将以上概念综合分析，再结合实际情况，总结出本文关于交互式健身产品的概念为：交互式健身产品是以运动健身为目的，通过产品与用户交互行为来完成运动项目，以交互的融入提升训练效果和体验。内容上，包含实体的产品设计和虚拟的交互设计。

（二）交互式健身产品的分类

交互式健身产品的分类是按照其交互方式来划分的，根据不同的交互方式可以划分为三类，分别是：监测辅助类、深度体验类和趣味娱乐类。

1.监测辅助类

监测辅助类是指在运动过程中可以为用户提供运动数据监测和异常状态警报的健身产品。通过手环、鞋子和健身器材等设备上的感应器来进行监测。具体内容包括运动中的组数、次数、时间、位置、长度等训练数据；以及心率、血压、体温、训练强度等身体数据；提供动作纠错，同时也可以对身体和器械的状态异常进行提醒和警报。在这类产品中，交互方式本身对运动的影响较少，它的主要目的是辅助用户更好的完成训练。

2.深度体验类

深度体验类是在普通健身器材基础上，通过丰富视觉、听觉、触觉等感官的体验，从而达到深度体验的目的。像当前流行的新型跑步机，它在原有跑步机的基础上增加了屏幕、音响、风扇等设施。通过坡度、风量、画面、声音的调节就可以模拟在山区、市区或不同城市地点的跑步情景，从而进一步提升跑步的体验，使用户可以沉浸其中。同样也可以通过这些设备来播放视频和音乐缓解跑步的枯燥和乏味。这一类型产品中，交互的占比进一步增加，通过交互方式的加持，用户可以在传统健身器材上获得更好的体验。

3.趣味娱乐类

趣味娱乐类健身产品是指以运动目的和项目为主，通过交互设计和新技术的融合，以娱乐的方式重组训练项目。例如在纽约有一个名为Asphalt Green健身中心，在这里的训练手段都与娱乐有关，整个健身房布满智能设备，地板和墙上装有LED灯和屏幕，运动过程就和打游戏类似需要“闯关”。而运动就如同在玩体感游戏，通过不停地与地面和墙上的设备发生交互来完成游戏从而达到训练的目的。在这类产品中，交互内容成为运动的主要手段，器材作为辅助产品。它的优点是使用户在娱乐和竞技中完成训练，摆脱训练的枯燥感；分散训练中的痛苦；增加用户的训练量和训练强度；吸引更多的用户参与运动。

二、交互式健身产品的发展

（一）电子健身产品阶段

电子健身产品是指在健身器械上具有电子显示和控制功能，同时能够完成简单的交互行为的健身产品。这类健身产品始于20世纪末期，一直到现在常见的健身产品中还能看见它们的身影。起初由于单色TN液晶屏幕的发明，在20世纪末期出现了一批具有黑白显示器的健身产品，之后又随着技术的进步，彩色显示屏、触摸屏、音响逐渐加入到健身产品中。同时在这一时期，健身产品的阻力源也得到了发展，出现了磁电式阻力器、液压阻力器、气压阻力器等。

在这一阶段健身产品的特点是健身产品已经可以和用户进行从输入到反馈的基础交互行为，健身产品通过自身的运作已经可以记录用户的运动行为，然后通过屏幕展示出来，同时用户也可以通过操作来对健身产品进行调节。这一阶段健身器械还是以产品功能为主，交互只起到辅助作用。

（二）智能健身产品阶段

智能健身产品阶段是从近几年才开始的，随着科技的发展，物联网、大数据、人工智能、虚拟现实、可穿戴设备等技术的出现，催生了一批新型的智能健身产品。在传统健身产品上，通过可穿戴设备和健身器材上的接收器，就可以完成对健身产品功能的个性定制和健身数据的监测；而通过大数据和人工智能，就可以完成符合个人喜好和身体特点的定制运动课程安排和数据分析；通过连接网络，可以轻松的将运动数据上传，与好友进行PK完成由线下到线上的体验升级。而显示设备的升级也提升了健身产品的交互体验，虚拟现实技术、LED地砖屏幕以及互动式投影等技术的加入，使得健身产品的功能已经不受物理形态的限制，而是通过虚拟界面来达到训练目的，交互已经完全占据了健身产品的主导地位。健身产品也不再只是冰冷的器械，而是集智能化、个性化、娱乐化于一身，同时又具有优良体验和服务的新型智能健身产品。

三、交互式健身产品的发展趋势

（一）技术的趋势

交互式健身产品的技术趋势取决于交互技术的发展，而交互技术的发展则是受交互理念的影响。理想的人机交互状态是人可以用自然行为与设备进行交互，要达到这一目的，就要融合多种交互技术以多模态的方式完成人机交互行为，当前交互式健身产品整体处于无交互或单一交互模态向多模态过渡的阶段。而对于多模态交互，可以根据交互流程，将交互技术分为输入和输出两部分。

1.输入技术

当前交互式健身产品的输入大部分是靠实体按键来完成，少部分可以通过触控屏幕来完成交互，除此之外设备还可以通过传感器对用户心率、运动状态等部分信息进行收集。在未来，随着交互技术的发展，输入方式将会更加丰富。语音输入技术在运动过程中用户双手被占用和身体疲劳等情况下将提供更好的交互体验。动作识别技术可以收集用户运动动作进行评估和记录，也可以通过动作对设备进行操作。可穿戴设备目前正处于起步阶段，对运动信息的收集还十分有限，随着技术升级可穿戴设备将会提供更多的运动监测信息，辅助用户更好的完成训练。

2.输出技术

目前，健身产品的输出设备主要来自于屏幕和扬声器。随着技术的发展，越来越多的技术将会融入到交互式健身产品中。在二维展示技术中，可交互的地面、墙面屏幕和互动式投影可以提供更多的交互方式，不仅可以展示当前运动数据，而且还可以利用图形界面的互动开发新的训练模式。而在三维展示技术中，增强现实技术可以在现实的运动场景中增添虚拟内容辅助训练。虚拟现实技术则可以构建出完全虚拟的运动场景，为运动中的交互内容带来无限可能。

（二）设计的趋势

1.多模态交互设计

在前文中已经提到，关于交互式健身产品的发展趋势，是利用新型交互技术打造多模态自然交互行为。所以交互式健身产品的趋势也由当前的图形界面转变为多模态交互系统。多模态交互系统由于融合了多种交互技术，所以它的设计相对于图形界面来说更为复杂，需要针对不同的使用场景和运动项目采用适当的交互技术组成。例如，语音交互技术可以在运动中提供更简便的交互，但在使用环境嘈杂、人数过多的情况下就很难发挥其作用，所以语音交互应该使用在人数少和安静的环境中。而且在一些简单交互操作下，利用语句来形容操作反而会更加复杂，此时选择按钮或手势将更为方便。所以多模态交互在健身产品中，应该充分考虑使用场景和运动内容来进行设计。

2.针对运动的交互设计

由于交互式健身产品发展时间较短，所以当前的交互界面还是类似于手机、平板、智能电视的状态。但由于在运动中身体状态与平静状态下不同，运动内容也不同于手机、平板、智能电视的内容，所以需要对运动进行有针对性的设计。例如，在运动中，由于肌肉承受较大负荷，导致肌肉控制能力下降，此时正常交互界面中较小的按钮操作起来就会较为困难，需要设计较大的操作区域，或采用动作识别、语音输入的方式代替。而当前某些交互式健身产品已经完全由交互内容占据主导，针对这类产品，除了要针对运动中交互进行优化，还要对其进行专门交互运动项目的设计，以交互方式打造运动项目。

（三）体验的趋势

在体验的趋势方面，通过实地和文献调研可以发现当前大众对健身的体验需求可以分为四个方面，分别是科技化、个性化、专业化以及功能化。这四个方面是大众健身多年发展的结果，代表着未来健身产品体验发展的方向。

1.科技化

科技化是指运动体验中运动产品的科技化。当前越来越多的科技产品进入到大众健身的视野，像智能手环、、VR眼镜等可穿戴设备；身体测量仪、智能监测服装等监测设备；以及利用电脉冲增加运动强度的健身设备等。科技产品将健身领域拓宽，传统健身器材也在经历科技化的转变，例如，在跑步机上增添屏幕，增加了丰富的交互功能；篮球、哑铃等器材中增加监测仪可以对运动状态进行记录和评估。科技化的趋势代表着大众对体育产品科技化的强烈需求，也是体育产品未来的主要发展方向。

2.个性化

个性化是指运动项目的个性化。在最近几年，出现了一批新型的健身模式，例如：团体训练、高强度间歇训练、老年人健身计划、减脂训练计划等。其中高强度间歇训练在近几年大热。其原因是因为这种训练方法，具有时间短、强度大、消耗高等特点，更适合现代快节奏生活方式。个性化的运动手段是大众体育发展的必然方向，随着体育人口的增加，不同的运动群体将会对运动内容有着不同的需求，面对众多的运动需求，个性化的运动项目也会进一步得到发展。

3.专业化

运动体验专业化分为两个方面，一是教练，二是运动设备。对于教练的要求上，专业的运动资质认证和经验是教练的核心要求。而装备上，各种专业的训练设备开始进入排行榜。泡沫轴、筋膜球等从前应用在专业运动员身上的放松工具，如今进入了大众体育的视野。对于专业化的体验需求是由于大众运动意识的提高从而造成运动标准的提升。随着健身意识的升级运动健身专业化将会进一步发展。

4.功能化

功能化是指运动的目的具有一定的功能性。在从前，大众对于锻炼的目的较为模糊和简单，而现在，大众希望利用运动来解决不同的问题。肥胖人群希望减重；普通人群渴望健康；运动达人想要专业；病人有专门的康复训练；职场人也有对应的训练计划。运动功能化是大众体育多年发展的结果，大众认识到运动可以为生活带来的诸多好处，在这一环境下，也会有更多人参与进来，而健身功能化也会得到进一步发展。

（四）服务的趋势

在未来，健身产品逐渐由器械为主转变为交互为主，所以健身产品的服务方向也从实体服务转为虚拟交互服务。运动交互服务的趋势可以分为两类，一是运动的内容服务；二是运动辅助服务。

1.运动内容服务

运动内容服务是指产品提供的运动项目和方式。随着大众体育的发展，体育人口逐渐增多，大众对于健身内容的需求也进一步增加。运动交互内容主要以虚拟的方式呈现，所以可以提供更为丰富的运动内容服务。在未来，为了满足不同人群的运动目的，交互内容服务将会更为丰富和全面。

2.运动辅助服务

交互式健身产品的辅助服务接触点从实体逐步转变为虚拟。具体体现在，运动指导可以通过人工教练员远程指导和机器观测的方式实现；运动评估可以通过可穿戴设备或产品上的感应器来完成；在售卖上，根据用户训练内容结合大数据算法可以推荐相应的运动周边产品，以此来为用户提供更好的运动体验。

四、结论

本文通过梳理交互式健身产品的发展脉络并结合当前流行趋势，对交互式健身产品的发展趋势进行了分析。（表1）

表1

在未来，健身产品的使用模式将逐步转变为以交互为主导的方式进行；政策方面的支持和引导将更有利于交互式健身产品的发展；大众健身的意识也会进一步升级；而在技术层面，更多有利于提升交互效果的新技术将会融入进来；在体验上，将会以科技、个性、专业和功能四个方面为主要内容；在服务上，丰富的运动交互内容将是未来发展的主要方向。